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一品小说网 www.yipinzongshi.com,萌妻好甜,顾少吻上瘾无错无删减全文免费阅读!

话,一切都不是问题啊。

    但是,在心理学的角度,从治疗的范畴来说,却不是这样的。

    安少爷解释着:“咱们进行心理治疗的目的,并不是说,让你压制心里的那些压力,而是要你通过一定的方式,发泄心里的压力,又或者,将压力展示在自己的面前,想办法克服,这样的话,等到下一次在遇到类似的情况,你就再也不会怕了。”

    夏倾城听了,本能地点头:“原来如此啊。”

    看来,以前是她想错了,以为幽闭恐惧症不发作,就是好了,其实不然,只要一天没有克服心理的恐惧,那么毛病就会一直存在。

    换句话说,逃避并不是解决问题的好办法,只有勇于面对,才是唯一可能成功的渠道。

    安少爷知道夏倾城已经明白了最关键的点,就继续往下说了:“所以,在平时的时候,比如坐电梯的时候,你可以适当地幻想一下,万一电梯突然停掉,自己要怎么办?当然,你也不能强迫自己,如果心里觉得特别惶恐,有发病的征兆,就要立刻按下楼层,离开电梯,以免在没有人的时候,会有突发的意外,造成人身的伤害。”

    “所以,主要的目的,是要她正面去对抗幽闭恐惧症发作的时候,心里的那个恐惧感?”顾默然这样问着。

    安少爷听了,点了点头:“总结地很精辟!”

    随后,又道:“当然了,咱们的治疗,也不仅仅局限于催眠,还有别的方式,比如高压氧舱,比如看恐怖片,再比如,去一个没有人的地铁站之类的。”

    夏倾城听了,有些意外,反问:“看恐怖片,也是治疗的一种么?”

    她可是最害怕看恐怖片了,那种阴森森的感觉,在听到音效的时候,就已经让她汗毛凌厉,不敢再看了。

    而安少爷似乎是看穿了她的害怕,笑着回答:“看恐怖片是一种心理暗示,是一种经常被使用的治疗方案,目的就是提升患者对恐惧感的支配能力,当然了,看恐怖片的时候,可不能关掉声音,或者捂耳朵,也不可以闭上眼睛逃避恐惧,这样的话,治疗就无效了。”

    顾默然听了,觉得可以操作,就问了一句:“关于看恐怖片这样的治疗,在家里就能进行了?”

    安少爷笑了笑,回答:“是啊,只要你陪着她看,监督她不能逃避恐惧就可以,当然了,恐怖片的恐怖等级,最好是循序渐进式的,也不能一下子就看最恐怖的,以免引起反效果,而且,也要注意,是恐怖片,不是血腥片,这两种分类,是不同的。”

    顾默然明白了安少爷的意思,心里也有了数,或许,以后可以经常陪着夏倾城看看恐怖片,来提升她对恐惧的抗压能力。

    又叮嘱了一些其他的注意事项,安少爷才让顾默然带着夏倾城离开了心理咨询室。

    而在回家的路上,顾默然就提议:“择日不如撞日,要不,今天回去,我陪你看恐怖片?”

    夏倾城听了,吓得心里一惊,本能地反问:“你是在开玩笑的吧?”

    “没啊。”顾默然淡定地摇头,重申了一句,“我是认真的,晚上回去,我陪你看恐怖片。”

    “这…”突如其来的建议,让夏倾城猝不及防,心慌不已。

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