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傅心一听到吴城晶的话，停下了空拳练习，往他那边走去，吴城晶从旁边拿了副拳套顺手戴上。一听吴城晶要傅心一帮他举靶，所有人的目光都看了过去，这些新人从练拳开始，就很好奇吴城晶挥一拳到底能有多大力。
“刚刚看你挥空拳有种奇怪的感觉。晃眼一看，觉得你完全是在乱挥拳，但仔细一看又觉得像是接受过许多年训练。我印象中，你老爸傅麟心也不是这样挥拳的啊？”
“那个……”傅心一本在戴拳套，听到吴城晶这样说，一下有些尴尬了。他不知道该不该告诉吴城晶，虽然自己老爸名气大，但自己其实根本没跟他学多少，这些拳脚基本都是自学的。
“难道说，你老爸都没教你？”
吴城晶像看出了傅心一的心思，单刀直入地问。
“他是想教我，但以前……我学的很水，对那些都不大感兴趣，也没想过要当职业拳手。真正认真练拳，是在他去世之后……”
“哎……你小子真是的，白有那么好一个老爸了。”吴城晶长叹了口气，觉得傅心一实在有些可惜了。可转念一想，能全靠自学到这样的高度，他突然感觉心头一颤。“你小子自学能到这种程度也算非常不错了，只是细节上还有一点问题。你来举下靶，感受一下直拳真正的威力。”
傅心一点了点头，照吴城晶说的做了，他把两只手靶放在脸颊的两侧。吴城晶稍微调整了下手靶的位置，跟他交代了下口令。
“我习惯叫‘一’时打刺拳，叫‘二’时打直拳，我们就练一组刺拳加直拳的组合拳吧。”
傅心一又点了点头，示意自己准备好了。
“1-2！”
傅心一大喊。
话音刚落两拳带着“咻！咻！”声挥来，吴城晶的拳快得傅心一看不清样子，只觉两道残影闪过。他感觉右手靶被刺拳轻触了下，左手靶便被直拳猛击，那种感觉像被攻城锤猛撞，力量直接穿透到了肌肉里。
这种感觉似曾相识，丁轩霆曾经也挥出过这样的拳头，但吴城晶的力道和那年的丁轩霆完全不再一个量级。傅心一感觉余威很快透过手臂传到了身体里，那种感觉像从高处落下没站稳，心里上下起伏个不停。
傅心一整个身子往后踉跄了好几步，一下没站稳，坐到了地上。被吴城晶猛击的那一瞬间，他感觉手臂像失去了知觉。
“哇哦……”
看到傅心一的惨状，周围学员传来惊呼声，他们看向吴城晶的目光瞬间比之前还要崇拜。许多人开是询问旁边人，这个老教练年轻时候的事。
吴城晶几步走到了傅心一面前，一把从地上把他拉了起来。
“没事吧？刚刚那一下没收力，想看看你到底能承受多大力。”
“吴教，你也太看得起我了……我要什么时候才能练出你这样的直拳啊？”
听到傅心一这样问，吴城晶陷入沉思状，像是一件两句话说不清的事，但最后他还是开了口。
“这个，我一点一点说吧，刚好所有人都能听一下。”
吴城晶说着，目光看向了周围围成一圈的学员。
“拳头的力量主要由四部分组成，首先当然是最基础的，肌肉质量。这一块最基础，也能最容易提高，只要通过训练都能改善。
之后是出拳的角度和方式，这些东西最早是国术里提出的，古时练中国功夫的拳师对肌肉的训练并不如现在这么高效，但仍然能打出非常有力的拳头，就是因为掌握了角度和挥拳方式，中国功夫打的就是巧力。
之前说的那些，都能通过训练和正确的指导来改善，但最后一项，肌肉震荡速度就没那么容易了。这种东西的直接表现就是爆发力，肌肉震荡越快爆发力就越大。一个有100KG绝对力量的人，通过爆发力能打出近200KG的拳头，这一项对拳力的影响非常大，但没法训练，是人天生的。”
“天生的？那我的爆发力怎么样？”
“你来全力打我一拳试试。”
吴城晶说着拖下了拳套，带上了傅心一取下的手靶，这次换傅心一挥拳了。傅心一按照吴城晶之前教得站成了MMA正架，后脚猛一等地，转腰，送肩拳力挥出一拳。
这一拳打在吴城晶左手的手靶上，吴城晶面色微变，但只是退了一步便停下了。
“怎么样？”
傅心一激动地问。
“不算差，但也不算最好的。”
被吴城晶这么一说，傅心一心里瞬间一落千丈。之前一直以为打不出丁轩霆那么有破坏力的拳头，只是一些技巧和肌肉质量上的问题，都能后天改善。得知肌肉震荡的重要性，以及自己这一块并不那么优秀后，才意识到永远都没法成为丁轩霆那样的重炮手。
“有些失望？”
吴城晶似乎从傅心一的脸色上看出了他的想法，脸上露出了难得的微笑。
“当然失望了。我还以为练段时间，就能挥出丁轩霆那样的拳头。”>
傅心一听到吴城晶的话，停下了空拳练习，往他那边走去，吴城晶从旁边拿了副拳套顺手戴上。一听吴城晶要傅心一帮他举靶，所有人的目光都看了过去，这些新人从练拳开始，就很好奇吴城晶挥一拳到底能有多大力。
“刚刚看你挥空拳有种奇怪的感觉。晃眼一看，觉得你完全是在乱挥拳，但仔细一看又觉得像是接受过许多年训练。我印象中，你老爸傅麟心也不是这样挥拳的啊？”
“那个……”傅心一本在戴拳套，听到吴城晶这样说，一下有些尴尬了。他不知道该不该告诉吴城晶，虽然自己老爸名气大，但自己其实根本没跟他学多少，这些拳脚基本都是自学的。
“难道说，你老爸都没教你？”
吴城晶像看出了傅心一的心思，单刀直入地问。
“他是想教我，但以前……我学的很水，对那些都不大感兴趣，也没想过要当职业拳手。真正认真练拳，是在他去世之后……”
“哎……你小子真是的，白有那么好一个老爸了。”吴城晶长叹了口气，觉得傅心一实在有些可惜了。可转念一想，能全靠自学到这样的高度，他突然感觉心头一颤。“你小子自学能到这种程度也算非常不错了，只是细节上还有一点问题。你来举下靶，感受一下直拳真正的威力。”
傅心一点了点头，照吴城晶说的做了，他把两只手靶放在脸颊的两侧。吴城晶稍微调整了下手靶的位置，跟他交代了下口令。
“我习惯叫‘一’时打刺拳，叫‘二’时打直拳，我们就练一组刺拳加直拳的组合拳吧。”
傅心一又点了点头，示意自己准备好了。
“1-2！”
傅心一大喊。
话音刚落两拳带着“咻！咻！”声挥来，吴城晶的拳快得傅心一看不清样子，只觉两道残影闪过。他感觉右手靶被刺拳轻触了下，左手靶便被直拳猛击，那种感觉像被攻城锤猛撞，力量直接穿透到了肌肉里。
这种感觉似曾相识，丁轩霆曾经也挥出过这样的拳头，但吴城晶的力道和那年的丁轩霆完全不再一个量级。傅心一感觉余威很快透过手臂传到了身体里，那种感觉像从高处落下没站稳，心里上下起伏个不停。
傅心一整个身子往后踉跄了好几步，一下没站稳，坐到了地上。被吴城晶猛击的那一瞬间，他感觉手臂像失去了知觉。
“哇哦……”
看到傅心一的惨状，周围学员传来惊呼声，他们看向吴城晶的目光瞬间比之前还要崇拜。许多人开是询问旁边人，这个老教练年轻时候的事。
吴城晶几步走到了傅心一面前，一把从地上把他拉了起来。
“没事吧？刚刚那一下没收力，想看看你到底能承受多大力。”
“吴教，你也太看得起我了……我要什么时候才能练出你这样的直拳啊？”
听到傅心一这样问，吴城晶陷入沉思状，像是一件两句话说不清的事，但最后他还是开了口。
“这个，我一点一点说吧，刚好所有人都能听一下。”
吴城晶说着，目光看向了周围围成一圈的学员。
“拳头的力量主要由四部分组成，首先当然是最基础的，肌肉质量。这一块最基础，也能最容易提高，只要通过训练都能改善。
之后是出拳的角度和方式，这些东西最早是国术里提出的，古时练中国功夫的拳师对肌肉的训练并不如现在这么高效，但仍然能打出非常有力的拳头，就是因为掌握了角度和挥拳方式，中国功夫打的就是巧力。
之前说的那些，都能通过训练和正确的指导来改善，但最后一项，肌肉震荡速度就没那么容易了。这种东西的直接表现就是爆发力，肌肉震荡越快爆发力就越大。一个有100KG绝对力量的人，通过爆发力能打出近200KG的拳头，这一项对拳力的影响非常大，但没法训练，是人天生的。”
“天生的？那我的爆发力怎么样？”
“你来全力打我一拳试试。”
吴城晶说着拖下了拳套，带上了傅心一取下的手靶，这次换傅心一挥拳了。傅心一按照吴城晶之前教得站成了MMA正架，后脚猛一等地，转腰，送肩拳力挥出一拳。
这一拳打在吴城晶左手的手靶上，吴城晶面色微变，但只是退了一步便停下了。
“怎么样？”
傅心一激动地问。
“不算差，但也不算最好的。”
被吴城晶这么一说，傅心一心里瞬间一落千丈。之前一直以为打不出丁轩霆那么有破坏力的拳头，只是一些技巧和肌肉质量上的问题，都能后天改善。得知肌肉震荡的重要性，以及自己这一块并不那么优秀后，才意识到永远都没法成为丁轩霆那样的重炮手。
“有些失望？”
吴城晶似乎从傅心一的脸色上看出了他的想法，脸上露出了难得的微笑。
“当然失望了。我还以为练段时间，就能挥出丁轩霆那样的拳头。”
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