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这些习以为常的东西大家平时不会在意，很少有人会去深究它背后的原理。
想想很多科学家，他们就是研究习以为常的东西从中发现了科学奥秘。
戴娜把额前长发捋到耳后好奇问：“道理我大概明白了，可是力量大了为什么会无法打破悬空的箱子呢？”
“除了我刚刚说的力量没有集中在一点之外，还有就是发力纯粹是靠手臂，再者就是速度不够快。”
“发力不就是靠手臂吗？”
詹姆斯挥动了几下手臂，在他看来除了这个方法之外再没有其他方法了。
“人体发力方式有两种，一个是关节屈伸发出的力，比如两腿弯曲登直，比如手臂弯曲伸直等。”
泰格指着自己的手关节和膝关节并做了个动作。
“再一种发力方式是通过拧转发力，比较典型的是腰部拧转。”
泰格边说边做了转动腰部打出拳头的动作，这个在拳击中也比较普遍。
注意到泰格的动作后，大家不约而同的都试了下，发现这种发力动作确实也是可以打出拳头的。
“这样发力比手臂发力就大了吗？”
戴娜试了几下并没有感觉到有什么特别，反倒是觉得特别别扭。
“我感觉一般。”
“一样，感觉力量不大啊！”
……
其他人也和戴娜的感觉差不多，特别是输出组的成员。
“其实你们平时不自觉会用到腰腹或者腿部进行发力，只是忽略了。”
有吗？
大家你看看我我看看你并不记得有这样的事情。
泰格还是拿大力举例：“比如你想用力打一个物体，你会怎么挥拳？是站着不动挥拳吗？还是会拧转腰腹一起？”
站着不动挥拳？
大力按照这个方法打了两下，拳头是打出去了，但总觉得不太对劲，生硬是一个方面，拳头的力度也不并不是很大。
“现在你全力去击打那棵大树。”
泰格一边说一边掏出了手机，没错，他打算录像，这东西比干说更有说服力。
大力愣了一下：“现在？”
“没错，你刚刚不是想表现的吗？现在机会来了。”
此时泰格已经打开了录像模式并将镜头对准了大力。
“好咧！”
大力没有多问，沉肩、蓄力、摆拳一气呵成，大树直接被轰飞。
“嘿嘿！怎么样！力量可以吧！”
这一拳打出去，大力感觉全身上下都舒服多了，仿佛蓄满的水池突然拉开了皮塞，终于有一个倾泻点。
“来看看吧！”
泰格回放视频并将播放速度调到0.25。
“我看看。”
大力凑过去看着视频中缓慢打拳的自己。
此时泰格在一盘指着大力的动作说道：“你仔细看看你腰腹和腿。”
“嗯……欸！？真的！我的腿和腰腹居然真的有拧转的动作。”
大力不可思议的神情吸引了其他的人注意，他们纷纷凑过来观看视频。
“看看，看看！”
“围观一下。”
“我也瞅瞅。”
……
本来持怀疑的态度的众人在看完视频后都陷入了沉思，因为大力的动作的的确确就是在用腰腹和腿一起发力带动拳头打出。
一些人在看完视频后，自己也不由自主尝试了一下，结果发现事实却是如此。
“想要打出强大的力量，单靠一条胳膊的力道是不够的，所以就需要全身关节的伸缩配合其他环节的拧转，把周身各个环节发出的力量协调整合到一块儿，瞬间一起发力，就能打出整劲，胳膊伸缩的距离短点就是寸劲儿了。”
泰格解释之后众人开始细细揣摩话里的意思。
其实不光武术，在拳击中的发力也多是这样，腿部发力旋转，腰腹和臀部核心提供平衡并传导力量，背部给予攻击加成以及回拉的力量，肩膀提供耐力，最后手臂的作用是充分传导腿部的力量和体重。
说起来是很容易，可实际上需要成千上万次的日常重复训练。
泰格虽学过拳击，但只是算业余，如果从专业角度来说，打比赛的话撑不了几个来回就会被K.0.。
“除了发力之外，格斗技巧同样也很重要。”
“老大，你之前不是有说过一力降十会吗？”
泰格的补充让詹姆斯直挠头，他记得之前老大没有说过技巧问题啊。
“那是以前，现在我们面对的都是比我们强大的对手，你力量再大能比他们还大吗？”
泰格不是妄自菲薄，不管面对的是加百列还是玛门，基本上一个照面就被打趴下了，更别提有来有回的对抗了。
或许对一些力量... -->>
这些习以为常的东西大家平时不会在意，很少有人会去深究它背后的原理。
想想很多科学家，他们就是研究习以为常的东西从中发现了科学奥秘。
戴娜把额前长发捋到耳后好奇问：“道理我大概明白了，可是力量大了为什么会无法打破悬空的箱子呢？”
“除了我刚刚说的力量没有集中在一点之外，还有就是发力纯粹是靠手臂，再者就是速度不够快。”
“发力不就是靠手臂吗？”
詹姆斯挥动了几下手臂，在他看来除了这个方法之外再没有其他方法了。
“人体发力方式有两种，一个是关节屈伸发出的力，比如两腿弯曲登直，比如手臂弯曲伸直等。”
泰格指着自己的手关节和膝关节并做了个动作。
“再一种发力方式是通过拧转发力，比较典型的是腰部拧转。”
泰格边说边做了转动腰部打出拳头的动作，这个在拳击中也比较普遍。
注意到泰格的动作后，大家不约而同的都试了下，发现这种发力动作确实也是可以打出拳头的。
“这样发力比手臂发力就大了吗？”
戴娜试了几下并没有感觉到有什么特别，反倒是觉得特别别扭。
“我感觉一般。”
“一样，感觉力量不大啊！”
……
其他人也和戴娜的感觉差不多，特别是输出组的成员。
“其实你们平时不自觉会用到腰腹或者腿部进行发力，只是忽略了。”
有吗？
大家你看看我我看看你并不记得有这样的事情。
泰格还是拿大力举例：“比如你想用力打一个物体，你会怎么挥拳？是站着不动挥拳吗？还是会拧转腰腹一起？”
站着不动挥拳？
大力按照这个方法打了两下，拳头是打出去了，但总觉得不太对劲，生硬是一个方面，拳头的力度也不并不是很大。
“现在你全力去击打那棵大树。”
泰格一边说一边掏出了手机，没错，他打算录像，这东西比干说更有说服力。
大力愣了一下：“现在？”
“没错，你刚刚不是想表现的吗？现在机会来了。”
此时泰格已经打开了录像模式并将镜头对准了大力。
“好咧！”
大力没有多问，沉肩、蓄力、摆拳一气呵成，大树直接被轰飞。
“嘿嘿！怎么样！力量可以吧！”
这一拳打出去，大力感觉全身上下都舒服多了，仿佛蓄满的水池突然拉开了皮塞，终于有一个倾泻点。
“来看看吧！”
泰格回放视频并将播放速度调到0.25。
“我看看。”
大力凑过去看着视频中缓慢打拳的自己。
此时泰格在一盘指着大力的动作说道：“你仔细看看你腰腹和腿。”
“嗯……欸！？真的！我的腿和腰腹居然真的有拧转的动作。”
大力不可思议的神情吸引了其他的人注意，他们纷纷凑过来观看视频。
“看看，看看！”
“围观一下。”
“我也瞅瞅。”
……
本来持怀疑的态度的众人在看完视频后都陷入了沉思，因为大力的动作的的确确就是在用腰腹和腿一起发力带动拳头打出。
一些人在看完视频后，自己也不由自主尝试了一下，结果发现事实却是如此。
“想要打出强大的力量，单靠一条胳膊的力道是不够的，所以就需要全身关节的伸缩配合其他环节的拧转，把周身各个环节发出的力量协调整合到一块儿，瞬间一起发力，就能打出整劲，胳膊伸缩的距离短点就是寸劲儿了。”
泰格解释之后众人开始细细揣摩话里的意思。
其实不光武术，在拳击中的发力也多是这样，腿部发力旋转，腰腹和臀部核心提供平衡并传导力量，背部给予攻击加成以及回拉的力量，肩膀提供耐力，最后手臂的作用是充分传导腿部的力量和体重。
说起来是很容易，可实际上需要成千上万次的日常重复训练。
泰格虽学过拳击，但只是算业余，如果从专业角度来说，打比赛的话撑不了几个来回就会被K.0.。
“除了发力之外，格斗技巧同样也很重要。”
“老大，你之前不是有说过一力降十会吗？”
泰格的补充让詹姆斯直挠头，他记得之前老大没有说过技巧问题啊。
“那是以前，现在我们面对的都是比我们强大的对手，你力量再大能比他们还大吗？”
泰格不是妄自菲薄，不管面对的是加百列还是玛门，基本上一个照面就被打趴下了，更别提有来有回的对抗了。
或许对一些力量... -->>
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