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摆摆手，让我原地做俯卧撑，我寻思可算特么能休息一会儿了。
趴在地上“呼呼”的开始做俯卧撑。
朱厌尽忠职守的站在我旁边，很严格的盯着我，每次我屁股抬高了，他就一脚踏上来，幸亏这么几年我没有放弃锻炼，偶尔心血来潮也会做上几十个，等我连续做了五十个，他点点头说：“啊就..只能..休息一..分钟吧。”
听到他这句话，我感觉比捡着钱了还开心，咧着大傻嘴“嘿嘿”直乐。
这家伙真是够认真的，说是一分钟都不带让超过一秒的，默数了六十个数后，踢了踢我屁股又让做仰卧起坐，一共做了六十个，我就做不到了，小腹火辣辣的酸痛，毫不夸张的说，我哭了！
做完仰卧起坐，朱厌没有继续催我，任由我死狗似的趴在地上喘气，此时已经临近清晨五点半了，街上的行人多了起来，朱厌指了指地上的砖头说：夹起来，回家！
回去的时候，他没有再让我继续用那种怪异的姿势跑步，饶是如此，我也没有夹着跑完全过程，因为我晕倒了，累的昏迷过去，反正再睁开眼的时候，我已经回到了洗浴，浑身没有一块地方好受的，感觉哪都像是被针刺过一样的疼。
伦哥和安佳蓓眼巴巴的凑在旁边看我，见到我醒了，两人这才松了口大气，伦哥低声说，三子别作妖了，你看你把自己整的鼻青脸肿，你这哪是锻炼，简直就玩命，格斗有鸡毛好学的，大不了哥帮你搞把枪，谁敢黑你，你就嘣了他。
安佳蓓也应和的点头说，就是三哥，反正我伤也快好了，可以二十四小时给你当保镖，你的基础确实太差了，这么过分的压榨自己的身体，本身就是件本末倒置的事情。
“哼。”旁边的朱厌冷哼一声，我看到他正帮着胡金在揉捏肚子和胸口，胡金躺在旁边的按摩床上说，小三爷，我不支持他们的说法，有朱厌这种高手调教，不知道是多少人求之不得的事情。
“你以为谁跟你似的，像个武痴。”安佳蓓白了眼胡金。
我费劲巴巴的坐起来，小腹又是一阵扯心的胀痛，摇摇头说：爹有娘有，不如自己有，枪终归是外力，总有些地方带不进去，蓓蓓你更不可能永远保护我，我需要上厕所，洗澡，而且你将来终归是要嫁人，透支自己的体力，我觉得其实没有什么，不然那些特种兵是怎么出来，想要人前显贵，就得背后受罪，朱厌，明天咱们再继续！
朱厌意外的瞟了我一眼，轻轻的点了点脑袋，看了眼墙上的万年历，已经八点半了，我赶忙爬起来往外面跑，边跑边朝伦哥喊，我手机没电了，你待会通知王瓅继续帮我逮扒手和骗子，对了，今天抽空再出去买台录像机，晚上我回来请你们看大片。
“你家朱老师让我给你的，他说早上必须要吃饭。”安佳蓓明明比我后跑的，却很快撵上我，递给一个面包和一袋奶说：唉，真不知道你这么辛苦为了什么？
“谢了！今天你很漂亮，其实你蛮适合穿皮裤的，尤其是..嘿嘿嘿！”我朝着安佳蓓点点头，余光特意瞟了一眼她傲挺的臀部。
安佳蓓瞟了我一眼，掉转头上楼了，透过她红扑扑的小脸蛋，我知道这丫头是害羞了。
“早上好啊，小高！”我朝着带着几个小弟正从大厅打扫卫生的高胜吹了声口哨，高胜冷哼一声没有搭理我，我也不觉得尴尬，继续插着口袋往外走。
出了洗浴中心，我放慢脚步，小声嘀咕，不拼怎么守护自己想要守护的人和东西，我再也不要被人像捶傻篮子一样的欺负，再也不要被人堵在家门口，还只能点头哈腰的认错。
别看我嘴上说的那么倔强，其实身体上的痛楚只要自己最清楚，我现在两条腿就好像灌了铁铅似的沉重，胳膊和手更是使不上一点力气，从派出所报完道，本来我想和李二饼他们一块到网吧休息一上午的，后来又一琢磨拉JB倒吧，这才第一天我就扛不住，以后还怎么继续。
上了一天班，晚上我拖着疲惫的身体回到洗浴中心，我寻思看看陈二娃从医院偷出来的监控录像，就早点睡觉，结果刚一进门，朱厌就递给我根跳绳，伸出三根手指头结巴道：啊就..二..二百下！
“卧槽，还来啊？”我苦不堪言的低吼。
朱厌也不废话，掉头就走，这逼真是把我吃的死死的，我赶忙喊，来就来呗，你看你又急眼...
摆摆手，让我原地做俯卧撑，我寻思可算特么能休息一会儿了。
趴在地上“呼呼”的开始做俯卧撑。
朱厌尽忠职守的站在我旁边，很严格的盯着我，每次我屁股抬高了，他就一脚踏上来，幸亏这么几年我没有放弃锻炼，偶尔心血来潮也会做上几十个，等我连续做了五十个，他点点头说：“啊就..只能..休息一..分钟吧。”
听到他这句话，我感觉比捡着钱了还开心，咧着大傻嘴“嘿嘿”直乐。
这家伙真是够认真的，说是一分钟都不带让超过一秒的，默数了六十个数后，踢了踢我屁股又让做仰卧起坐，一共做了六十个，我就做不到了，小腹火辣辣的酸痛，毫不夸张的说，我哭了！
做完仰卧起坐，朱厌没有继续催我，任由我死狗似的趴在地上喘气，此时已经临近清晨五点半了，街上的行人多了起来，朱厌指了指地上的砖头说：夹起来，回家！
回去的时候，他没有再让我继续用那种怪异的姿势跑步，饶是如此，我也没有夹着跑完全过程，因为我晕倒了，累的昏迷过去，反正再睁开眼的时候，我已经回到了洗浴，浑身没有一块地方好受的，感觉哪都像是被针刺过一样的疼。
伦哥和安佳蓓眼巴巴的凑在旁边看我，见到我醒了，两人这才松了口大气，伦哥低声说，三子别作妖了，你看你把自己整的鼻青脸肿，你这哪是锻炼，简直就玩命，格斗有鸡毛好学的，大不了哥帮你搞把枪，谁敢黑你，你就嘣了他。
安佳蓓也应和的点头说，就是三哥，反正我伤也快好了，可以二十四小时给你当保镖，你的基础确实太差了，这么过分的压榨自己的身体，本身就是件本末倒置的事情。
“哼。”旁边的朱厌冷哼一声，我看到他正帮着胡金在揉捏肚子和胸口，胡金躺在旁边的按摩床上说，小三爷，我不支持他们的说法，有朱厌这种高手调教，不知道是多少人求之不得的事情。
“你以为谁跟你似的，像个武痴。”安佳蓓白了眼胡金。
我费劲巴巴的坐起来，小腹又是一阵扯心的胀痛，摇摇头说：爹有娘有，不如自己有，枪终归是外力，总有些地方带不进去，蓓蓓你更不可能永远保护我，我需要上厕所，洗澡，而且你将来终归是要嫁人，透支自己的体力，我觉得其实没有什么，不然那些特种兵是怎么出来，想要人前显贵，就得背后受罪，朱厌，明天咱们再继续！
朱厌意外的瞟了我一眼，轻轻的点了点脑袋，看了眼墙上的万年历，已经八点半了，我赶忙爬起来往外面跑，边跑边朝伦哥喊，我手机没电了，你待会通知王瓅继续帮我逮扒手和骗子，对了，今天抽空再出去买台录像机，晚上我回来请你们看大片。
“你家朱老师让我给你的，他说早上必须要吃饭。”安佳蓓明明比我后跑的，却很快撵上我，递给一个面包和一袋奶说：唉，真不知道你这么辛苦为了什么？
“谢了！今天你很漂亮，其实你蛮适合穿皮裤的，尤其是..嘿嘿嘿！”我朝着安佳蓓点点头，余光特意瞟了一眼她傲挺的臀部。
安佳蓓瞟了我一眼，掉转头上楼了，透过她红扑扑的小脸蛋，我知道这丫头是害羞了。
“早上好啊，小高！”我朝着带着几个小弟正从大厅打扫卫生的高胜吹了声口哨，高胜冷哼一声没有搭理我，我也不觉得尴尬，继续插着口袋往外走。
出了洗浴中心，我放慢脚步，小声嘀咕，不拼怎么守护自己想要守护的人和东西，我再也不要被人像捶傻篮子一样的欺负，再也不要被人堵在家门口，还只能点头哈腰的认错。
别看我嘴上说的那么倔强，其实身体上的痛楚只要自己最清楚，我现在两条腿就好像灌了铁铅似的沉重，胳膊和手更是使不上一点力气，从派出所报完道，本来我想和李二饼他们一块到网吧休息一上午的，后来又一琢磨拉JB倒吧，这才第一天我就扛不住，以后还怎么继续。
上了一天班，晚上我拖着疲惫的身体回到洗浴中心，我寻思看看陈二娃从医院偷出来的监控录像，就早点睡觉，结果刚一进门，朱厌就递给我根跳绳，伸出三根手指头结巴道：啊就..二..二百下！
“卧槽，还来啊？”我苦不堪言的低吼。
朱厌也不废话，掉头就走，这逼真是把我吃的死死的，我赶忙喊，来就来呗，你看你又急眼...