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震得他倒退了两步，肌肉腿骨剧痛无比。
接连遭受三次打击的林飞，现在哪儿还敢大意，当下立刻打起了十二万分注意力全力躲避。
可是即便是如此，仍旧有不少网球，根本躲不过去，不断地击打在他身上每一个部位。
果然，夜华的拿手项目训练是噩梦啊。林飞痛苦地不断腾挪折闪，心里暗自叫苦不迭，这就是要专门逼迫人体的极限啊。
难怪臭熊、猴子甚至是陈教官等人，对于夜华都是那么的憷了，当然这也是新人训练的一部分，只是有了夜华的参与，绝对就是噩梦副本级别的。
这等训练强度，当真不是普通人可以经受的，也就是各方面大幅度增长的能者，才可以承受的下来。
当然林飞不知道的是，这等训练已经远远出了新人的完美训练了，他的身体各项指标，也早已经越新人的标准，这是不知不觉之间完成的，谁也没有告诉他真相，为的自然是让他能够多被虐一段时间。
当然，这一切都是这厮太过妖孽惹的祸啊，若非如此的话，几个无良的家伙，也不会憋着坏的想办法虐他了，甚至是不惜和魔女夜华同流合污！
当然，这也是大家都想要看看，一个月的新人训练，究竟可以将这厮的潜力挖掘多少出来，能够让他达到一种什么样的地步。
否则的话，臭熊、猴子、裤头，他们是吃饱了撑的，要耽误自己宝贵的训练时间，来这里陪着他，只是寻常新人训练的话，有陈教官一人已经足以！
网球击打训练，这是一门经典的训练科目。不仅仅是躲避训练而已，而且还是一种全方位的训练项目。
不但可以提高反应，躲避等等能力，而且还能通过高强度的对身体，骨骼的击打，产生身体自我成长，抗击打能力。
就像骨骼，通过不断击打和淬炼后。骨小梁会不断破裂，然后生长出更高密度，抗击打能力强悍的骨骼。
在足足被虐了两个小时，林飞都不知道自己到底被击中了多少次，最后实在没有力气了，瘫倒在地。
“哟，小弟弟这么快就不行了啊？男人怎能说不行？还能不能起来了！”
似乎是慢慢的越的进入状态了，夜华现在和林飞说话也越来越口无遮拦，似乎调.戏林飞这样的万年老处，是一件多么有意思的事情，看着林飞那小样，夜华那个心里得意啊。
“啊啊啊！”
林飞欲哭无泪，男人怎能说不行啊，可是现在他全身酸痛，那个酸爽啊，真的是不要不要的。
全身肿胀，连一根手指头都动不了了。全身肌肉和骨骼，仿佛被无数锤子敲得支离破碎，说什么也是不想起来了。
“哎，真的是雄起不了了！”
夜华走了过来，手里已经拿着一个针筒了，赫然是一支内丹精华，她魅惑的一笑，说道：“来来来，姐姐给你来一，保管你生龙活虎！比小药丸还管用！”
林飞暗自翻了个白眼：“这尼玛就是我的内丹精华好么，还说道这么的露骨，好像真的是要大保健似得，就是俺也不敢啊！”
想到夜华那恐怖的黑暗毒素，现在林飞心里还有强烈的阴影呢……
震得他倒退了两步，肌肉腿骨剧痛无比。
接连遭受三次打击的林飞，现在哪儿还敢大意，当下立刻打起了十二万分注意力全力躲避。
可是即便是如此，仍旧有不少网球，根本躲不过去，不断地击打在他身上每一个部位。
果然，夜华的拿手项目训练是噩梦啊。林飞痛苦地不断腾挪折闪，心里暗自叫苦不迭，这就是要专门逼迫人体的极限啊。
难怪臭熊、猴子甚至是陈教官等人，对于夜华都是那么的憷了，当然这也是新人训练的一部分，只是有了夜华的参与，绝对就是噩梦副本级别的。
这等训练强度，当真不是普通人可以经受的，也就是各方面大幅度增长的能者，才可以承受的下来。
当然林飞不知道的是，这等训练已经远远出了新人的完美训练了，他的身体各项指标，也早已经越新人的标准，这是不知不觉之间完成的，谁也没有告诉他真相，为的自然是让他能够多被虐一段时间。
当然，这一切都是这厮太过妖孽惹的祸啊，若非如此的话，几个无良的家伙，也不会憋着坏的想办法虐他了，甚至是不惜和魔女夜华同流合污！
当然，这也是大家都想要看看，一个月的新人训练，究竟可以将这厮的潜力挖掘多少出来，能够让他达到一种什么样的地步。
否则的话，臭熊、猴子、裤头，他们是吃饱了撑的，要耽误自己宝贵的训练时间，来这里陪着他，只是寻常新人训练的话，有陈教官一人已经足以！
网球击打训练，这是一门经典的训练科目。不仅仅是躲避训练而已，而且还是一种全方位的训练项目。
不但可以提高反应，躲避等等能力，而且还能通过高强度的对身体，骨骼的击打，产生身体自我成长，抗击打能力。
就像骨骼，通过不断击打和淬炼后。骨小梁会不断破裂，然后生长出更高密度，抗击打能力强悍的骨骼。
在足足被虐了两个小时，林飞都不知道自己到底被击中了多少次，最后实在没有力气了，瘫倒在地。
“哟，小弟弟这么快就不行了啊？男人怎能说不行？还能不能起来了！”
似乎是慢慢的越的进入状态了，夜华现在和林飞说话也越来越口无遮拦，似乎调.戏林飞这样的万年老处，是一件多么有意思的事情，看着林飞那小样，夜华那个心里得意啊。
“啊啊啊！”
林飞欲哭无泪，男人怎能说不行啊，可是现在他全身酸痛，那个酸爽啊，真的是不要不要的。
全身肿胀，连一根手指头都动不了了。全身肌肉和骨骼，仿佛被无数锤子敲得支离破碎，说什么也是不想起来了。
“哎，真的是雄起不了了！”
夜华走了过来，手里已经拿着一个针筒了，赫然是一支内丹精华，她魅惑的一笑，说道：“来来来，姐姐给你来一，保管你生龙活虎！比小药丸还管用！”
林飞暗自翻了个白眼：“这尼玛就是我的内丹精华好么，还说道这么的露骨，好像真的是要大保健似得，就是俺也不敢啊！”
想到夜华那恐怖的黑暗毒素，现在林飞心里还有强烈的阴影呢……