，然后点击“添加到主屏幕” 一品小说网 www.yipinzongshi.com，洛河鬼书无错无删减全文免费阅读！
说话的档口，我就想蒙上被子睡觉，可卢胜材那幽幽的声音却再一次响起：“大头，我问你个事儿。”
“有屁快放！”
“你特么是不是一天不埋汰我，你心里就难受啊？”
“说得什么话，你哪有那么重要。”
“不是，你……还能不能正经聊天了！”
“快说，到底什么事儿！”
“我就想说，你以后能不能别老埋汰我，我现在都被你埋汰得越来越没自信了。”
他脸皮厚得跟城墙犄角似的，才不会被别人的几句埋汰打击到自信心。
不过既然他都这么诚心诚意地祈求我了，我以后就稍微收敛一点吧。
过了一小会儿，卢胜材大概是见我一直没回应他，又没话找话似地问我：“哎，你说，你这个陆师伯，到底是个什么样的人呢？”
“快睡觉！”
我虽然有洞察人心的能力，但那种能力又不是读心术，只不过是能看到别人掩藏在表面之下的种种情绪而已，才见了陆师伯一面，我哪知道他到底是个什么样的人。
不过，师父既然愿意将我和卢胜材托付给陆师伯，就足以说明陆师伯值得我们去信任。
第二天清晨，我和卢胜材是被一阵香甜气息给唤醒的。
陆师伯端着两盘胡萝卜饼子和两杯牛奶进了屋，没等他开口唤我们，我和卢胜材就循着香味儿爬了起来。
这种胡萝卜饼师父也常做给我吃，就是用擦好的细萝卜丝、小肉丁、葱花、鸡蛋、面粉调和起来，拿擦了油的锅慢慢煎透，饼子表面要煎到微焦，这样它才能有酥脆的口感和麦芽糖般的甜味儿。
说到这儿，我忍不住再感慨一次，尽管那些年经济条件特别差，可师父却从未在吃上怠慢过我。
陆师伯将早餐放在屋角的桌子上，让我和卢胜材抓紧时间洗漱一下，吃完饭好休息一会儿。
我看了眼手表，时间正好是清晨四点半。
吃过早饭以后，我通常要等上半个小时才能开始晨练，等到晨练结束，还要吃一些补充蛋白质的食物和青菜。
窗外时时飘来煮鸡蛋的味道，看来陆师伯已经为我们准备好第二顿早饭了。
这让我心里很是疑惑。
师父以前就说过，像这种三分练七分吃的练法，原本就是我师祖独创的，师祖认为，但凡练功，一定是补大于练，只有补足了，才能狠练，要不然就只能事倍功半。
师父还说了，在很多老宗门，弟子们早上起来都是空腹晨练的，而在小龙潭分家之前，我们这一支也有类似的不良习惯。
也就是说，小龙潭分家以后，我们人宗才有了这种晨练前后吃两顿饭的习惯。
可陆师伯，不是地宗的人吗？
这时院子里又响起了衣袖震荡的猎猎声响，我透过窗户向外看，就见陆师伯正扎稳了腰马，在院子中央打养生拳。
我们人宗只有技击术，没有养生拳，但我听师父说过，小龙潭的养生拳重在一个“熬”字，一套拳打下来，足足需要半个小时，运拳的过程非常累，但只有一套拳打完才会出汗。
估计陆师伯在叫... -->>
说话的档口，我就想蒙上被子睡觉，可卢胜材那幽幽的声音却再一次响起：“大头，我问你个事儿。”
“有屁快放！”
“你特么是不是一天不埋汰我，你心里就难受啊？”
“说得什么话，你哪有那么重要。”
“不是，你……还能不能正经聊天了！”
“快说，到底什么事儿！”
“我就想说，你以后能不能别老埋汰我，我现在都被你埋汰得越来越没自信了。”
他脸皮厚得跟城墙犄角似的，才不会被别人的几句埋汰打击到自信心。
不过既然他都这么诚心诚意地祈求我了，我以后就稍微收敛一点吧。
过了一小会儿，卢胜材大概是见我一直没回应他，又没话找话似地问我：“哎，你说，你这个陆师伯，到底是个什么样的人呢？”
“快睡觉！”
我虽然有洞察人心的能力，但那种能力又不是读心术，只不过是能看到别人掩藏在表面之下的种种情绪而已，才见了陆师伯一面，我哪知道他到底是个什么样的人。
不过，师父既然愿意将我和卢胜材托付给陆师伯，就足以说明陆师伯值得我们去信任。
第二天清晨，我和卢胜材是被一阵香甜气息给唤醒的。
陆师伯端着两盘胡萝卜饼子和两杯牛奶进了屋，没等他开口唤我们，我和卢胜材就循着香味儿爬了起来。
这种胡萝卜饼师父也常做给我吃，就是用擦好的细萝卜丝、小肉丁、葱花、鸡蛋、面粉调和起来，拿擦了油的锅慢慢煎透，饼子表面要煎到微焦，这样它才能有酥脆的口感和麦芽糖般的甜味儿。
说到这儿，我忍不住再感慨一次，尽管那些年经济条件特别差，可师父却从未在吃上怠慢过我。
陆师伯将早餐放在屋角的桌子上，让我和卢胜材抓紧时间洗漱一下，吃完饭好休息一会儿。
我看了眼手表，时间正好是清晨四点半。
吃过早饭以后，我通常要等上半个小时才能开始晨练，等到晨练结束，还要吃一些补充蛋白质的食物和青菜。
窗外时时飘来煮鸡蛋的味道，看来陆师伯已经为我们准备好第二顿早饭了。
这让我心里很是疑惑。
师父以前就说过，像这种三分练七分吃的练法，原本就是我师祖独创的，师祖认为，但凡练功，一定是补大于练，只有补足了，才能狠练，要不然就只能事倍功半。
师父还说了，在很多老宗门，弟子们早上起来都是空腹晨练的，而在小龙潭分家之前，我们这一支也有类似的不良习惯。
也就是说，小龙潭分家以后，我们人宗才有了这种晨练前后吃两顿饭的习惯。
可陆师伯，不是地宗的人吗？
这时院子里又响起了衣袖震荡的猎猎声响，我透过窗户向外看，就见陆师伯正扎稳了腰马，在院子中央打养生拳。
我们人宗只有技击术，没有养生拳，但我听师父说过，小龙潭的养生拳重在一个“熬”字，一套拳打下来，足足需要半个小时，运拳的过程非常累，但只有一套拳打完才会出汗。
估计陆师伯在叫... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读