第225章 张弛有度,劳逸结合 (2/2)
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一个小时的训练之后,他们会进入巨大的泳池,放松娱乐一下。
不得不说,财大气粗的曼城,训练基地确实豪华。
除了女人,几乎能够满足球员大部分的生活和娱乐。
中午还有高级牛排提供。
味道比外面的餐厅强了太多,当然和国内的各式各样好吃的相比起来,英格兰真的是美食荒漠。
而且这里的中餐厅做的东西,也极为不正宗。
配合英格兰这个鬼天气,这里的生活幸福指数,其实并不高。
对于吃货来讲,在英格兰或者其它欧洲国家待一个月,回国之后,狗粮吃着都香。
大名鼎鼎的赛百味,吃起来就跟喂猪的粗糠一样。
下午,球员们被分为四组,瓜迪奥拉和助理教练开始为球员们灌输自己的战术。
球员们会按照指示,分别训练站位,传球,跑位,射门。
而门将则有自己的训练区域。
只有射门训练时,门将才会和球员们一起。
最后会有对抗赛,不过因为明天有正式的比赛,球员们的训练强度并不大,对抗赛被取消了。
他们的训练更多是为了保持体能和状态。
像之前盛行的那种魔鬼训练,比如上来先跑五公里,然后折返冲刺的模式,已经基本被淘汰了。
那样的效果并不会好到哪里去,反而会引起球员们的反感。
训练结束以后,如果有球员愿意继续单独训练,也可以留下来。
当然,通常所有球员都下班回家了。
有女朋友的陪女朋友,没女朋友的去夜店找个女朋友。
英格兰的夜店,明面上,确实比国内的要开放很多。
但是背地里,还真比不上国内的疯狂程度。
因为在国内,夜店里面非常正规,出了夜店就不一样了。
随便就可能捡尸成功。
那些彩礼几十万上百万的美女们,在这里丑态百出,让人咋舌。
而在英格兰,夜店内鱼龙混杂,但出了夜店,捡尸的情况却少了很多。
赵易当然也去过几回。
只是因为经常被美女认出来,然后硬要把衣服脱了,让赵易给她们签名。
搞的赵易非常尴尬。
不仅要签名,遇到更猛的姐妹几个人硬要拉着赵易回公寓。
和他探讨生命的真谛。
赵易作为一个自律的男人,当然是义正言辞告诉她们,他绝对不喝酒。
回了公寓也不喝酒。
赵易没有别的想法,就是这大半夜的,几个姑娘万一遇到坏人怎么办?
所以他总愿意做护花使者。
免费的。
现在,赵易给自己定了一个规矩,在比赛前一天绝对不会去夜店。
所以,今天训练结束之后,赵易就回到了出租公寓。
他买了房子,只是距离训练基地太远,就又在附近租了个公寓。
这个公寓,正好是曼彻斯特大学的学生公寓。
里面有很多年轻漂亮,金发碧眼的女大学生。
但是,赵易是个事业心特别重的男人,他并没有被这些荷尔蒙旺盛,身材好的不像话的美女蒙蔽双眼。
他只是隔三差五才会和看对眼的女学生交流一下心德。
当然,他始终没有忘记和瓜迪奥拉的君子之约。
不管什么时候,坚决是不喝酒的。
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一个小时的训练之后,他们会进入巨大的泳池,放松娱乐一下。
不得不说,财大气粗的曼城,训练基地确实豪华。
除了女人,几乎能够满足球员大部分的生活和娱乐。
中午还有高级牛排提供。
味道比外面的餐厅强了太多,当然和国内的各式各样好吃的相比起来,英格兰真的是美食荒漠。
而且这里的中餐厅做的东西,也极为不正宗。
配合英格兰这个鬼天气,这里的生活幸福指数,其实并不高。
对于吃货来讲,在英格兰或者其它欧洲国家待一个月,回国之后,狗粮吃着都香。
大名鼎鼎的赛百味,吃起来就跟喂猪的粗糠一样。
下午,球员们被分为四组,瓜迪奥拉和助理教练开始为球员们灌输自己的战术。
球员们会按照指示,分别训练站位,传球,跑位,射门。
而门将则有自己的训练区域。
只有射门训练时,门将才会和球员们一起。
最后会有对抗赛,不过因为明天有正式的比赛,球员们的训练强度并不大,对抗赛被取消了。
他们的训练更多是为了保持体能和状态。
像之前盛行的那种魔鬼训练,比如上来先跑五公里,然后折返冲刺的模式,已经基本被淘汰了。
那样的效果并不会好到哪里去,反而会引起球员们的反感。
训练结束以后,如果有球员愿意继续单独训练,也可以留下来。
当然,通常所有球员都下班回家了。
有女朋友的陪女朋友,没女朋友的去夜店找个女朋友。
英格兰的夜店,明面上,确实比国内的要开放很多。
但是背地里,还真比不上国内的疯狂程度。
因为在国内,夜店里面非常正规,出了夜店就不一样了。
随便就可能捡尸成功。
那些彩礼几十万上百万的美女们,在这里丑态百出,让人咋舌。
而在英格兰,夜店内鱼龙混杂,但出了夜店,捡尸的情况却少了很多。
赵易当然也去过几回。
只是因为经常被美女认出来,然后硬要把衣服脱了,让赵易给她们签名。
搞的赵易非常尴尬。
不仅要签名,遇到更猛的姐妹几个人硬要拉着赵易回公寓。
和他探讨生命的真谛。
赵易作为一个自律的男人,当然是义正言辞告诉她们,他绝对不喝酒。
回了公寓也不喝酒。
赵易没有别的想法,就是这大半夜的,几个姑娘万一遇到坏人怎么办?
所以他总愿意做护花使者。
免费的。
现在,赵易给自己定了一个规矩,在比赛前一天绝对不会去夜店。
所以,今天训练结束之后,赵易就回到了出租公寓。
他买了房子,只是距离训练基地太远,就又在附近租了个公寓。
这个公寓,正好是曼彻斯特大学的学生公寓。
里面有很多年轻漂亮,金发碧眼的女大学生。
但是,赵易是个事业心特别重的男人,他并没有被这些荷尔蒙旺盛,身材好的不像话的美女蒙蔽双眼。
他只是隔三差五才会和看对眼的女学生交流一下心德。
当然,他始终没有忘记和瓜迪奥拉的君子之约。
不管什么时候,坚决是不喝酒的。