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“你们都以为自己不记得了，可事实上，你们每个人都记得。”她缓慢而又清晰地说道，“回想一下，你们是否有过这样的梦境？在梦里你回到了童年，你待在那间几十年前的老房子里，周围的一切却如此清晰。你甚至看到了窗台上摆放着的花盆，花盆里的花儿鲜艳得就像昨天刚刚开放一样。有过吗？在梦里，我们找回了失落多年的记忆。”
大家愣了片刻，随后很多人开始点头。他们都有过类似的梦境。在梦里，原本已经遗忘的东西又出现了。
“其实那些记忆从来都没有消失过——”夏梦瑶的双手在身前轻轻推动了一下，像是要打开一扇通往神秘世界的大门，“它们就储藏在我们的潜意识里。只是我们每天都活在表意识的世界中，这些记忆便被水面掩盖。当我们有意要寻找它们的时候，却不知它们究竟藏在何处，因为水面下的那片冰山实在是太庞大了……”
人们的眼中开始显出一些兴奋的光芒。夏梦瑶捕捉到了这些光芒，她知道自己的讲述正在起效果，台下这些人已经接受了自己。现在要做的事情，就是趁热打铁。
“你们一定迫不及待想要探索潜意识的世界吧？”她用略带诱惑的语气说道，“进入梦境是探索潜意识最简单的方法。可惜在梦境中你的精神是失控的，虽然你进入了潜意识的世界，但你却在这个世界中飘摇不定，无法掌握自己的方向。而另一个探索潜意识的方法就是催眠。通过催眠师的引导，你也可以进入潜意识的世界，而且这种进入是有目的性的。你的自主意识不但没有消失，反而会更加通透、更加强烈。你能够清晰回顾过往的经历，彻底认识自己的本质；你能够看到隐藏在心灵深处的每一个细微的情感，把那些积极的东西挖掘出来，同时也可以把某些灰暗的东西深深埋藏。”
台下有人忍不住问道：“如果不通过催眠呢？自己有办法进入潜意识吗？”
“也可以进行尝试——”夏梦瑶斟酌着说道，“其实这里面有个非常简单的原理，我现在就可以教给你们。”
众人顿时安静下来，凝神等待。
夏梦瑶开始讲解：“我们之所以无法进入潜意识的世界，最主要的原因就是表意识对我们的影响过于强烈。我们通常说的五感，视、听、嗅、触、味，全都是表意识的接收工具。当这五感全部打开的时候，各种即时信息蜂拥而来，把我们的大脑塞得满满的，你根本没有余力去探索潜意识的世界。所以要想进入自己的潜意识，首先要做的就是关闭多余的感官。比如在睡眠时你的五感就全都中止了。先前我们举的那个老大姐受骗的例子，催眠师也是通过某种手段关闭了她和外界交流的渠道，于是她心底的恐惧就最大程度地激发出来。”
有不少人开始缓缓点头，像是若有所悟的样子。夏梦瑶则继续引导众人：“当然了，我们也可以主动切断自己和表意识的联系。比如说闭上眼睛，放缓呼吸，把全身的肌肉都松弛下来，忽略外界的杂音，然后大家可以试一试，是否能够找到心中那个庞大无边的隐秘世界？”
几乎所有的观众都闭上了眼睛，按照夏梦瑶的说法展开尝试。夏梦瑶则安静地站在台上，不再说话。大约一两分钟之后，有些失去耐心的人主动睁开了眼睛。夏梦瑶见状便问了句：“感觉怎么样？”
睁开眼睛的人们纷纷摇头，神色多有失望。他们造成的响动则干扰了其他的观众，大家陆续睁眼，彻底回到了现实世界。
“我知道你们的探索并不成功。”夏梦瑶看着众人说道，“因为你们在这方面毫无经验。你们无法彻底断开与外界的感官联络，同时也无法真正静下心来。最重要的，你们无法快速找到潜意识的入口，往往努力三两次之后，思绪便又不自觉地回到了表意识中。”
没有人反驳夏梦瑶的说法，但有人叹着气感慨道：“难道这玩意儿还得多加练习？”
夏梦瑶耸耸肩膀说：“那当然了。事实上专门有个词是形容这种状态的，叫做‘冥想’。冥想进入深层次的状态时，冥想者会完全忽视外界的干扰，这时他便进入了自己潜意识的世界。在我们催眠行业里，有时也把这种状态叫做自我催眠。能够达到自我催眠状态的冥想者，往往要经历十多年，甚至是几十年的坐禅修行。所以在座诸位没一个成功的，这事一点都不奇怪。”
众人交头接耳，咂舌感叹。十多年、几十年的修行，对他们来说根本不可能达到，看来这辈子也成不了一个能够自我催眠的冥... -->>
“你们都以为自己不记得了，可事实上，你们每个人都记得。”她缓慢而又清晰地说道，“回想一下，你们是否有过这样的梦境？在梦里你回到了童年，你待在那间几十年前的老房子里，周围的一切却如此清晰。你甚至看到了窗台上摆放着的花盆，花盆里的花儿鲜艳得就像昨天刚刚开放一样。有过吗？在梦里，我们找回了失落多年的记忆。”
大家愣了片刻，随后很多人开始点头。他们都有过类似的梦境。在梦里，原本已经遗忘的东西又出现了。
“其实那些记忆从来都没有消失过——”夏梦瑶的双手在身前轻轻推动了一下，像是要打开一扇通往神秘世界的大门，“它们就储藏在我们的潜意识里。只是我们每天都活在表意识的世界中，这些记忆便被水面掩盖。当我们有意要寻找它们的时候，却不知它们究竟藏在何处，因为水面下的那片冰山实在是太庞大了……”
人们的眼中开始显出一些兴奋的光芒。夏梦瑶捕捉到了这些光芒，她知道自己的讲述正在起效果，台下这些人已经接受了自己。现在要做的事情，就是趁热打铁。
“你们一定迫不及待想要探索潜意识的世界吧？”她用略带诱惑的语气说道，“进入梦境是探索潜意识最简单的方法。可惜在梦境中你的精神是失控的，虽然你进入了潜意识的世界，但你却在这个世界中飘摇不定，无法掌握自己的方向。而另一个探索潜意识的方法就是催眠。通过催眠师的引导，你也可以进入潜意识的世界，而且这种进入是有目的性的。你的自主意识不但没有消失，反而会更加通透、更加强烈。你能够清晰回顾过往的经历，彻底认识自己的本质；你能够看到隐藏在心灵深处的每一个细微的情感，把那些积极的东西挖掘出来，同时也可以把某些灰暗的东西深深埋藏。”
台下有人忍不住问道：“如果不通过催眠呢？自己有办法进入潜意识吗？”
“也可以进行尝试——”夏梦瑶斟酌着说道，“其实这里面有个非常简单的原理，我现在就可以教给你们。”
众人顿时安静下来，凝神等待。
夏梦瑶开始讲解：“我们之所以无法进入潜意识的世界，最主要的原因就是表意识对我们的影响过于强烈。我们通常说的五感，视、听、嗅、触、味，全都是表意识的接收工具。当这五感全部打开的时候，各种即时信息蜂拥而来，把我们的大脑塞得满满的，你根本没有余力去探索潜意识的世界。所以要想进入自己的潜意识，首先要做的就是关闭多余的感官。比如在睡眠时你的五感就全都中止了。先前我们举的那个老大姐受骗的例子，催眠师也是通过某种手段关闭了她和外界交流的渠道，于是她心底的恐惧就最大程度地激发出来。”
有不少人开始缓缓点头，像是若有所悟的样子。夏梦瑶则继续引导众人：“当然了，我们也可以主动切断自己和表意识的联系。比如说闭上眼睛，放缓呼吸，把全身的肌肉都松弛下来，忽略外界的杂音，然后大家可以试一试，是否能够找到心中那个庞大无边的隐秘世界？”
几乎所有的观众都闭上了眼睛，按照夏梦瑶的说法展开尝试。夏梦瑶则安静地站在台上，不再说话。大约一两分钟之后，有些失去耐心的人主动睁开了眼睛。夏梦瑶见状便问了句：“感觉怎么样？”
睁开眼睛的人们纷纷摇头，神色多有失望。他们造成的响动则干扰了其他的观众，大家陆续睁眼，彻底回到了现实世界。
“我知道你们的探索并不成功。”夏梦瑶看着众人说道，“因为你们在这方面毫无经验。你们无法彻底断开与外界的感官联络，同时也无法真正静下心来。最重要的，你们无法快速找到潜意识的入口，往往努力三两次之后，思绪便又不自觉地回到了表意识中。”
没有人反驳夏梦瑶的说法，但有人叹着气感慨道：“难道这玩意儿还得多加练习？”
夏梦瑶耸耸肩膀说：“那当然了。事实上专门有个词是形容这种状态的，叫做‘冥想’。冥想进入深层次的状态时，冥想者会完全忽视外界的干扰，这时他便进入了自己潜意识的世界。在我们催眠行业里，有时也把这种状态叫做自我催眠。能够达到自我催眠状态的冥想者，往往要经历十多年，甚至是几十年的坐禅修行。所以在座诸位没一个成功的，这事一点都不奇怪。”
众人交头接耳，咂舌感叹。十多年、几十年的修行，对他们来说根本不可能达到，看来这辈子也成不了一个能够自我催眠的冥... -->>
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