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，但是就是这样心无旁骛的训练，才让他最终站上了世界赛场的最高点。
如今，也不过是从头再来而已。
他早就习惯了。
八点半的时候，陆地训练结束，苏宇依然没有回宿舍。
他去了冰场。
再多的陆地训练，都不如上冰滑一次，如今这个身体所有的优缺点就都能够暴露出来。
可是到了训练馆才知道，因为放假，训练馆大门紧闭，就连看门的大爷都放假回家，硕大的锁头将大门牢牢锁住。
苏宇在门口站了一会，无奈离开。
九点回到宿舍的时候，屋里很安静，大家都在睡觉。
昨晚上没有熄灯，那三个人联网打游戏打到两点，今早上的懒觉要睡个够本。
苏宇翻身上了床，用手机找了些单人滑的视频研究，毕竟是不同的比赛项目，他需要做的还很多。
没过多久，寝室里渐渐有了响动。从冯超起来上厕所开始，就像是按下了某个开关，所有人都醒了，洗脸刷牙，拿出沙琪玛或者饼干，搭配着白水，将就着就算是完成了一顿早餐。
苏宇正看得入神，就见伍弋跑到床边推自己：“还睡，睡你麻痹起来嗨啊！”
“……”苏宇看他。
“打游戏，快来快来三缺一。”
苏宇不想理他。他重生那会儿，手机已经被淘汰了，每个人都有一块电子表，三百六十度的全息播放模式，冷不丁回到二次元的观看模式，让他的单人滑研究很不顺利。
“冯超出门了，你快下来，一起玩。”伍弋使劲推苏宇，并不是看不出苏宇的不愿意，只是习惯了没人会拒绝他。
苏宇翻了个身，把后背对着他。
伍弋又磨了一会，急着打游戏，最后不高兴地走了。
苏宇知道自己这样不合群，但是他毕竟已经三十多岁了，早就过了不知忧虑只顾开心的年纪。更何况，他现在看见伍弋就别扭，大约是初恋破碎的失望感太过强烈了吧，他甚至不耐烦听见伍弋的声音。
但是显然他低估了伍弋的厚脸皮。
中午的时候，饥肠辘辘的伍弋却不想离开电脑，又开始叫人带饭。
那个人当然是苏宇无疑。
“苏宇啊~”
“宇宇啊~”
“wuli宇宇啊~”
“我快饿死了，求投喂。”
“苏哥哥，我饿饿，求你赏我一口饭吧。我这一局肯定赢的，你不能这么残忍啊！”
伍弋一叫唤，黄斌也跟着墨迹，跟着伍弋学。
“苏哥哥，带饭。”
“帮帮忙，真的好饿。”
“大兄弟，我上次还帮你带了饭，你不能背信弃义啊！”
“这次你帮我，下次我帮你，拜托拜托。”
苏宇才从床上下来，双脚才踩到地面，就有种要被口水淹没的感觉。
视线扫过两人，一边嘴里嚷嚷个不停，手上还游戏不断的队友，苏宇既生气又好笑。
其实仔细想想，这种冒着绿泡泡的青春，还真是有点让人怀念。
苏宇没再说什么，点头答应了。
“耶！！兄弟你最棒了！！”
“我的老命可算保住了！”
“下次我帮你打饭。”
“我要一根鸡腿就够了，白饭加点酱油。”
“我要吃红烧肉。”
“鸡腿整根加大蒜。”
“卧槽，吃大蒜滚出去。”
“别给他带蒜……”
苏宇听着身后的声音，已经渐渐走远，等回过神来的时候，才发现嘴角正高高扬起。
其实，省队的队友，很多人的名字他都不记得了，在那段成功的人生里，他们也从未联系过。不断追逐着一个目标的自己，似乎从未回头去看过，十六岁的年华里，还有那些伙伴。
打饭回来的苏宇开电脑和他们玩了两局，但是生疏的技巧让他被批评的体无完肤，打了两局，苏宇就沉着脸退了。
伍弋捧着凉透了的饭，拖了张椅子坐在了他的旁边，眨巴着那双睫毛过于浓长的眼睛：“你生气了？”
苏宇看他。
“刚刚不是打急眼了吗？说你两句就关电脑，怎么这么娘们。”
“……”
“不会是生昨天的气吧？感觉你从昨天开始就怪怪的，至于吗？不过是组个CP而已，又不是真搅基。”
“……”
“你该不会以为我真是个基佬吧？我才不是呢，搅屎棍，恶心死了。”
苏宇眼睛的温度退的一丝不剩，他站起身，不想再搭理伍弋，对于这个什么都不知道的人，他的火气无处发泄，看见这个天真的脸，他甚至觉得自己就像个笑话。
所有的好心情都没有了。
第十五章
“怎么会扣那么多分？”
“扣六分？”
“什么啊？我很好的在训练了啊！凭什么扣我分？”
“卧槽，这根本就是陷阱。”
“我分没了？”
“我好像也没分了。”
“我，我就剩一分了？”
“……分没了，是不是就被淘汰了？”
“……”
一瞬间，所有的声音都消失了。
集训队员看向教练组，一些分被扣完的队员，脸色苍白。
孙教练面无表情地说：“没有分的队员可以收拾行李了，我们会给你们定明天回去的机票，想要留下买礼物的可以和助理教练说，我们会帮你记下，最晚不要超过五天。”
“好了，都去看看名单，还有分的队员到我这里集合开会。”
苏宇没去看，他知道自己会留下。
他懂国家队的规矩，更清楚孙教练的套路。况且无论孙教练是否挖坑考验他们，不会干扰到他训练的专心。
如果没有这份心无旁骛，他上一世又怎么站上世界的最顶端。这样的训练方式，枯燥、无聊，他却像是睡觉吃饭一样，完全习惯了。
但是S省过来的其他三个人，却脸色都不好看，他们看过名单后，或多或少都扣了分。
楚寄荷和唐红都扣了三分，这个分数在今天公布的名单上已经算扣得少的了，但是她们也只剩下五分。
楚寄荷走到苏宇面前：“谢谢你提醒，不然说不定我今天就要回家了。”
“我也是。”唐红后怕地拍着胸口。
苏宇面色平静地点了一下头，嘱咐了一句：“国家队气氛其实很紧张。”苏宇想起上一世国家队的可怕竞争，补充了一句，“非常紧张。”
“我是哪里惹着你了吗？”伍弋这个时候突然接过来，说了一句。苏宇三人都转头看他，他却瞪着苏宇，“我不过发一下照片，你又少不了一块肉，为什么提醒他们不提醒我？”
伍弋说这句话的时候，神情愤怒，眼底还有委屈，眼尾都红了。
他被扣了五分！
足足扣了五分！
就这样，他一半的分没了。
他听着苏宇和楚寄荷他们的聊天，这一刻，他气得想打苏宇。
“我早就觉得你不对劲，在省队的时候就阴阳怪气的，你对我有意见直接说，有必要这样坑我吗？”
楚寄荷听不下去了：“伍弋，你说什么呢？不好好训练的是你，你怪苏宇有意思吗？”
“可他都提醒你们了？却不提醒我！我们还在一个宿舍！他要是烦我就直接说，换寝室没人拦他！”
楚寄荷气得杏眼瞪圆：“训练的时候不好好训练，你跑去玩，你还有理由凶了，要搬也是你搬！”
“我和他说话，女人插什么嘴！”伍弋也气得眼睛瞪圆，也恼起了楚寄荷。
楚寄荷被这语气气得手心痒痒，好想给这小崽子一巴掌。
苏宇留意到教练组那边看过来，便搭上楚寄荷的肩膀，轻轻的，却不容拒绝的将她转了个身，推着她低声说道：“别吵架，吵架会被扣分的。”
因为苏宇的态度太自然，语气也太温柔，楚寄荷便也顺着他的力道，不再去争吵，只是一边走着，一边对苏宇说：“明明自己不专心，却怪上了别人没提醒，中二少年简直有毛病。”
苏宇也没回头，这一刻，他的情绪和楚寄荷空前一致，脸上难得有了笑容：“好了，别生气了，还有，谢谢你。”
“不谢，多大的事，我还没谢谢你呢。”楚寄荷摆了摆手，不以为意。
伍弋在后面听了这些话，气得鼻子都歪了，结束了训练回去还真的张罗着要换寝室。苏宇也不言语，就看着他跑来跑去的张罗。
等到了晚上。
伍弋还睡在他自己的那张床上。
看着对面床上，那背对着自己，又羞又怒的背影，苏宇莫名觉得心情很好。
国家队看似松散，实际管理严格，宿舍的安排也在“规则”上，想随意换寝室？可以，当了明星运动员，就算你住在外面，教练都不会拦你。在那之前，管你是龙是虫，都乖乖盘着吧。
第二天起床，外面的天空只有微微的亮，寝室里亮着灯，睡眼惺忪的两个人视线对上，伍弋还笑了一下，等回过神来，小脾气冒出来，特傲娇地哼了一声，起身去了厕所。
苏宇倒没觉得有什么生气的，起床穿衣叠被子，去刷牙洗脸的时候碰见了伍弋，伍弋扭着头也不看他，孩子气十足。
苏宇不烦伍弋这样，他只烦伍弋没心没肺的和他伪基找存在感，这会让他想起自己的自作多情，明明对方对自己根本没有意思，自己却一厢情愿的喜欢了二十年，哪怕三十多岁了，却还惦记着这份初恋。
每一次想起，都让他觉得丢脸。
昨天集训队一口气淘汰了十三名集训队员，男队七个，女队六个，看这个名单也知道，教练组是仔细讨论后的取舍，先淘汰那些要能力没能力，要态度没态度的队员，剩下的再精挑细选。
不过被“杀威棒”打过之后，集训队的气氛肃然一变，焕然一新，所有人都惶恐地认真了起来。即便今天早操的量有点大了，也没人敢抱怨。
熊涛一边流着汗，还不忘记显摆：“这个运动量才对嘛，这才是国家集训队的训练量，前几天根本就是故意给咱们挖坑，听我的话对了吧，我不敢保证你们可以进国家队，但是只要听我的，留在最后还是没问题。”
这一次经历，又给熊涛引了一大批的拥护，就连原本讨厌熊涛这种张扬性格的集训队员，为了能够不被扣分，也不得不暂时抛弃自己的喜好，围绕在熊涛身边。
这样一来，个别不讨好熊涛的人，就特别地显眼了。
苏宇是肯定不会去站边的，就算上一世在国家队，他也不拉帮结派……虽然听说，队里的迷弟迷妹挺多，都是他这一边的，但是他确实不会去惹事挑衅。
伍弋年纪小，“中二期”更是愤世嫉俗，而且天才都有恃才傲物的毛病，最讨厌的就是比自己优秀的人，所以伍弋也不会去讨好熊涛，而是和他年纪差不多的另外两个集训队员组成了小集体。
楚寄荷和唐红百分百信赖苏宇，再加上女生有自己刷好感的方式，所以还有三个女孩也和楚寄荷她们走的近，也明显亲近苏宇一些。
最后还剩几个有自己想法、或者比较迟钝、不习惯和人相处的独行侠。
没到一周，集训队的队员，就自发的有了各自的小圈子。
教练员看在眼里也不说，只是在这天的上午，将集训队员带到了冰场。
这一次，所有的冰场都开放了，男队和女队分开训练，一个馆里容十七八个人训练，再分上三个冰场，每个冰上能有五六个人训练，虽然挤了一点，但也可以开始正式的教学了。
这些天都是视频教学，教练员录下视频，通过反复播放，指正集训队员的错误，通过反复播放，反复练习，一点点磨掉每个队员身上都有的小毛病。
尹正学去S省之前，已经考上了正式教练，因为没有自己的队员，所以配合孙教练完成这次的集训，今天的视频训练就由他指导。
“这是张伟的视屏，通过这几天的改正，已经好了很多，但是也让我们发现了新的问题，你自己再看看，问题在哪里？”
张伟睁大了眼睛仔细看过一遍，茫然地摇头，在他看来，自己这个动作已经很完美了，完全没问题。
尹正学也不失望，正准备解释，熊涛就举手，也不等尹正学喊他，便说道：“是起跳的时候屁股压得不够低，张伟所有的跳跃动作都有这个毛病，所以他跳起的力量就不够，落地也不够稳。”
尹正学被队员插嘴，也不生气，笑着点头：“正确，这确实是张伟毛病，熊涛说的很对，观察的也很仔细。”
熊涛咧嘴笑开，眼底有掩不住的得意。
苏宇其实想要插嘴的，但是想想，还是没有说话。
在他看来，张伟真正的毛病并不是在他的屁股高不高低不低这件事上，也和力量没太大的关系。花样滑冰是一个要靠脑袋思考的运动，在每个动作做出来之前，都应该在脑袋里先过一遍。我应该在哪个点起跳，我应该怎么用这个力量，我应该在半空怎么旋转，以及在哪个点落下，如何更好地接上下一个动作。
训练是为了让身体“记忆”各种动作，但是比赛，决不能只靠“本能”。
张伟却本末倒置。他每个动作都做的很随意，教练说，我们跳后外点冰三周，于是张伟想都没想就跳了，没想过自己这一跳，需要怎么才能跳得更好，又需要怎么跳才能保证接下来动作的连贯性，所以他的整场表演，都会给人莫名其妙难受的感觉。
苏宇的经验太丰富了，还有着未来二十年的经历。花样滑冰的技巧不断地变化，在他那个时候，其实男子单人滑想要拿到奖牌的话，难度比现在的高多了，4F接4S接4T的选手都经常能够在世界赛场上看见，甚至偶尔出现一个5T的选手，他跳得再惊艳，在其他动作上的完成度不高，也拿不到奖牌。
也是因此，苏宇对自己基础的要求很高很高，全都因为他的眼光是看着二十年后的花样滑冰的，也是因此，哪些队员是个什么样的毛病，他一眼就出来了。
，但是就是这样心无旁骛的训练，才让他最终站上了世界赛场的最高点。
如今，也不过是从头再来而已。
他早就习惯了。
八点半的时候，陆地训练结束，苏宇依然没有回宿舍。
他去了冰场。
再多的陆地训练，都不如上冰滑一次，如今这个身体所有的优缺点就都能够暴露出来。
可是到了训练馆才知道，因为放假，训练馆大门紧闭，就连看门的大爷都放假回家，硕大的锁头将大门牢牢锁住。
苏宇在门口站了一会，无奈离开。
九点回到宿舍的时候，屋里很安静，大家都在睡觉。
昨晚上没有熄灯，那三个人联网打游戏打到两点，今早上的懒觉要睡个够本。
苏宇翻身上了床，用手机找了些单人滑的视频研究，毕竟是不同的比赛项目，他需要做的还很多。
没过多久，寝室里渐渐有了响动。从冯超起来上厕所开始，就像是按下了某个开关，所有人都醒了，洗脸刷牙，拿出沙琪玛或者饼干，搭配着白水，将就着就算是完成了一顿早餐。
苏宇正看得入神，就见伍弋跑到床边推自己：“还睡，睡你麻痹起来嗨啊！”
“……”苏宇看他。
“打游戏，快来快来三缺一。”
苏宇不想理他。他重生那会儿，手机已经被淘汰了，每个人都有一块电子表，三百六十度的全息播放模式，冷不丁回到二次元的观看模式，让他的单人滑研究很不顺利。
“冯超出门了，你快下来，一起玩。”伍弋使劲推苏宇，并不是看不出苏宇的不愿意，只是习惯了没人会拒绝他。
苏宇翻了个身，把后背对着他。
伍弋又磨了一会，急着打游戏，最后不高兴地走了。
苏宇知道自己这样不合群，但是他毕竟已经三十多岁了，早就过了不知忧虑只顾开心的年纪。更何况，他现在看见伍弋就别扭，大约是初恋破碎的失望感太过强烈了吧，他甚至不耐烦听见伍弋的声音。
但是显然他低估了伍弋的厚脸皮。
中午的时候，饥肠辘辘的伍弋却不想离开电脑，又开始叫人带饭。
那个人当然是苏宇无疑。
“苏宇啊~”
“宇宇啊~”
“wuli宇宇啊~”
“我快饿死了，求投喂。”
“苏哥哥，我饿饿，求你赏我一口饭吧。我这一局肯定赢的，你不能这么残忍啊！”
伍弋一叫唤，黄斌也跟着墨迹，跟着伍弋学。
“苏哥哥，带饭。”
“帮帮忙，真的好饿。”
“大兄弟，我上次还帮你带了饭，你不能背信弃义啊！”
“这次你帮我，下次我帮你，拜托拜托。”
苏宇才从床上下来，双脚才踩到地面，就有种要被口水淹没的感觉。
视线扫过两人，一边嘴里嚷嚷个不停，手上还游戏不断的队友，苏宇既生气又好笑。
其实仔细想想，这种冒着绿泡泡的青春，还真是有点让人怀念。
苏宇没再说什么，点头答应了。
“耶！！兄弟你最棒了！！”
“我的老命可算保住了！”
“下次我帮你打饭。”
“我要一根鸡腿就够了，白饭加点酱油。”
“我要吃红烧肉。”
“鸡腿整根加大蒜。”
“卧槽，吃大蒜滚出去。”
“别给他带蒜……”
苏宇听着身后的声音，已经渐渐走远，等回过神来的时候，才发现嘴角正高高扬起。
其实，省队的队友，很多人的名字他都不记得了，在那段成功的人生里，他们也从未联系过。不断追逐着一个目标的自己，似乎从未回头去看过，十六岁的年华里，还有那些伙伴。
打饭回来的苏宇开电脑和他们玩了两局，但是生疏的技巧让他被批评的体无完肤，打了两局，苏宇就沉着脸退了。
伍弋捧着凉透了的饭，拖了张椅子坐在了他的旁边，眨巴着那双睫毛过于浓长的眼睛：“你生气了？”
苏宇看他。
“刚刚不是打急眼了吗？说你两句就关电脑，怎么这么娘们。”
“……”
“不会是生昨天的气吧？感觉你从昨天开始就怪怪的，至于吗？不过是组个CP而已，又不是真搅基。”
“……”
“你该不会以为我真是个基佬吧？我才不是呢，搅屎棍，恶心死了。”
苏宇眼睛的温度退的一丝不剩，他站起身，不想再搭理伍弋，对于这个什么都不知道的人，他的火气无处发泄，看见这个天真的脸，他甚至觉得自己就像个笑话。
所有的好心情都没有了。
第十五章
“怎么会扣那么多分？”
“扣六分？”
“什么啊？我很好的在训练了啊！凭什么扣我分？”
“卧槽，这根本就是陷阱。”
“我分没了？”
“我好像也没分了。”
“我，我就剩一分了？”
“……分没了，是不是就被淘汰了？”
“……”
一瞬间，所有的声音都消失了。
集训队员看向教练组，一些分被扣完的队员，脸色苍白。
孙教练面无表情地说：“没有分的队员可以收拾行李了，我们会给你们定明天回去的机票，想要留下买礼物的可以和助理教练说，我们会帮你记下，最晚不要超过五天。”
“好了，都去看看名单，还有分的队员到我这里集合开会。”
苏宇没去看，他知道自己会留下。
他懂国家队的规矩，更清楚孙教练的套路。况且无论孙教练是否挖坑考验他们，不会干扰到他训练的专心。
如果没有这份心无旁骛，他上一世又怎么站上世界的最顶端。这样的训练方式，枯燥、无聊，他却像是睡觉吃饭一样，完全习惯了。
但是S省过来的其他三个人，却脸色都不好看，他们看过名单后，或多或少都扣了分。
楚寄荷和唐红都扣了三分，这个分数在今天公布的名单上已经算扣得少的了，但是她们也只剩下五分。
楚寄荷走到苏宇面前：“谢谢你提醒，不然说不定我今天就要回家了。”
“我也是。”唐红后怕地拍着胸口。
苏宇面色平静地点了一下头，嘱咐了一句：“国家队气氛其实很紧张。”苏宇想起上一世国家队的可怕竞争，补充了一句，“非常紧张。”
“我是哪里惹着你了吗？”伍弋这个时候突然接过来，说了一句。苏宇三人都转头看他，他却瞪着苏宇，“我不过发一下照片，你又少不了一块肉，为什么提醒他们不提醒我？”
伍弋说这句话的时候，神情愤怒，眼底还有委屈，眼尾都红了。
他被扣了五分！
足足扣了五分！
就这样，他一半的分没了。
他听着苏宇和楚寄荷他们的聊天，这一刻，他气得想打苏宇。
“我早就觉得你不对劲，在省队的时候就阴阳怪气的，你对我有意见直接说，有必要这样坑我吗？”
楚寄荷听不下去了：“伍弋，你说什么呢？不好好训练的是你，你怪苏宇有意思吗？”
“可他都提醒你们了？却不提醒我！我们还在一个宿舍！他要是烦我就直接说，换寝室没人拦他！”
楚寄荷气得杏眼瞪圆：“训练的时候不好好训练，你跑去玩，你还有理由凶了，要搬也是你搬！”
“我和他说话，女人插什么嘴！”伍弋也气得眼睛瞪圆，也恼起了楚寄荷。
楚寄荷被这语气气得手心痒痒，好想给这小崽子一巴掌。
苏宇留意到教练组那边看过来，便搭上楚寄荷的肩膀，轻轻的，却不容拒绝的将她转了个身，推着她低声说道：“别吵架，吵架会被扣分的。”
因为苏宇的态度太自然，语气也太温柔，楚寄荷便也顺着他的力道，不再去争吵，只是一边走着，一边对苏宇说：“明明自己不专心，却怪上了别人没提醒，中二少年简直有毛病。”
苏宇也没回头，这一刻，他的情绪和楚寄荷空前一致，脸上难得有了笑容：“好了，别生气了，还有，谢谢你。”
“不谢，多大的事，我还没谢谢你呢。”楚寄荷摆了摆手，不以为意。
伍弋在后面听了这些话，气得鼻子都歪了，结束了训练回去还真的张罗着要换寝室。苏宇也不言语，就看着他跑来跑去的张罗。
等到了晚上。
伍弋还睡在他自己的那张床上。
看着对面床上，那背对着自己，又羞又怒的背影，苏宇莫名觉得心情很好。
国家队看似松散，实际管理严格，宿舍的安排也在“规则”上，想随意换寝室？可以，当了明星运动员，就算你住在外面，教练都不会拦你。在那之前，管你是龙是虫，都乖乖盘着吧。
第二天起床，外面的天空只有微微的亮，寝室里亮着灯，睡眼惺忪的两个人视线对上，伍弋还笑了一下，等回过神来，小脾气冒出来，特傲娇地哼了一声，起身去了厕所。
苏宇倒没觉得有什么生气的，起床穿衣叠被子，去刷牙洗脸的时候碰见了伍弋，伍弋扭着头也不看他，孩子气十足。
苏宇不烦伍弋这样，他只烦伍弋没心没肺的和他伪基找存在感，这会让他想起自己的自作多情，明明对方对自己根本没有意思，自己却一厢情愿的喜欢了二十年，哪怕三十多岁了，却还惦记着这份初恋。
每一次想起，都让他觉得丢脸。
昨天集训队一口气淘汰了十三名集训队员，男队七个，女队六个，看这个名单也知道，教练组是仔细讨论后的取舍，先淘汰那些要能力没能力，要态度没态度的队员，剩下的再精挑细选。
不过被“杀威棒”打过之后，集训队的气氛肃然一变，焕然一新，所有人都惶恐地认真了起来。即便今天早操的量有点大了，也没人敢抱怨。
熊涛一边流着汗，还不忘记显摆：“这个运动量才对嘛，这才是国家集训队的训练量，前几天根本就是故意给咱们挖坑，听我的话对了吧，我不敢保证你们可以进国家队，但是只要听我的，留在最后还是没问题。”
这一次经历，又给熊涛引了一大批的拥护，就连原本讨厌熊涛这种张扬性格的集训队员，为了能够不被扣分，也不得不暂时抛弃自己的喜好，围绕在熊涛身边。
这样一来，个别不讨好熊涛的人，就特别地显眼了。
苏宇是肯定不会去站边的，就算上一世在国家队，他也不拉帮结派……虽然听说，队里的迷弟迷妹挺多，都是他这一边的，但是他确实不会去惹事挑衅。
伍弋年纪小，“中二期”更是愤世嫉俗，而且天才都有恃才傲物的毛病，最讨厌的就是比自己优秀的人，所以伍弋也不会去讨好熊涛，而是和他年纪差不多的另外两个集训队员组成了小集体。
楚寄荷和唐红百分百信赖苏宇，再加上女生有自己刷好感的方式，所以还有三个女孩也和楚寄荷她们走的近，也明显亲近苏宇一些。
最后还剩几个有自己想法、或者比较迟钝、不习惯和人相处的独行侠。
没到一周，集训队的队员，就自发的有了各自的小圈子。
教练员看在眼里也不说，只是在这天的上午，将集训队员带到了冰场。
这一次，所有的冰场都开放了，男队和女队分开训练，一个馆里容十七八个人训练，再分上三个冰场，每个冰上能有五六个人训练，虽然挤了一点，但也可以开始正式的教学了。
这些天都是视频教学，教练员录下视频，通过反复播放，指正集训队员的错误，通过反复播放，反复练习，一点点磨掉每个队员身上都有的小毛病。
尹正学去S省之前，已经考上了正式教练，因为没有自己的队员，所以配合孙教练完成这次的集训，今天的视频训练就由他指导。
“这是张伟的视屏，通过这几天的改正，已经好了很多，但是也让我们发现了新的问题，你自己再看看，问题在哪里？”
张伟睁大了眼睛仔细看过一遍，茫然地摇头，在他看来，自己这个动作已经很完美了，完全没问题。
尹正学也不失望，正准备解释，熊涛就举手，也不等尹正学喊他，便说道：“是起跳的时候屁股压得不够低，张伟所有的跳跃动作都有这个毛病，所以他跳起的力量就不够，落地也不够稳。”
尹正学被队员插嘴，也不生气，笑着点头：“正确，这确实是张伟毛病，熊涛说的很对，观察的也很仔细。”
熊涛咧嘴笑开，眼底有掩不住的得意。
苏宇其实想要插嘴的，但是想想，还是没有说话。
在他看来，张伟真正的毛病并不是在他的屁股高不高低不低这件事上，也和力量没太大的关系。花样滑冰是一个要靠脑袋思考的运动，在每个动作做出来之前，都应该在脑袋里先过一遍。我应该在哪个点起跳，我应该怎么用这个力量，我应该在半空怎么旋转，以及在哪个点落下，如何更好地接上下一个动作。
训练是为了让身体“记忆”各种动作，但是比赛，决不能只靠“本能”。
张伟却本末倒置。他每个动作都做的很随意，教练说，我们跳后外点冰三周，于是张伟想都没想就跳了，没想过自己这一跳，需要怎么才能跳得更好，又需要怎么跳才能保证接下来动作的连贯性，所以他的整场表演，都会给人莫名其妙难受的感觉。
苏宇的经验太丰富了，还有着未来二十年的经历。花样滑冰的技巧不断地变化，在他那个时候，其实男子单人滑想要拿到奖牌的话，难度比现在的高多了，4F接4S接4T的选手都经常能够在世界赛场上看见，甚至偶尔出现一个5T的选手，他跳得再惊艳，在其他动作上的完成度不高，也拿不到奖牌。
也是因此，苏宇对自己基础的要求很高很高，全都因为他的眼光是看着二十年后的花样滑冰的，也是因此，哪些队员是个什么样的毛病，他一眼就出来了。