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nbsp; 好吧……他问题是多了点，可是一来就给他身上留下伤，还能在他睡着以后接手控制他的身体？谁的问题能少？
——保持如此，到你不特意凝神内视，身体也能自发吸纳灵气时再动，否则下一次仍要重新开始。
小雷达是好东西，而云鸠仅仅用一晚上就帮张恕达到了习练气功者十几年的地步，张恕自然知道好歹，默默地专注到体内运行的气流上。
云鸠说完话后等了几息，看到张恕听话了，悄无声息地消失了。
这个外力一撤，气流顿时有散乱的迹象，原本规规矩矩按轨迹运行着，突然像没有了堤坝约束，向张恕体内其他地方弥漫开去。
张恕差点慌神——如果能内外兼修，对他肯定非常有益！这一散，万一云鸠再也不会帮下一次，凭他自己肯定要好多年不止！
但他才一慌，就发现在将散未散的气流中有一小团灰色的气团，不比指甲盖大，很坚定地一直遵循轨迹运行下去，拖带着旁边的白气跟着。
张恕立即明白了，云鸠没有彻底放手不管，而是留下了这么一小团引导的气在他身体里，他赶紧盯着这一小团气，集中全身注意力，收束丹田，虽然一下子没能把散出去的气拉回来，但是一个多小时后，终于能够保证不再散出更多的气。
张恕进入内视打坐，察觉不到时间飞逝，对他而言辛苦非常，但感觉上就只有几分钟而已。
汗水出了一身又一身，终于，他能够像云鸠一样开始吸气，但吸的不是外界的，是先前散到体内各处的气，这样就已经很不容易了。
集中注意力说简单也不简单，长时间地把注意力集中在一个地方，那绝不是十分简单的事情。
每个人从出生到老，经历的事情越多，想法越多，集中注意力也就越难，因此学习才要乘早，而能够不费力地长期集中注意力的人，多半已经是天才之流。
张恕练武有好根骨，但不代表他是天才，他能算得上有利的条件大概只有生活经历很简单，心思单纯，心里可以很快空下来。
连幼儿园都没进过，直接在三岁时一次意外走失中被师父捡到，收做徒弟开始习武，武校比其他学校苦多了，学生必须全力以赴，相对的，环境也就比普通学校纯粹。
张恕的师父普通人不知道名字，但在武学界却是相当于泰山北斗一样的人物。门下徒弟三人，大徒弟出师后去香港闯荡，早已闯下一片足够让人眼红的事业，是一位知名武术指导；二徒弟一直跟在师父身边，一身硬功夫扬名海内外，但这位张恕的二师兄甘甘心心地做一个普通老师，在他们师父创办的武校任教，只因为老师父除了他们三个徒弟，膝下没有子女尽孝，这个二师兄算是很有孝道的厚道人。
张恕拜师的时候才三岁，跟只汤包一样，二师兄那时候都三十岁了，也跟个长辈一样，张恕从小在师父、师母和二师兄身边长大，他自己父母的亲密度都要排在师父、师兄后面，别说张家那么多家亲戚了。
偶然假期回家，也融入不到张家的气氛里去，人再多，他也像是有意无意地隔绝在外。
这样一来，反倒成了现在的好处。
加上以为时间只过去了很短的一会，张恕认认真真地在云鸠留下的那点灰气引导下，渐渐的从能够不让任何气外流，到吸纳体内散气，进而又到吸收外部的气进入，虽然要运行好几周天才能吸个一丝，但他的体力也耗得差不多了，只好开始试着放开手。
并不完全放开，而是暂停内视，看余力能推多久，隔一会再看，又推动一下，这样一点一点地从完全不知道外物的状况下分离出来。
一睁眼，竟然天已经大亮了，连洞里都能看得清清楚楚，肯定已经过了九点。
张恕吓一跳，睁开眼睛就忙着去摸手机，可是感觉到视线，一看，谢高文和张娟抱着一些东西，两人都木愣愣地看着他。
打坐这事，在不懂的人眼里当然很怪异……
张恕笑笑，干脆问他们：“忘了时间，现在几点了？”
谢高文说：“下午四点一刻左右。”
这次换张恕愣过去，大半个白天竟然就在他以为的几分钟里边过去了！？难怪觉得浑身累得很，只想倒头睡下去。
结果张娟问：“你、你醒了？”
张恕只有忍着睡觉的冲动，起来帮忙。
谢高文和张娟醒过来看到张恕这样，两个人都跟张恕猜的一样，被张恕“得道高僧”一样的姿势吓得不敢去惊动他，做事都轻手轻脚的，连小临德都带着一种看神仙的目光看着张恕，可想而知张娟跟这小孩说了什么。
张恕郁闷归郁闷，晚饭时打破沉闷僵局对他们道谢。
要不是他们没惊动他，恐怕云鸠说的事他就办不到了，不过关于云鸠、炼气什么的，张恕当然不会告诉他们。
第九章
谢高文和张娟这一天也没闲着，虽然没有张恕带路没法去原计划里的村子看看，但几天下来谢高文知道仪表厂厂区里的丧尸比外面少得多，有也只有不多几个，就和张娟挨门挨户的进行了大扫荡，一人放哨一人找东西，见到丧尸连忙逃走，倒是有惊无险的又弄回来几斤米和半箱牛奶、一堆干菜、几坛子咸菜等等，只可惜再也没有翻出鸡蛋那种好东西来，其他东西也不少，不过都不是吃的了。
“如果能够，我们最好还是去那个村子看看。”
张娟说这话的时候很有点不确定地看着张恕，不用说，意在提醒。
张恕没说什么，把手机闹铃打开，塞到枕头下面去。
吃完饭不久，随便聊了些话，张恕就回到自己地铺上，挨枕睡过去。
nbsp; 好吧……他问题是多了点，可是一来就给他身上留下伤，还能在他睡着以后接手控制他的身体？谁的问题能少？
——保持如此，到你不特意凝神内视，身体也能自发吸纳灵气时再动，否则下一次仍要重新开始。
小雷达是好东西，而云鸠仅仅用一晚上就帮张恕达到了习练气功者十几年的地步，张恕自然知道好歹，默默地专注到体内运行的气流上。
云鸠说完话后等了几息，看到张恕听话了，悄无声息地消失了。
这个外力一撤，气流顿时有散乱的迹象，原本规规矩矩按轨迹运行着，突然像没有了堤坝约束，向张恕体内其他地方弥漫开去。
张恕差点慌神——如果能内外兼修，对他肯定非常有益！这一散，万一云鸠再也不会帮下一次，凭他自己肯定要好多年不止！
但他才一慌，就发现在将散未散的气流中有一小团灰色的气团，不比指甲盖大，很坚定地一直遵循轨迹运行下去，拖带着旁边的白气跟着。
张恕立即明白了，云鸠没有彻底放手不管，而是留下了这么一小团引导的气在他身体里，他赶紧盯着这一小团气，集中全身注意力，收束丹田，虽然一下子没能把散出去的气拉回来，但是一个多小时后，终于能够保证不再散出更多的气。
张恕进入内视打坐，察觉不到时间飞逝，对他而言辛苦非常，但感觉上就只有几分钟而已。
汗水出了一身又一身，终于，他能够像云鸠一样开始吸气，但吸的不是外界的，是先前散到体内各处的气，这样就已经很不容易了。
集中注意力说简单也不简单，长时间地把注意力集中在一个地方，那绝不是十分简单的事情。
每个人从出生到老，经历的事情越多，想法越多，集中注意力也就越难，因此学习才要乘早，而能够不费力地长期集中注意力的人，多半已经是天才之流。
张恕练武有好根骨，但不代表他是天才，他能算得上有利的条件大概只有生活经历很简单，心思单纯，心里可以很快空下来。
连幼儿园都没进过，直接在三岁时一次意外走失中被师父捡到，收做徒弟开始习武，武校比其他学校苦多了，学生必须全力以赴，相对的，环境也就比普通学校纯粹。
张恕的师父普通人不知道名字，但在武学界却是相当于泰山北斗一样的人物。门下徒弟三人，大徒弟出师后去香港闯荡，早已闯下一片足够让人眼红的事业，是一位知名武术指导；二徒弟一直跟在师父身边，一身硬功夫扬名海内外，但这位张恕的二师兄甘甘心心地做一个普通老师，在他们师父创办的武校任教，只因为老师父除了他们三个徒弟，膝下没有子女尽孝，这个二师兄算是很有孝道的厚道人。
张恕拜师的时候才三岁，跟只汤包一样，二师兄那时候都三十岁了，也跟个长辈一样，张恕从小在师父、师母和二师兄身边长大，他自己父母的亲密度都要排在师父、师兄后面，别说张家那么多家亲戚了。
偶然假期回家，也融入不到张家的气氛里去，人再多，他也像是有意无意地隔绝在外。
这样一来，反倒成了现在的好处。
加上以为时间只过去了很短的一会，张恕认认真真地在云鸠留下的那点灰气引导下，渐渐的从能够不让任何气外流，到吸纳体内散气，进而又到吸收外部的气进入，虽然要运行好几周天才能吸个一丝，但他的体力也耗得差不多了，只好开始试着放开手。
并不完全放开，而是暂停内视，看余力能推多久，隔一会再看，又推动一下，这样一点一点地从完全不知道外物的状况下分离出来。
一睁眼，竟然天已经大亮了，连洞里都能看得清清楚楚，肯定已经过了九点。
张恕吓一跳，睁开眼睛就忙着去摸手机，可是感觉到视线，一看，谢高文和张娟抱着一些东西，两人都木愣愣地看着他。
打坐这事，在不懂的人眼里当然很怪异……
张恕笑笑，干脆问他们：“忘了时间，现在几点了？”
谢高文说：“下午四点一刻左右。”
这次换张恕愣过去，大半个白天竟然就在他以为的几分钟里边过去了！？难怪觉得浑身累得很，只想倒头睡下去。
结果张娟问：“你、你醒了？”
张恕只有忍着睡觉的冲动，起来帮忙。
谢高文和张娟醒过来看到张恕这样，两个人都跟张恕猜的一样，被张恕“得道高僧”一样的姿势吓得不敢去惊动他，做事都轻手轻脚的，连小临德都带着一种看神仙的目光看着张恕，可想而知张娟跟这小孩说了什么。
张恕郁闷归郁闷，晚饭时打破沉闷僵局对他们道谢。
要不是他们没惊动他，恐怕云鸠说的事他就办不到了，不过关于云鸠、炼气什么的，张恕当然不会告诉他们。
第九章
谢高文和张娟这一天也没闲着，虽然没有张恕带路没法去原计划里的村子看看，但几天下来谢高文知道仪表厂厂区里的丧尸比外面少得多，有也只有不多几个，就和张娟挨门挨户的进行了大扫荡，一人放哨一人找东西，见到丧尸连忙逃走，倒是有惊无险的又弄回来几斤米和半箱牛奶、一堆干菜、几坛子咸菜等等，只可惜再也没有翻出鸡蛋那种好东西来，其他东西也不少，不过都不是吃的了。
“如果能够，我们最好还是去那个村子看看。”
张娟说这话的时候很有点不确定地看着张恕，不用说，意在提醒。
张恕没说什么，把手机闹铃打开，塞到枕头下面去。
吃完饭不久，随便聊了些话，张恕就回到自己地铺上，挨枕睡过去。