请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

一品小说网 www.yipinzongshi.com,我其实不想努力了无错无删减全文免费阅读!



    只可惜这个房间好像不对外开放,平时就只看到蚊子他们社团在这里面练习。

    至于那几个街舞社的成员,基本上都是男的,偶尔看到两个女生,穿的倒是很有街头风格,就是长的吧……

    “这点上还是有优势的。”

    陈然暗自琢磨。

    他大概扫了一眼他们排练的情形,基本上就是一群人在那里滑来滑去。

    队形是很整齐,就是动作就那么几个,没有编舞,也没有什么层次感。

    看了一会儿,陈然就退出去。

    等他来到隔壁,就看到几个女生正蹲在电脑前,笨拙的跟着电脑上的动作在那里比划。

    “停停停,别练了,先活动一下吧。”

    陈然说道。

    “啊,还要活动啊。”X6

    大家开始抱怨。

    作为女生,就没几个喜欢运动的。

    “平时就不锻炼,现在不进行热身,小心一会儿抽筋。”

    陈然上前,把她们一个个从电脑前赶开。

    女生们嘟着嘴,从地上爬起来,在房间里走几圈后,突然问道:“要怎么活动啊?”

    “就平时体育课上那几个动作。”

    “忘了。”X6

    “……我教你们。”

    陈然有点心累。

    人人都道女生好。

    不知太多受不了。

    一个杨露就已经够折腾人的了,现在这里聚集了六个,而且这六个还一脸懵懂,一副等着陈然调教的模样。

    看的陈然感觉自己快炸了。

    虽然陈然没结过婚。

    但这一刻他仿佛感受到了带孩子的痛苦。X6

    陈然开始在那里给她们示范,几个女生在下面照着他的动作做。

    几组动作做完之后,陈然让她们利用舞蹈室的器材,压一压筋。

    “有几个动作,对身体素质,还有柔韧性,都是有一定要求的。杨露,过来照着这个动作做一下。”

    陈然直接点名杨露。

    “我?”

    杨露指着自己,一脸懵逼。

    见陈然点头,杨露懵懵懂懂的出来,照着视频上的姿势,摆出了个僵硬的姿势。

    “呐,你们看,柔韧性不好的话,这个动作完全做不出来。看看这腿,打都打不直;看看这腰,挺都挺不起来,不知道的还以为你们得了帕金森。”

    陈然在杨露身边点评,气的杨露想锤他。

    “你们要清楚,虽然你们只需要记住几个动作,但这几个动作主要是为了体现女性的身材,女性的柔美,还有女性的自信。”

    “拿出你们平时上形体课的那种感觉,在那种端庄之中,加一点性感,还有魅惑。”

    陈然躲开杨露的拳头,一脸正色的说道。

    虽然韩国女团主走性感路线,俗称卖肉,发福利。

    但这玩意儿也不是谁都能做的。

    就性感这一块,十个女的有十一个做不出来。别的不说,就陈然他们班上四十多个女的,就没一个能够称得上一句“性感”。

    像是杨露,身材倒是达标了,感觉却是完全没有。

    成天疯疯癫癫,打打闹闹,就一没长大的小女孩。

    作为一个LSP,划掉,男人。

    陈然非常明白男人的G点在哪儿。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”