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bsp;嘭！
嘭！
嘭！
粗壮铁棍敲打在李寒夜的身躯上，发出沉闷的声响。
“怎么你们都没有吃饭吗？”李寒夜不满地嘲讽道。
确定李寒夜没有问题后，三位教练不再留手，鼓起浑身力量挥舞铁棒，力量之迅猛，连空气都发出呜咽之声。
嘭嘭嘭！
嘭嘭嘭！
嘭嘭嘭！
在铁棒的敲打之下，李寒夜浑身肌肉虬结，皮肤表面浮现出一缕缕金色纹理，如同佛经上的古文。
“爽！”
“就是这种感觉！”
“用力一点，不要怕！”
李寒夜脸上甚至还露出了享受般笑容。
仿佛现在落在他身体上的不是粗壮铁棍，而是某会所技师正在给他按摩。
呼呼呼~
十分钟，陈阳三人直接累倒在地上，两眼翻白，双手止不住地发抖。
跌落在地面上的粗壮铁棍，甚至在大力撞击下，出现了微微的扭曲。
他们心中同时有着一个疑问。
这个家伙究竟是什么怪物？！
“大日金钟罩被铁棍敲打地很舒服，感觉神清气爽，开始努力修炼。”
终于，罢工一天的大日金钟开始努力修炼了。
李寒夜看着了眼倒在地上的三人，轻声说道。
“那么今天就到这里了，多谢各位的辛苦付出。”
大日金钟罩满意了，也代表着他满意了，也没必要为难人家，毕竟都是混口饭吃。
听见李寒夜这句话，三位教练心中狠狠舒了一口气。
不过，下一秒他们脸色就变了。
“明天，还是这个地方，还是这个时间，我等你们呦。”
而他们却不敢拒绝，赵虎发话了，在苍龙武院开学前，他们三人就要听李寒夜的指挥。
李寒夜微微一笑，也没有多说什么，离开了训练室，前往测试力量的区域。
顺便打开了系统面板。
宿主：李寒夜。
大日金钟罩：第三层（52%）主动技能：金刚庇护被动：铁骨铜皮
九霄龙拳：熟练（99%）被动：缥缈
大光明经：第二层（43%）被动：光明之躯
大日金钟罩经过这些天不断地药浴，提升是最大的。
可李寒夜发现，随着药浴的次数越来越多，效果也越来越差，现在一次药浴只能提升1%。
李寒夜推测这是自己身体产生了抗药性，效果才会越来越差。
不过浸泡药浴后，气血依旧在不停地增加着，李寒夜也没有停止。
而九霄龙拳自从达到99%这个临界点后，就没有丝毫提升。
他依旧每天都听琵琶曲，九霄龙拳也努力修炼，没有罢工，却没有丝毫作用，就仿佛陷入了某种瓶颈。
李寒夜也还是第一次遇见这种情况，不知道怎么处理。
只能暂时先放在一边，慢慢观察。
而大光明经恢复每天晒太阳后，回归之前佛系的状态，每天都会有提升，不会多，也不会少。
而李寒夜经过这几天研究，终于发现大光明经的妙用。
bsp;嘭！
嘭！
嘭！
粗壮铁棍敲打在李寒夜的身躯上，发出沉闷的声响。
“怎么你们都没有吃饭吗？”李寒夜不满地嘲讽道。
确定李寒夜没有问题后，三位教练不再留手，鼓起浑身力量挥舞铁棒，力量之迅猛，连空气都发出呜咽之声。
嘭嘭嘭！
嘭嘭嘭！
嘭嘭嘭！
在铁棒的敲打之下，李寒夜浑身肌肉虬结，皮肤表面浮现出一缕缕金色纹理，如同佛经上的古文。
“爽！”
“就是这种感觉！”
“用力一点，不要怕！”
李寒夜脸上甚至还露出了享受般笑容。
仿佛现在落在他身体上的不是粗壮铁棍，而是某会所技师正在给他按摩。
呼呼呼~
十分钟，陈阳三人直接累倒在地上，两眼翻白，双手止不住地发抖。
跌落在地面上的粗壮铁棍，甚至在大力撞击下，出现了微微的扭曲。
他们心中同时有着一个疑问。
这个家伙究竟是什么怪物？！
“大日金钟罩被铁棍敲打地很舒服，感觉神清气爽，开始努力修炼。”
终于，罢工一天的大日金钟开始努力修炼了。
李寒夜看着了眼倒在地上的三人，轻声说道。
“那么今天就到这里了，多谢各位的辛苦付出。”
大日金钟罩满意了，也代表着他满意了，也没必要为难人家，毕竟都是混口饭吃。
听见李寒夜这句话，三位教练心中狠狠舒了一口气。
不过，下一秒他们脸色就变了。
“明天，还是这个地方，还是这个时间，我等你们呦。”
而他们却不敢拒绝，赵虎发话了，在苍龙武院开学前，他们三人就要听李寒夜的指挥。
李寒夜微微一笑，也没有多说什么，离开了训练室，前往测试力量的区域。
顺便打开了系统面板。
宿主：李寒夜。
大日金钟罩：第三层（52%）主动技能：金刚庇护被动：铁骨铜皮
九霄龙拳：熟练（99%）被动：缥缈
大光明经：第二层（43%）被动：光明之躯
大日金钟罩经过这些天不断地药浴，提升是最大的。
可李寒夜发现，随着药浴的次数越来越多，效果也越来越差，现在一次药浴只能提升1%。
李寒夜推测这是自己身体产生了抗药性，效果才会越来越差。
不过浸泡药浴后，气血依旧在不停地增加着，李寒夜也没有停止。
而九霄龙拳自从达到99%这个临界点后，就没有丝毫提升。
他依旧每天都听琵琶曲，九霄龙拳也努力修炼，没有罢工，却没有丝毫作用，就仿佛陷入了某种瓶颈。
李寒夜也还是第一次遇见这种情况，不知道怎么处理。
只能暂时先放在一边，慢慢观察。
而大光明经恢复每天晒太阳后，回归之前佛系的状态，每天都会有提升，不会多，也不会少。
而李寒夜经过这几天研究，终于发现大光明经的妙用。