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此为防盗章 苏宇加训不会勉强自己, 量到了就会结束。他结束伍弋也结束, 两人一前一后去洗澡换衣服, 期间一句话都没有说。
苏宇奇怪地看了伍弋一眼。
伍弋龇牙咧嘴一脸凶相：“看什么看, 就准你加训，不准我加训？”
苏宇没理会他, 弯腰穿鞋的时候，琢磨出了一些味道。
看来有些事还是要自己想透才最好。
苏宇之前也偶尔想过，就伍弋这个训练态度, 上辈子是怎么入选国家队的？国家队又不是幼儿园, 这种还需要性格培养的队员, 更愿意放在省队里培养, 国家队是上量出成绩的地方。现在算是明白了, 伍弋被逼到了淘汰的边缘, “危机感”自然会告诉他该怎么做。
第二天, 伍弋依旧跟着苏宇加训，第三天也是如此。
这一阶段的成绩单出来, 男队又淘汰了一个，女队一口气走了四个。男队还剩下八个人, 女队是九个人。
苏宇没扣一分，伍弋也是。
看见分的时候, 伍弋笑得得意洋洋, 还鄙视地看了一眼被扣了一分的熊涛。
熊涛瞪了他一眼。
伍弋梗着脖子就是一副要动手的模样。
纯熊而已。
眼神刀光剑影, 身体不动如山。
“咳！”尹正学不早不晚地咳嗽了一声, 他身边站着孙贺安教练。
瞪眼大赛结束, 两人揉着酸涩的眼睛，分开走了。
苏宇也准备走，却被尹正学勾住了脖子，姿态亲昵。
苏宇也不奇怪，这段时间加训，偶尔尹正学会留下看他训练，指点一番。而且尹正学这人有点儿天生的热情，心大脸皮厚，跟他也不玩严师这一套，倒是当朋友般相处。苏宇更习惯两人这样的关系定位，对尹正学也算是和颜悦色的，关系迅速地熟络了起来。
尹正学低声问他：“你是教训过伍弋了？”
苏宇看他。
尹正学解释：“伍弋天赋高是高，就是不踏实，其实教练组也在争议，是好好培养起来，还是送回去再等一年。本来都打算送他回去了，没想到又认真不少，所以才没扣他分，留下再观察观察。”
“没有，他自己想通的。”苏宇认真解释。他真的一句话都没说，更没有任何激励或者打压伍弋的行动，也不知道那孩子脑袋里的弯是怎么绕的，竟然真让他绕到了一条正确的路上。想到这里，苏宇也挺奇怪的。
“你踏实，年纪大，和他又是一个地方出来的，多带带他也是对的，我其实挺看好你们，要是能留下，记得一定要来我队里。”
“你能留下人？”苏宇指的是伍弋，这样的好苗子，一旦确定留下，有大把的老教练抢，可能成为明星教练，谁愿意放弃啊？
“我当然有办法了。”尹正学若有所思地看着苏宇，“对了，我说过了没有，你这人特别老成，虽然和其他人不一样，但是相处起来挺不错。”
苏宇眨了下眼睛，笑了：“没有。”三十多岁的人了，再像十多岁的孩子一样活泼，这特么是智商退化吧？
“行吧，你再帮我控制一下伍弋，只要他能留下，我肯定能够要到人，到时候我专心带你们师兄弟。说定了？OK？”
苏宇想起上一世尹正学喝醉了酒说出的话，那份怀才不遇的不甘颓废，再看看现在满是理想抱负的朋友，苏宇脸上的笑容浓郁，点头算是答应了会进尹正学队里的事。
至于要怎么“控制”伍弋？
苏宇想了想，觉得伍弋认真起来这件事和自己没有半毛钱的关系，所以之前怎么样之后就继续怎么样，本来做人靠自觉，都进国家队了，还需要别人拿着小鞭子在后面抽，谁有那闲功夫！
……
这次的积分贴出来之后，集训队的训练也临近了尾声，孙贺安召集集训队员开了一次短会。孙教练先是例行总结了这段时间的训练心得，然后就说到了一周后将会进行一个结业测验，算是为这段时间的集训打个分，最终成绩会发给各个集训队员所在的省队。同时也算是最后的一次考核，根据名单的分数，会颁发优秀集训队员的奖状。表现尤其突出者，可能会被招收进国家队！
话音落下，集训队里便发出了议论的声音。
什么结业测验，什么优秀集训队员奖状，都是没用的东西，让所有人心动的，是那进入国家队的名额！
不想当将军的士兵不是好兵，不想进国家队的运动员也不是好的运动员。
更何况，在这里的集训队员，都是所在省队的佼佼者，谁不想更上一层啊？
熊涛咬着下唇，激动的眼睛都红了。
这次的集训，他的分数和苏宇一样，都是最高的，在他看来，国家队一定要选人，肯定是在他和苏宇中间选。
苏宇是竞争对手！
这样想着，熊涛偷偷地观察苏宇，然后意外地发现，苏宇的神情是整个集训队伍里最平静的一个，平静到就好像每天都会进行的训练指导，不光脸上没有表情，就连眼神都没有变过。
熊涛蹙眉，对身边的同伴低声说道：“看苏宇那样儿，装的！”
之前拥护在熊涛身边的人已经走得差不多了，剩下来的人都是能力很不错的队员，也不需要去讨好谁，但是对积分最高的队员都有种说不清的情绪，尤其是苏宇这种完全不合群的类型，肯定是嫉妒恨为主。这人闻言也笑道：“国家队招人，肯定也是你招进去。”
“我滑的可没他好。”熊涛谦虚。
“他跳跃是弱项，正式测验的时候就能看出来。”
“也挺努力的。”熊涛笑得越发矜持。
“这和努力没关系，天赋。”
“天赋也还行吧。”
“只能说很一般……”
两人嘀嘀咕咕的说着，靠着贬低别人，自信心倒是膨胀了起来，熊涛的眼神里都是自己肯定会被选上的得意，那丝窃喜怎么都藏不住。
开完了会，孙教练宣布今天的训练结束，集训队员就呼啦啦地往更衣室走。熊涛洗澡换过衣服，和谁都说上两句，便落在了后面，等他出去的时候，人都快走完。
之前和他“探讨”的队员在大门口等着他，熊涛才一走过去，就听对方说道：“我刚刚看了一下，苏宇还在加训呢，天天都留下加训，滑给谁看啊。”
熊涛也没说话，转身走到了正门口，将门推开条缝看了一眼……就看见苏宇正滑完一个动作往护栏边上靠，尹教练则站在边上用手机拍摄视频，等苏宇滑完，就将手机递给了他，同时低声交谈着什么。这一幕，像跟刺一样扎在了熊涛的心上，再走出去的时候眼神阴翳。
“听说苏宇是尹教练专门去招来的。”
“嗯。”
“他们好像经常这样加训。”
“嗯。”
“苏宇会不会被内招了？”
“尹正学只是个助理教练，他说话又不算数。”
“不是，好像尹教练转正了。”
熊涛脚下顿住，看着同伴的目光很吓人，“真的！？”
“真……真的……我特意去问过。”
……
尹正学虽然年轻，但是在花样滑冰这个系统里也算是浸淫了二十多年，在国家队当教练也当了六年，自问见识还是不差的。这些年，这么多的花滑运动员，苏宇绝对是他见过的头一号自觉的。自觉的程度，甚至让他这个当教练的都有点害怕，怕他训练过度，留下隐患。
苏宇想要练习阿克塞尔三周半。
阿克塞尔是跳跃动作里最难的一种跳跃，也就世界一线的运动员可以稳稳拿下，就是国家队的运动员都跳的失败率很高，但是苏宇说要练习这个跳，这些天就一直不停地跳，不停地摔，他是不知道苏宇身上摔成什么样，但是有好几次看得摔得挺重的，摔得苏宇趴在地上半天起不来，可每次爬起来，也就是稍作休息，又滑了出去。
或许就是这股执拗的坚持劲儿，让他觉得如果放过了苏宇，自己这辈子可能都再找不到这么一个认真刻苦的队员了。
因此苏宇每天加训，尹正学都会尽量留下来，指导一番。开始他还把自己当教练，但是接触的久了才知道，苏宇是个很有想法的运动员，而且眼光毒准，在一些问题上的处理比他看的还快还准确。
这也让尹正学有些挫败。
不过也正是这样，尹正学就更想把苏宇招到自己的队里。
今天的尹正学，继续负责录视频的工作，等苏宇过来了，他就把手机递了过去，同时问道：“进步了很多，你打算在测验上跳这个动作吗？”
苏宇低头看着视频，直到看完自己的跳跃后，摇头：“不跳，没把握。”
尹正学就喜欢苏宇这股理智的劲儿，闻言点了点头：“也好。这个动作就暂时放一下，就快测验了，你重点放在这边吧。”
“嗯。”
“你们跳的是什么曲子？”
苏宇没回答，而是转身看向了伍弋。
伍弋在冰场上训练，两人看过去的时候，伍弋正腾空跳起，干净利落地完成了一个勾手三周跳，姿态轻盈，动作标准，挑不出一丝的毛病，就连落地都稳稳的，完美无瑕。
少年组的孩子，却可以完成青年组大部分的动作，而且比很多青年组的运动员做得好，伍弋真不是一般的天才。
太优秀了！
看到这一幕的尹正学，眼神都柔和了几分，就像看见了冰上的瑰宝。
“你看伍弋，像不像一个小精灵？”
苏宇：“…………………………”
徐嘉忆撇了撇嘴，一推护栏，转身滑走，就像是炫技一样，加速后，便来了个萨霍夫跳，利落，干脆，稳！
他稳稳地落在地上，滑出一个弧形，视线停留在苏宇的身上，转身远去。
三周后内结环跳，在世界一线男选手的四周跳面前并不算什么高难度，但是对于省一级的运动员而言，可以轻描淡写的完成这个动作，也证明了徐嘉忆的实力。
苏宇收回目光，慢慢走到入口，然后弯腰将冰刃上的冰刀套取下来，再一迈步，就踩在了冰面上。
冰面很滑，对于外行而言，每一步走的都东歪西倒很艰难，但是所有的冰上运动员都熟悉了冰上的摩擦力，甚至，因为过多的训练，当他们走上去的时候，就如同鱼回到了水中般，更加的自在。
在冰上简单地滑过一圈，稍微热身后，苏宇便一个夏塞步就滑了出去，力到未尽，接上一个内勾步，转，再接弧线变刃步，交叉摇滚步，紧接着转三，结环！
熟悉的一套转体步动作，就像是喝水一样，轻松地完成。
这个过程，微冷的风在脸上拂过，是被风追逐的过程，舒服的感觉，让苏宇眯了眼睛。
事故之前，自己已经退役四个月了，那时候的自己并没有什么感觉，却没想到，再次踏上冰面去完成这些动作的时候，竟然会变成一种享受。
每个细胞都在欢呼，欢迎自己的回归。
太多年了。
自己以为已经够了，到了可以离开的时候了。
却没想到，花样滑冰早就成了自己生命的一部分。
无法分割。
迈出脚步在冰上狂奔，快速打着节拍，交叉的摇滚步便已经在冰上留下了一道道妙曼的弧形，心中一时意气奋发，止不住的冲动涌上心口，苏宇只觉得心口一烫，一个T就跳了出去。
T，也就是后外点冰跳，已经算是花样滑冰里比较常见的动作。
没问题的，这是平时的训练内容，一个三周跳而已，如果力量足够，身体的平衡性好，甚至可以完成四周。只要力量够，平衡性好，就可以……
“嘭！”苏宇只觉得脚下一滑，就摔在了地上，身体在冲击力下滑出了五米远，才缓缓停下。
“哈哈哈哈哈哈！！”徐嘉忆肆无忌惮地狂笑，简直笑得要跪在地上。
一个3T就摔倒，确实有点丢脸。
苏宇撑起自己，扬眉。
失败了？
这只是基础动作。
竟然失败了？
因为太过惊讶，所以苏宇呆坐在了地上好几秒，才回过神来。
视线落在自己摔倒前留在地上的冰痕，手掌一拍地面。
再来。
加速。
点冰。
跳！
身体用力。
维持
三周！
落地。
控制！
收！
3T在脑海里被完全地分解，因此也顺利地完成了这次跳跃。
然而苏宇并不满意。
拖沓。
软绵。
也不够稳。
因此扶了冰才不至于摔倒。
是因为速度太慢了吗？
绕场半周。
后程加速。
再次起跳。
三周。
落地。
控制。
稳！
这一次，速度起来了，但是收尾时控制的难度因而也成倍增加，落地的瞬间膝盖软了一下，虽然完成，却还是瑕疵。
身体的基本素质不够，自己也不能和这个身体完成百分百的契合，脑袋明明已经将所有的诀窍思考了一遍，可是身体想要完成大脑的指令，却变得格外艰难。
以这个程度，想要进入国家队是不可能的，更不要说拿下世界冠军了。
苏宇并不着急，所有的成功都建立在反复的训练上，一次次地改善，一次次的精进，只要每次都有进步，就够了。
当其他队员过来的时候，苏宇已经基本可以顺利完成3T，也对这个身体的状况有了更加深入的了解，灵魂正在和身体契合，他还需要更多的练习。
大家在看台边上换鞋的时候，苏宇滑到了护栏边上休息，这个身体的体力也很弱，力量更是差了很多，想要再次回到世界赛场上，他需要做的还有很多很多。
就这样分析得失的时候，他听见徐嘉忆的笑声，在和他的朋友聊着什么，然后看向了苏宇，不无恶意地说：“其实，我们苏宇就是太紧张了，紧张到连基本动作都做不好了，是不是，下午的测验怎么办？要不要现在就弃权了？”
冯超等人都冷眼瞪着徐嘉忆，最后还是伍弋开口怼了一句：“闭嘴吧，跟个娘们似的，废话真特么多！”
徐嘉忆耸肩，笑道：“这么没有自知之明的人我还是第一次看见。”说完，他突然增加音量，大声说道，“刘教练，下午测验可以旁... -->>
此为防盗章 苏宇加训不会勉强自己, 量到了就会结束。他结束伍弋也结束, 两人一前一后去洗澡换衣服, 期间一句话都没有说。
苏宇奇怪地看了伍弋一眼。
伍弋龇牙咧嘴一脸凶相：“看什么看, 就准你加训，不准我加训？”
苏宇没理会他, 弯腰穿鞋的时候，琢磨出了一些味道。
看来有些事还是要自己想透才最好。
苏宇之前也偶尔想过，就伍弋这个训练态度, 上辈子是怎么入选国家队的？国家队又不是幼儿园, 这种还需要性格培养的队员, 更愿意放在省队里培养, 国家队是上量出成绩的地方。现在算是明白了, 伍弋被逼到了淘汰的边缘, “危机感”自然会告诉他该怎么做。
第二天, 伍弋依旧跟着苏宇加训，第三天也是如此。
这一阶段的成绩单出来, 男队又淘汰了一个，女队一口气走了四个。男队还剩下八个人, 女队是九个人。
苏宇没扣一分，伍弋也是。
看见分的时候, 伍弋笑得得意洋洋, 还鄙视地看了一眼被扣了一分的熊涛。
熊涛瞪了他一眼。
伍弋梗着脖子就是一副要动手的模样。
纯熊而已。
眼神刀光剑影, 身体不动如山。
“咳！”尹正学不早不晚地咳嗽了一声, 他身边站着孙贺安教练。
瞪眼大赛结束, 两人揉着酸涩的眼睛，分开走了。
苏宇也准备走，却被尹正学勾住了脖子，姿态亲昵。
苏宇也不奇怪，这段时间加训，偶尔尹正学会留下看他训练，指点一番。而且尹正学这人有点儿天生的热情，心大脸皮厚，跟他也不玩严师这一套，倒是当朋友般相处。苏宇更习惯两人这样的关系定位，对尹正学也算是和颜悦色的，关系迅速地熟络了起来。
尹正学低声问他：“你是教训过伍弋了？”
苏宇看他。
尹正学解释：“伍弋天赋高是高，就是不踏实，其实教练组也在争议，是好好培养起来，还是送回去再等一年。本来都打算送他回去了，没想到又认真不少，所以才没扣他分，留下再观察观察。”
“没有，他自己想通的。”苏宇认真解释。他真的一句话都没说，更没有任何激励或者打压伍弋的行动，也不知道那孩子脑袋里的弯是怎么绕的，竟然真让他绕到了一条正确的路上。想到这里，苏宇也挺奇怪的。
“你踏实，年纪大，和他又是一个地方出来的，多带带他也是对的，我其实挺看好你们，要是能留下，记得一定要来我队里。”
“你能留下人？”苏宇指的是伍弋，这样的好苗子，一旦确定留下，有大把的老教练抢，可能成为明星教练，谁愿意放弃啊？
“我当然有办法了。”尹正学若有所思地看着苏宇，“对了，我说过了没有，你这人特别老成，虽然和其他人不一样，但是相处起来挺不错。”
苏宇眨了下眼睛，笑了：“没有。”三十多岁的人了，再像十多岁的孩子一样活泼，这特么是智商退化吧？
“行吧，你再帮我控制一下伍弋，只要他能留下，我肯定能够要到人，到时候我专心带你们师兄弟。说定了？OK？”
苏宇想起上一世尹正学喝醉了酒说出的话，那份怀才不遇的不甘颓废，再看看现在满是理想抱负的朋友，苏宇脸上的笑容浓郁，点头算是答应了会进尹正学队里的事。
至于要怎么“控制”伍弋？
苏宇想了想，觉得伍弋认真起来这件事和自己没有半毛钱的关系，所以之前怎么样之后就继续怎么样，本来做人靠自觉，都进国家队了，还需要别人拿着小鞭子在后面抽，谁有那闲功夫！
……
这次的积分贴出来之后，集训队的训练也临近了尾声，孙贺安召集集训队员开了一次短会。孙教练先是例行总结了这段时间的训练心得，然后就说到了一周后将会进行一个结业测验，算是为这段时间的集训打个分，最终成绩会发给各个集训队员所在的省队。同时也算是最后的一次考核，根据名单的分数，会颁发优秀集训队员的奖状。表现尤其突出者，可能会被招收进国家队！
话音落下，集训队里便发出了议论的声音。
什么结业测验，什么优秀集训队员奖状，都是没用的东西，让所有人心动的，是那进入国家队的名额！
不想当将军的士兵不是好兵，不想进国家队的运动员也不是好的运动员。
更何况，在这里的集训队员，都是所在省队的佼佼者，谁不想更上一层啊？
熊涛咬着下唇，激动的眼睛都红了。
这次的集训，他的分数和苏宇一样，都是最高的，在他看来，国家队一定要选人，肯定是在他和苏宇中间选。
苏宇是竞争对手！
这样想着，熊涛偷偷地观察苏宇，然后意外地发现，苏宇的神情是整个集训队伍里最平静的一个，平静到就好像每天都会进行的训练指导，不光脸上没有表情，就连眼神都没有变过。
熊涛蹙眉，对身边的同伴低声说道：“看苏宇那样儿，装的！”
之前拥护在熊涛身边的人已经走得差不多了，剩下来的人都是能力很不错的队员，也不需要去讨好谁，但是对积分最高的队员都有种说不清的情绪，尤其是苏宇这种完全不合群的类型，肯定是嫉妒恨为主。这人闻言也笑道：“国家队招人，肯定也是你招进去。”
“我滑的可没他好。”熊涛谦虚。
“他跳跃是弱项，正式测验的时候就能看出来。”
“也挺努力的。”熊涛笑得越发矜持。
“这和努力没关系，天赋。”
“天赋也还行吧。”
“只能说很一般……”
两人嘀嘀咕咕的说着，靠着贬低别人，自信心倒是膨胀了起来，熊涛的眼神里都是自己肯定会被选上的得意，那丝窃喜怎么都藏不住。
开完了会，孙教练宣布今天的训练结束，集训队员就呼啦啦地往更衣室走。熊涛洗澡换过衣服，和谁都说上两句，便落在了后面，等他出去的时候，人都快走完。
之前和他“探讨”的队员在大门口等着他，熊涛才一走过去，就听对方说道：“我刚刚看了一下，苏宇还在加训呢，天天都留下加训，滑给谁看啊。”
熊涛也没说话，转身走到了正门口，将门推开条缝看了一眼……就看见苏宇正滑完一个动作往护栏边上靠，尹教练则站在边上用手机拍摄视频，等苏宇滑完，就将手机递给了他，同时低声交谈着什么。这一幕，像跟刺一样扎在了熊涛的心上，再走出去的时候眼神阴翳。
“听说苏宇是尹教练专门去招来的。”
“嗯。”
“他们好像经常这样加训。”
“嗯。”
“苏宇会不会被内招了？”
“尹正学只是个助理教练，他说话又不算数。”
“不是，好像尹教练转正了。”
熊涛脚下顿住，看着同伴的目光很吓人，“真的！？”
“真……真的……我特意去问过。”
……
尹正学虽然年轻，但是在花样滑冰这个系统里也算是浸淫了二十多年，在国家队当教练也当了六年，自问见识还是不差的。这些年，这么多的花滑运动员，苏宇绝对是他见过的头一号自觉的。自觉的程度，甚至让他这个当教练的都有点害怕，怕他训练过度，留下隐患。
苏宇想要练习阿克塞尔三周半。
阿克塞尔是跳跃动作里最难的一种跳跃，也就世界一线的运动员可以稳稳拿下，就是国家队的运动员都跳的失败率很高，但是苏宇说要练习这个跳，这些天就一直不停地跳，不停地摔，他是不知道苏宇身上摔成什么样，但是有好几次看得摔得挺重的，摔得苏宇趴在地上半天起不来，可每次爬起来，也就是稍作休息，又滑了出去。
或许就是这股执拗的坚持劲儿，让他觉得如果放过了苏宇，自己这辈子可能都再找不到这么一个认真刻苦的队员了。
因此苏宇每天加训，尹正学都会尽量留下来，指导一番。开始他还把自己当教练，但是接触的久了才知道，苏宇是个很有想法的运动员，而且眼光毒准，在一些问题上的处理比他看的还快还准确。
这也让尹正学有些挫败。
不过也正是这样，尹正学就更想把苏宇招到自己的队里。
今天的尹正学，继续负责录视频的工作，等苏宇过来了，他就把手机递了过去，同时问道：“进步了很多，你打算在测验上跳这个动作吗？”
苏宇低头看着视频，直到看完自己的跳跃后，摇头：“不跳，没把握。”
尹正学就喜欢苏宇这股理智的劲儿，闻言点了点头：“也好。这个动作就暂时放一下，就快测验了，你重点放在这边吧。”
“嗯。”
“你们跳的是什么曲子？”
苏宇没回答，而是转身看向了伍弋。
伍弋在冰场上训练，两人看过去的时候，伍弋正腾空跳起，干净利落地完成了一个勾手三周跳，姿态轻盈，动作标准，挑不出一丝的毛病，就连落地都稳稳的，完美无瑕。
少年组的孩子，却可以完成青年组大部分的动作，而且比很多青年组的运动员做得好，伍弋真不是一般的天才。
太优秀了！
看到这一幕的尹正学，眼神都柔和了几分，就像看见了冰上的瑰宝。
“你看伍弋，像不像一个小精灵？”
苏宇：“…………………………”
徐嘉忆撇了撇嘴，一推护栏，转身滑走，就像是炫技一样，加速后，便来了个萨霍夫跳，利落，干脆，稳！
他稳稳地落在地上，滑出一个弧形，视线停留在苏宇的身上，转身远去。
三周后内结环跳，在世界一线男选手的四周跳面前并不算什么高难度，但是对于省一级的运动员而言，可以轻描淡写的完成这个动作，也证明了徐嘉忆的实力。
苏宇收回目光，慢慢走到入口，然后弯腰将冰刃上的冰刀套取下来，再一迈步，就踩在了冰面上。
冰面很滑，对于外行而言，每一步走的都东歪西倒很艰难，但是所有的冰上运动员都熟悉了冰上的摩擦力，甚至，因为过多的训练，当他们走上去的时候，就如同鱼回到了水中般，更加的自在。
在冰上简单地滑过一圈，稍微热身后，苏宇便一个夏塞步就滑了出去，力到未尽，接上一个内勾步，转，再接弧线变刃步，交叉摇滚步，紧接着转三，结环！
熟悉的一套转体步动作，就像是喝水一样，轻松地完成。
这个过程，微冷的风在脸上拂过，是被风追逐的过程，舒服的感觉，让苏宇眯了眼睛。
事故之前，自己已经退役四个月了，那时候的自己并没有什么感觉，却没想到，再次踏上冰面去完成这些动作的时候，竟然会变成一种享受。
每个细胞都在欢呼，欢迎自己的回归。
太多年了。
自己以为已经够了，到了可以离开的时候了。
却没想到，花样滑冰早就成了自己生命的一部分。
无法分割。
迈出脚步在冰上狂奔，快速打着节拍，交叉的摇滚步便已经在冰上留下了一道道妙曼的弧形，心中一时意气奋发，止不住的冲动涌上心口，苏宇只觉得心口一烫，一个T就跳了出去。
T，也就是后外点冰跳，已经算是花样滑冰里比较常见的动作。
没问题的，这是平时的训练内容，一个三周跳而已，如果力量足够，身体的平衡性好，甚至可以完成四周。只要力量够，平衡性好，就可以……
“嘭！”苏宇只觉得脚下一滑，就摔在了地上，身体在冲击力下滑出了五米远，才缓缓停下。
“哈哈哈哈哈哈！！”徐嘉忆肆无忌惮地狂笑，简直笑得要跪在地上。
一个3T就摔倒，确实有点丢脸。
苏宇撑起自己，扬眉。
失败了？
这只是基础动作。
竟然失败了？
因为太过惊讶，所以苏宇呆坐在了地上好几秒，才回过神来。
视线落在自己摔倒前留在地上的冰痕，手掌一拍地面。
再来。
加速。
点冰。
跳！
身体用力。
维持
三周！
落地。
控制！
收！
3T在脑海里被完全地分解，因此也顺利地完成了这次跳跃。
然而苏宇并不满意。
拖沓。
软绵。
也不够稳。
因此扶了冰才不至于摔倒。
是因为速度太慢了吗？
绕场半周。
后程加速。
再次起跳。
三周。
落地。
控制。
稳！
这一次，速度起来了，但是收尾时控制的难度因而也成倍增加，落地的瞬间膝盖软了一下，虽然完成，却还是瑕疵。
身体的基本素质不够，自己也不能和这个身体完成百分百的契合，脑袋明明已经将所有的诀窍思考了一遍，可是身体想要完成大脑的指令，却变得格外艰难。
以这个程度，想要进入国家队是不可能的，更不要说拿下世界冠军了。
苏宇并不着急，所有的成功都建立在反复的训练上，一次次地改善，一次次的精进，只要每次都有进步，就够了。
当其他队员过来的时候，苏宇已经基本可以顺利完成3T，也对这个身体的状况有了更加深入的了解，灵魂正在和身体契合，他还需要更多的练习。
大家在看台边上换鞋的时候，苏宇滑到了护栏边上休息，这个身体的体力也很弱，力量更是差了很多，想要再次回到世界赛场上，他需要做的还有很多很多。
就这样分析得失的时候，他听见徐嘉忆的笑声，在和他的朋友聊着什么，然后看向了苏宇，不无恶意地说：“其实，我们苏宇就是太紧张了，紧张到连基本动作都做不好了，是不是，下午的测验怎么办？要不要现在就弃权了？”
冯超等人都冷眼瞪着徐嘉忆，最后还是伍弋开口怼了一句：“闭嘴吧，跟个娘们似的，废话真特么多！”
徐嘉忆耸肩，笑道：“这么没有自知之明的人我还是第一次看见。”说完，他突然增加音量，大声说道，“刘教练，下午测验可以旁... -->>
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