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; 赵根硕张不凡心中一句亏了你不姓张啊！如果你要姓张的话，那得打碎了多少少女的梦啊，如果说你51我都相信。
赵根硕为了不再尴尬向张不凡凡递过来一个食盒说道：“七师弟饿了吧，你都一天没吃东西了，这是我专门在饭堂为你留下的一些吃食，来尝尝这以前都是五师兄来做饭的，大家嫌他弄得不好吃就有我来为大家做了”。说着赵根硕把食盒递给了张不凡。
张不凡接过食盒说道：“谢谢大叔…不不六六师兄”。
“不用谢，咱们是一家人的谢什么谢怪见外的，你回屋休息去吧，我还要给师傅送饭，到了戌时我再给你送饭来”。
“不用了六师兄，我身体已经好了可以自己到饭堂去”。
“跟我还客气，什么不用我们现在是一家人啦！给你送个饭有什么的，再说你身体还那么虚弱，这离饭堂还有许久之路程，就你这小身板跑到饭堂还不累趴下”。说着一张蒲扇一般的大手向张不凡肩膀拍去。
“吭吭”。
这一巴掌拍下来着实力道不小。
“那就有劳六师兄了”。张不凡尴尬道。
“你看我说你身体虚弱吧，这都咳嗽了还不赶快回屋休息，我走啦”。
什么咳嗽了，还不是你一掌给拍的，
“那六师兄慢走师弟就不送你了”。
张不凡怕自己再这样让下去，这位六师兄再给自己来一下子，自己的身体怕是吃不消了。
赵根硕哈哈大笑的离去，一走还一边说道：“这小师弟的身体真弱呀看来该补一补，晚上给他弄些好吃的”。
送走了赵根硕，打开食盒里面的饭菜十分丰盛，看到饭菜自己这肚子不争气的叫了起来。
“嗯！没想到六师兄面目粗矿做的饭菜竟然如此好吃”。
吃完饭无事可做的张不凡坐到床前开始研究起来道法三清绝。
调心达到心神合一之境，再慢慢降光从中脉下至气穴，进行到此时自己觉得小腹中似乎有一团气在不停的吸入，慢慢填满整个小腹，心中一喜如果将整这小腹填满自己就已完成一半了，小腹中那团气不断增加慢慢的即将要填满整个小腹，张不凡眼看就要成功，就在这时小腹如同针扎一般那团气息瞬间枯萎了下来，这是怎么回事，看着自己空空如也的小腹。张不凡一阵惆怅，自己在修炼上没有出任何状况啊！难道是系统给修复时出错误了。
拿起原有的那本道法三清绝，和自己系统优化的已经完全不同了，原著所标注着自己只要将那团气息在自己小腹中运转一个周天即可，如今自己为了填满小腹，不知道运行了多少个周天。
“这系统到底靠谱不靠谱啊，哎算了就照此方法修炼一天若不成再换原有的修炼功法吧”！
张不凡盘膝而坐，再次入定下来，眼看小腹即将被填满，可是腹部一阵刺痛，腹部那团气息又泄露出来。张不凡一次又一次的尝试，可每当小腹即将被填满，那团气息又泄露出去。这到底是哪里出了问题，自己又不敢去找大师兄询问，如果让其他人知道自己竟修改了修炼心法那还了得。
张不凡反反复复不知道尝试了多少次，慢慢的他好像明白了少许规律，把如同入魔了一般反复进行尝试，就连六师兄框框的凿门声和那惊天的喊叫声，他竟然也没有听到。若不是听得张不凡那一阵一阵十分有序的呼吸声，赵根硕早就破门而入了，
“你小子真能睡啊！我老赵跟你比那可差远了，你这睡得比死猪还沉，就算把房子给你拆了，恐怕你也醒不来。小子啊！你就好好享受现在这美好的日子吧，以后等你正式修真的你会明白你现在的日子多么舒服，哎！好怀念以前在山下的生活呀，若不是踏上这修真道路，我现在肯定能成为那聚仙阁的大厨了那可是享之不尽的山珍海味啊”。
赵根亭一边走一边怀念着以前的生活。
; 赵根硕张不凡心中一句亏了你不姓张啊！如果你要姓张的话，那得打碎了多少少女的梦啊，如果说你51我都相信。
赵根硕为了不再尴尬向张不凡凡递过来一个食盒说道：“七师弟饿了吧，你都一天没吃东西了，这是我专门在饭堂为你留下的一些吃食，来尝尝这以前都是五师兄来做饭的，大家嫌他弄得不好吃就有我来为大家做了”。说着赵根硕把食盒递给了张不凡。
张不凡接过食盒说道：“谢谢大叔…不不六六师兄”。
“不用谢，咱们是一家人的谢什么谢怪见外的，你回屋休息去吧，我还要给师傅送饭，到了戌时我再给你送饭来”。
“不用了六师兄，我身体已经好了可以自己到饭堂去”。
“跟我还客气，什么不用我们现在是一家人啦！给你送个饭有什么的，再说你身体还那么虚弱，这离饭堂还有许久之路程，就你这小身板跑到饭堂还不累趴下”。说着一张蒲扇一般的大手向张不凡肩膀拍去。
“吭吭”。
这一巴掌拍下来着实力道不小。
“那就有劳六师兄了”。张不凡尴尬道。
“你看我说你身体虚弱吧，这都咳嗽了还不赶快回屋休息，我走啦”。
什么咳嗽了，还不是你一掌给拍的，
“那六师兄慢走师弟就不送你了”。
张不凡怕自己再这样让下去，这位六师兄再给自己来一下子，自己的身体怕是吃不消了。
赵根硕哈哈大笑的离去，一走还一边说道：“这小师弟的身体真弱呀看来该补一补，晚上给他弄些好吃的”。
送走了赵根硕，打开食盒里面的饭菜十分丰盛，看到饭菜自己这肚子不争气的叫了起来。
“嗯！没想到六师兄面目粗矿做的饭菜竟然如此好吃”。
吃完饭无事可做的张不凡坐到床前开始研究起来道法三清绝。
调心达到心神合一之境，再慢慢降光从中脉下至气穴，进行到此时自己觉得小腹中似乎有一团气在不停的吸入，慢慢填满整个小腹，心中一喜如果将整这小腹填满自己就已完成一半了，小腹中那团气不断增加慢慢的即将要填满整个小腹，张不凡眼看就要成功，就在这时小腹如同针扎一般那团气息瞬间枯萎了下来，这是怎么回事，看着自己空空如也的小腹。张不凡一阵惆怅，自己在修炼上没有出任何状况啊！难道是系统给修复时出错误了。
拿起原有的那本道法三清绝，和自己系统优化的已经完全不同了，原著所标注着自己只要将那团气息在自己小腹中运转一个周天即可，如今自己为了填满小腹，不知道运行了多少个周天。
“这系统到底靠谱不靠谱啊，哎算了就照此方法修炼一天若不成再换原有的修炼功法吧”！
张不凡盘膝而坐，再次入定下来，眼看小腹即将被填满，可是腹部一阵刺痛，腹部那团气息又泄露出来。张不凡一次又一次的尝试，可每当小腹即将被填满，那团气息又泄露出去。这到底是哪里出了问题，自己又不敢去找大师兄询问，如果让其他人知道自己竟修改了修炼心法那还了得。
张不凡反反复复不知道尝试了多少次，慢慢的他好像明白了少许规律，把如同入魔了一般反复进行尝试，就连六师兄框框的凿门声和那惊天的喊叫声，他竟然也没有听到。若不是听得张不凡那一阵一阵十分有序的呼吸声，赵根硕早就破门而入了，
“你小子真能睡啊！我老赵跟你比那可差远了，你这睡得比死猪还沉，就算把房子给你拆了，恐怕你也醒不来。小子啊！你就好好享受现在这美好的日子吧，以后等你正式修真的你会明白你现在的日子多么舒服，哎！好怀念以前在山下的生活呀，若不是踏上这修真道路，我现在肯定能成为那聚仙阁的大厨了那可是享之不尽的山珍海味啊”。
赵根亭一边走一边怀念着以前的生活。