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一品小说网 www.yipinzongshi.com,怎么抵抗美食的诱惑无错无删减全文免费阅读!

    睡的不久,闹钟又准时响起来,雨遥还是六点半按时起床,但是非常困,连吃早餐洗脸都不耐烦了,直接趴在书桌上等到八点上课,顺的说就是又睡了个回笼觉,毕竟通宵实在是太困了。

    通宵的后果就是,打了一整天的瞌睡。

    今天是周三,但是课程全废了,雨遥发誓,她绝对不通宵了。

    但是,事情很多都是只有零次和无数次,熬夜也不例外。

    今天刚立的Flag,立马当天就打脸了。

    似乎是她的控制力太弱了,对自控力太弱了。

    雨遥思考了整个晚上,似乎是某个源头的放纵导致整体自控能力的太弱。

    而这一切似乎就是吃的方面。

    ……

    意识到问题,雨遥横向纵向的都分析了一遍。

    确实,雨遥对于自己吃的方面没怎么约束。

    爱吃东西—不挑食,演变成各种东西都爱吃,演变成看见吃的都迈不动腿,演变成看见美食就流口水,演变成看见美食就预算超支,演变成钱都花去买吃的了,演变成一毛钱都没有了,演变成大胖子了……

    演变成路人嫌弃的身材,同学惊讶的饭量,总是饿的生物钟,最后演变成不受控制的大胖子,行走困难,运动就冒虚汗等等。

    太胖了果然不是好事情。

    ……

    雨遥想了整整一晚上都睡不着,本来白天就打了一整天瞌睡,晚上再不睡第二天就得恶性循环了。

    于是雨遥打开WB,继续看了看自己偶像的视频。

    结果越看偶像身材越酸,好瘦好好看,简直就是人间理想偶像。

    她越看越坚定自己减肥的目标,以至于把背单词那茬给忘了,后来单词听写不过关,补考了三次才勉强过,简直是熬她太紧了,不过这是后话了。

    ……

    在越来越坚定的减肥目标中,雨遥不断的给自己做心里建设。

    不自信且容易钻牛角尖的人,总是容易被困在思维的套锁了,作茧自缚,总是需要别人去打开一扇窗去将阳光照进去,他们才能感受到豁然开朗的感觉,重拾生活的自信。

    想开之后,雨遥终于安心睡了。

    这时候已经第二天凌晨三点半了。

    闹钟铁打不动的定在六点半。

    睡觉后没做什么梦,非常安心,连雨声助眠曲都不需要了。

    一夜好眠。

    翌日。

    周四。

    六点半,按时起床。

    洗漱好,准备易于消化的营养早餐。

    一日之计在于晨,早餐至关重要。

    减肥计划从养生开始。

    一日三餐必不可少。

    雨遥目前也没有经验,先尝试一步步走下去。

    踏错的都是垫脚石而已。

    她的胜负欲都是他那个优秀得像神仙一样的偶像激发出来的,因为嫉妒和不甘心平庸。

    这就是事实。

    什么偶像带我变成更好的人都是对于雨遥来说都是废话。

    她的动力就是比较,尽管压力大,观念不够纯粹。

    但是好过那些死猪不怕开水烫的无业游民。

    早餐,两个水煮鸡蛋,一杯纯温开水。

    温水易于排泄,帮助人体排除之前的废弃物,有利于身体健康。

    上完厕所,绑好头发,进入学习场所。

    端端正正的拿出课本和笔记本还有圆珠笔,等候上课的间隙顺便做做眼保健操。

    ……

    晚上十点,准时下课。

    今天似乎不同了点,有了一个目标。

    雨遥心理盘算着。

    伸伸疲惫的四肢,顺便放松写字的右手,然后一股脑的瘫在大床上,进行全是放松。

    半小时后。
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