一品小说网 www.yipinzongshi.com,搏击王无错无删减全文免费阅读!
拿起红缨枪在场地上舞动起来。
一口气,安宁一下练了三遍,找到了一些薄弱环节,然后开始逐个环节进行纠正。很快,薄弱的环节就改正过来了!
“好,再反复练习几遍,注意改过的地方。”壮壮说道。
安宁精神抖擞地舞动起红缨枪,从头到尾演练了三遍。这一次,这套枪法完全达到了标准。
“再来三遍!”壮壮就像下命令似的。
安宁手拿红缨枪再一次舞动起来,一口气又是三遍。
“好枪法!”百强走了过来大声喊道。
安宁収式后笑着说:“还有没有问题?”
“你这套枪法耍得非常好,没有问题了!”百强伸出了大拇指夸赞着。
“现在的确很不错了,关键是要保持住。”壮壮又提出来了建议,“这一个星期,最好是每天早上演练三遍,晚上演练三遍,这样就可以保持住了。”
“好,从明天开始,每天早晚各三遍。”安宁高兴地说。
壮壮和婷婷也做完了准备活动,开始练习起基本功。安宁对婷婷说:“咱们俩先一起练练推手吧!”
婷婷和安宁摆好架势推起手来。婷婷边推边指导着,安宁认真地领会着每一个动作的要领,体会着推手力度的变化,分析着出手的时机,把握着气息的运用。
“你们练得可真带劲啊!”一个女声传了过来。
四个人一起转头望去,看见海花站在了他们身边。壮壮高兴地走到海花身边说:“没想到你这么快就来了!我们这还挺好找的吧?”
“挺好找的!”海花答道。
“你是怎么来的?”壮壮似乎有点不放心地问。
“我爸爸开车给送过来的。”海花说。
“那就好了!”壮壮踏实下来,“我们这最近有点乱,出了几次抢劫的事,以后你过来就让家人开车接送,免得出问题。”
“好吧!”海花乖乖地说。接着又说,“刚才我看见安宁在练推手,来,咱们俩推手试试。”
这个海花还真够大方的,上来就要和安宁练习推手,也不怕暴露自己的缺点。壮壮接茬说:“我也是这么想的,但是没好意思说出来,没想到你倒主动提出来了。”
“到这来就是练功来了,又不是偷学技术来了,所以就得练。”海花说着就和走过来的安宁摆好了架势并推起手来。
你来我往,你进我退,你实我虚,两只手顺时针转动着。
安宁觉得机会到了!于是手推出去后便突然加力,企图推倒对方。海花早有准备,在对手发力的一瞬间,猛然将手回收,迫使对方及时收手。
又走了两圈后,安宁没有再发力,而是在手推到她那一方时,突然撤手。海花早就有所准备,所以才能及时收手,破坏了对手的企图。
又过了一会儿,推手结束了。这一次推手,海花采取的是守势,安宁采取的是攻势,最后的结果还是平局。
这让安宁有点焦急起来。自己采取的是攻势,海花采取的是守势,可是却一直没有战胜他。这真是有点麻烦,要是对手采取攻势,自己采取守势,自己能抵挡住得住吗?她还真是有点担心。不行,还得练习强攻。安宁心里琢磨着。(未完待续。)
拿起红缨枪在场地上舞动起来。
一口气,安宁一下练了三遍,找到了一些薄弱环节,然后开始逐个环节进行纠正。很快,薄弱的环节就改正过来了!
“好,再反复练习几遍,注意改过的地方。”壮壮说道。
安宁精神抖擞地舞动起红缨枪,从头到尾演练了三遍。这一次,这套枪法完全达到了标准。
“再来三遍!”壮壮就像下命令似的。
安宁手拿红缨枪再一次舞动起来,一口气又是三遍。
“好枪法!”百强走了过来大声喊道。
安宁収式后笑着说:“还有没有问题?”
“你这套枪法耍得非常好,没有问题了!”百强伸出了大拇指夸赞着。
“现在的确很不错了,关键是要保持住。”壮壮又提出来了建议,“这一个星期,最好是每天早上演练三遍,晚上演练三遍,这样就可以保持住了。”
“好,从明天开始,每天早晚各三遍。”安宁高兴地说。
壮壮和婷婷也做完了准备活动,开始练习起基本功。安宁对婷婷说:“咱们俩先一起练练推手吧!”
婷婷和安宁摆好架势推起手来。婷婷边推边指导着,安宁认真地领会着每一个动作的要领,体会着推手力度的变化,分析着出手的时机,把握着气息的运用。
“你们练得可真带劲啊!”一个女声传了过来。
四个人一起转头望去,看见海花站在了他们身边。壮壮高兴地走到海花身边说:“没想到你这么快就来了!我们这还挺好找的吧?”
“挺好找的!”海花答道。
“你是怎么来的?”壮壮似乎有点不放心地问。
“我爸爸开车给送过来的。”海花说。
“那就好了!”壮壮踏实下来,“我们这最近有点乱,出了几次抢劫的事,以后你过来就让家人开车接送,免得出问题。”
“好吧!”海花乖乖地说。接着又说,“刚才我看见安宁在练推手,来,咱们俩推手试试。”
这个海花还真够大方的,上来就要和安宁练习推手,也不怕暴露自己的缺点。壮壮接茬说:“我也是这么想的,但是没好意思说出来,没想到你倒主动提出来了。”
“到这来就是练功来了,又不是偷学技术来了,所以就得练。”海花说着就和走过来的安宁摆好了架势并推起手来。
你来我往,你进我退,你实我虚,两只手顺时针转动着。
安宁觉得机会到了!于是手推出去后便突然加力,企图推倒对方。海花早有准备,在对手发力的一瞬间,猛然将手回收,迫使对方及时收手。
又走了两圈后,安宁没有再发力,而是在手推到她那一方时,突然撤手。海花早就有所准备,所以才能及时收手,破坏了对手的企图。
又过了一会儿,推手结束了。这一次推手,海花采取的是守势,安宁采取的是攻势,最后的结果还是平局。
这让安宁有点焦急起来。自己采取的是攻势,海花采取的是守势,可是却一直没有战胜他。这真是有点麻烦,要是对手采取攻势,自己采取守势,自己能抵挡住得住吗?她还真是有点担心。不行,还得练习强攻。安宁心里琢磨着。(未完待续。)