，然后点击“添加到主屏幕” 一品小说网 www.yipinzongshi.com，重生之最强蜜婚无错无删减全文免费阅读！
话，下边的人没人敢插嘴说什么，更别说反驳了。
训练很快就开始了，上午仍旧是基础训练，锻炼体能，因为是特战队，所以这里的训练强度，比之安云衫在连队的时候还要大。
不过这对如今的安云衫来说，已经不算什么，毕竟当初她在连队的时候，训练量就超过别人一倍，现在体能素质都提上来了，就更不在话下。
仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，端腹等等，男人能做的训练，女人都能做。
相比较男人，女人的肌肉更加不好锻炼，需要付出更多的努力。
一顿强训下来，很多人都筋疲力尽，安云衫不出彩，但也不会出洋相。
中午饭有荤有素，主食是米饭和馒头。
不允许浪费！
三排一班的班长于曼着重看了安云衫的碗和盘子一眼，石小华交代过，要看住这个女兵。
看她的皮肤应该属于娇生惯养一类，如果浪费，肯定会罚她。
不过意外的是，安云衫的盘子和碗都很干净，碗里更是一粒米饭都没有剩下。
这是安云衫的习惯，她挨过饿，知道食物的可贵。
中午有一个小时的休息时间，登记之后也可以离开驻地，但是必须准时准点回来。
多数的人在中午这个时间都会睡上一觉，因为下午的训练更苦。
下午是意志力和耐力训练。
训练内容是在野外草丛当中进行瞄准性射击。
“目标是，打中靶子手上的红点！”石小华喝道。
二百米的距离，在视野开阔的地带，即便不用瞄准镜也可以进行瞄准，对于特战队来说，这应该不算艰难。
安云衫有些奇怪，更奇怪的是周围女兵看她的眼神，都带着幸灾乐祸。
接触到孔甜姿的眼神，里边透露出一抹担忧，还轻轻向她眨了眨眼睛。
很快来到野外训练场，这里的草长得比较高，安云衫看了一眼，发现她们要射击的目标在二百米外的一个小坡上。
虽然人形靶子手上的红点只有乒乓球大，且还是365度旋转的，但以今天的能见度，并不算难。
今天训练的只有三排，作为一班，肯定第一个上头阵，于曼是第一个趴在那里射击的，一共十枪，一手红心五枪，全中！
石小华赞赏地看了她一眼。
一班的人陆续上前进行射击训练，其余的人目光有意无意地看向安云衫，一会恐怕又要听到鬼哭狼嚎的声音了。
来新人，这个声音至少要持续一个月，都未必会消失。
可以说，这个训练，是对所有女兵的一个极大的考验。
轮到安云衫上场的时候，她终于知道为什么周围人的眼神那么奇怪了。
看着石小华拎来两个巴掌大的小麻袋，她就明白了。
石小华居高临下看了她一眼，说道：“训练你的意志力，不允许动，只能射击！”
其他的女兵都屏住了呼吸。
石小华见安云衫射击的姿势很标准，心里冷笑一声，蹲下身来，打开其中一个小麻袋，里边是一小麻袋的蟑螂！
这些蟑螂，悉数倒在了安云衫的两手和衣领里！
话，下边的人没人敢插嘴说什么，更别说反驳了。
训练很快就开始了，上午仍旧是基础训练，锻炼体能，因为是特战队，所以这里的训练强度，比之安云衫在连队的时候还要大。
不过这对如今的安云衫来说，已经不算什么，毕竟当初她在连队的时候，训练量就超过别人一倍，现在体能素质都提上来了，就更不在话下。
仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，端腹等等，男人能做的训练，女人都能做。
相比较男人，女人的肌肉更加不好锻炼，需要付出更多的努力。
一顿强训下来，很多人都筋疲力尽，安云衫不出彩，但也不会出洋相。
中午饭有荤有素，主食是米饭和馒头。
不允许浪费！
三排一班的班长于曼着重看了安云衫的碗和盘子一眼，石小华交代过，要看住这个女兵。
看她的皮肤应该属于娇生惯养一类，如果浪费，肯定会罚她。
不过意外的是，安云衫的盘子和碗都很干净，碗里更是一粒米饭都没有剩下。
这是安云衫的习惯，她挨过饿，知道食物的可贵。
中午有一个小时的休息时间，登记之后也可以离开驻地，但是必须准时准点回来。
多数的人在中午这个时间都会睡上一觉，因为下午的训练更苦。
下午是意志力和耐力训练。
训练内容是在野外草丛当中进行瞄准性射击。
“目标是，打中靶子手上的红点！”石小华喝道。
二百米的距离，在视野开阔的地带，即便不用瞄准镜也可以进行瞄准，对于特战队来说，这应该不算艰难。
安云衫有些奇怪，更奇怪的是周围女兵看她的眼神，都带着幸灾乐祸。
接触到孔甜姿的眼神，里边透露出一抹担忧，还轻轻向她眨了眨眼睛。
很快来到野外训练场，这里的草长得比较高，安云衫看了一眼，发现她们要射击的目标在二百米外的一个小坡上。
虽然人形靶子手上的红点只有乒乓球大，且还是365度旋转的，但以今天的能见度，并不算难。
今天训练的只有三排，作为一班，肯定第一个上头阵，于曼是第一个趴在那里射击的，一共十枪，一手红心五枪，全中！
石小华赞赏地看了她一眼。
一班的人陆续上前进行射击训练，其余的人目光有意无意地看向安云衫，一会恐怕又要听到鬼哭狼嚎的声音了。
来新人，这个声音至少要持续一个月，都未必会消失。
可以说，这个训练，是对所有女兵的一个极大的考验。
轮到安云衫上场的时候，她终于知道为什么周围人的眼神那么奇怪了。
看着石小华拎来两个巴掌大的小麻袋，她就明白了。
石小华居高临下看了她一眼，说道：“训练你的意志力，不允许动，只能射击！”
其他的女兵都屏住了呼吸。
石小华见安云衫射击的姿势很标准，心里冷笑一声，蹲下身来，打开其中一个小麻袋，里边是一小麻袋的蟑螂！
这些蟑螂，悉数倒在了安云衫的两手和衣领里！