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贝壳，可以用来充当锅具，虽说贝壳是钙化物，导热性能不是很好，但是在没有条件的情况下，我也只能这样。”
一边挑选合适的贝壳，叶峰一边解释。
“而且，想要煮熟食物，并不一定非要直接架在火上煮，待会我会为大家展示，如何在没有工具的情况下，煮熟食物。”
叶峰拿着几个贝壳，之后又随手拿了几个椭圆的鹅卵石，这才回到椰林。
在叶峰挑选贝壳的时候，两女也没有闲着，她们在附近的树林当中，收集了很多干柴，倒是省去了叶峰不少时间。
“这些牡蛎是你们捡的？”
看着地面上一堆牡蛎还有个头不小的螺丝，叶峰开口问道。
“是啊，你下海之后，莹姐和我我们再礁石边上挖出来不少，不过现在有鱼翅吃了，牡蛎就用不上了。”
傻白甜一心想着鱼翅，对于牡蛎几乎没有多少欲望。
“谁说的，牡蛎可是好东西，牡蛎又叫做生蚝，具有很高的价值，如果做法得当的话，味道也是相当鲜美的。”
对于傻白甜的无知，叶峰觉得有必要给她科普一下。
“牡蛎这种食材，不仅蛋白质含量几乎达到一半，而且脂肪很低，此外，还含有多种维生素以及烟酸、碳水化合物和钙、锌、铁、碘等多种营养成分，钙的含量接近牛奶1倍；铁的含量是牛奶的21倍，还有充分的能量，小小的一个牡蛎，就能够维持人体不少需求了。”
“最为关键的是，牡蛎对于美女的功效……”
说道这里，看到傻白甜一脸好奇的盯着自己，叶峰故意停下没有继续说。
“你快说啊，对美女怎么了？”
傻白甜已经被叶峰冲锋调动了好奇心，一双明媚的大眼睛盯着叶峰，开口问道。
“好吃不胖，因为蚝中富含微量元素锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可以促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平，吃蚝不但不会增胖反而能达到吃蚝减肥两不误的作用。”
叶峰开口笑道，听到叶峰的解释，傻白甜眼中顿时满是小星星。
“峰哥，我要，我要！”
而直播间里面，见到这一幕的观众大呼吃不消。
“沫沫女神，别要了，真的营养跟不上了。”
“要是有钱，我也要来点生蚝补补。”
“主播主播，生蚝对男人也很有用哦。”
“说得对，我可以很负责任的告诉大家，生蚝大补，尤其是男同胞。”
“海南生蚝，特价包邮，桃宝网址xxxxx”
叶峰已经渐渐适应了傻白甜时而爆出的惊人之语，在沙地上挖了个大坑之后，把两女捡来的柴火蓬在一起，取出打火机点燃一堆干草，很快就引燃了柴火。
叶峰引火的时候，也在暗自感叹，还好他平时偶尔会抽烟，随身带着打火机，否则流落孤岛，想要生火，就只能依靠最为传统的钻木取火了。
另外，叶峰还剥了几个椰子，切割成两半，直接放在篝火边上，这几个椰子才是他准备用来烹饪的主要厨具。
贝壳，可以用来充当锅具，虽说贝壳是钙化物，导热性能不是很好，但是在没有条件的情况下，我也只能这样。”
一边挑选合适的贝壳，叶峰一边解释。
“而且，想要煮熟食物，并不一定非要直接架在火上煮，待会我会为大家展示，如何在没有工具的情况下，煮熟食物。”
叶峰拿着几个贝壳，之后又随手拿了几个椭圆的鹅卵石，这才回到椰林。
在叶峰挑选贝壳的时候，两女也没有闲着，她们在附近的树林当中，收集了很多干柴，倒是省去了叶峰不少时间。
“这些牡蛎是你们捡的？”
看着地面上一堆牡蛎还有个头不小的螺丝，叶峰开口问道。
“是啊，你下海之后，莹姐和我我们再礁石边上挖出来不少，不过现在有鱼翅吃了，牡蛎就用不上了。”
傻白甜一心想着鱼翅，对于牡蛎几乎没有多少欲望。
“谁说的，牡蛎可是好东西，牡蛎又叫做生蚝，具有很高的价值，如果做法得当的话，味道也是相当鲜美的。”
对于傻白甜的无知，叶峰觉得有必要给她科普一下。
“牡蛎这种食材，不仅蛋白质含量几乎达到一半，而且脂肪很低，此外，还含有多种维生素以及烟酸、碳水化合物和钙、锌、铁、碘等多种营养成分，钙的含量接近牛奶1倍；铁的含量是牛奶的21倍，还有充分的能量，小小的一个牡蛎，就能够维持人体不少需求了。”
“最为关键的是，牡蛎对于美女的功效……”
说道这里，看到傻白甜一脸好奇的盯着自己，叶峰故意停下没有继续说。
“你快说啊，对美女怎么了？”
傻白甜已经被叶峰冲锋调动了好奇心，一双明媚的大眼睛盯着叶峰，开口问道。
“好吃不胖，因为蚝中富含微量元素锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可以促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平，吃蚝不但不会增胖反而能达到吃蚝减肥两不误的作用。”
叶峰开口笑道，听到叶峰的解释，傻白甜眼中顿时满是小星星。
“峰哥，我要，我要！”
而直播间里面，见到这一幕的观众大呼吃不消。
“沫沫女神，别要了，真的营养跟不上了。”
“要是有钱，我也要来点生蚝补补。”
“主播主播，生蚝对男人也很有用哦。”
“说得对，我可以很负责任的告诉大家，生蚝大补，尤其是男同胞。”
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叶峰引火的时候，也在暗自感叹，还好他平时偶尔会抽烟，随身带着打火机，否则流落孤岛，想要生火，就只能依靠最为传统的钻木取火了。
另外，叶峰还剥了几个椰子，切割成两半，直接放在篝火边上，这几个椰子才是他准备用来烹饪的主要厨具。