，然后点击“添加到主屏幕” 一品小说网 www.yipinzongshi.com，赵默修魔无错无删减全文免费阅读！
;吃完饭，天已经完全黑下来了。尽管刚考完期末考试，赵军还是一点也不松懈，收拾完就自己钻进了西屋里。他跟高老师借来了初三的课本，准备把初二课程再巩固一下就开始预习初三的课程。
三娃早早地被赵默塞进了被窝里，在他看来，小孩子就要多吃多睡才能长得壮，基本上每天吃完饭没一会儿就会哄着三娃睡觉。现在三娃除了不说话，其他方面都看不出来像个傻子了，就是长得瘦瘦小小，一点也不像是六岁的大孩子。
等三娃睡着，赵默就轻手轻脚地爬下炕，开始他每天必做的事情。将近一个月的时间里，赵默已经学会了三十六幅图中的前九幅图，现在正在学的是第十幅。这幅图上整体是一个跨跃的动作，在他脑袋中那幅图里的小人飞身跃起，身体舒展手臂张开，两条腿和腰背形成了一个优美而充满张力的弧度，光是看着就让赵默一阵目眩神迷。
经过这么久的练习，赵默的身体早已经练开了，柔软、柔韧，不比那些从小就学习舞蹈的孩子差。他的胳膊和腿上的线条也越来越优美，虽然手脚上还有着长期劳作留下的老茧，但是皮肤变得细腻光滑，比以前干燥粗糙的样子好了不知多少。
身条变化最明显的地方是赵默那一把子细腰，柔韧纤细，要不是他总是穿着宽大的汗衫t恤，搁谁看到了都会忍不住想要掐一把。原本他是干巴巴的瘦，腰背上都没几两肉，看上去瘦骨嶙峋的，经过这段日子里每日的练习和能量的改造滋养，他虽然瘦，却不再是干瘦，而是充满美感的纤瘦。
就赵默现在的身段，要是穿上紧身的衣裤往外一走，任谁也挪不开眼。有一次他又光溜溜地在后院冲澡正好被进屋的赵军瞄见了，赵军瞪着自己大哥那纤腰翘臀的背影愣是流了两条鼻血，好几天没敢正眼看赵默。
赵默对此倒是毫无所觉，只一心一意地练着图上的每一个动作。他根本就没发现自己外貌上的变化，家里就西屋里有一面镜子，他十天半月兴许能认真照上一回。在赵默看来，他又不是十七八岁的大姑娘，整天风吹日晒，一张脸肯定是黑了吧唧的，也没啥看头。
对他来说，最让他欣喜的就是自己身体上的变化。这一个月来他虽然没长多少肉，力气却蹭蹭见长，以前卖一天煎饼果子就累得胳膊酸背疼，现在干上一整天也一点都感觉不到累。前阵子去后街买米面，一袋子一百斤的大米他扛回家两袋子连胳膊都不带打晃儿的。
看学这套被他叫体操的三十六幅图动作有这么大好处，赵默练得更加勤快了，每天晚上都要练足了两个小时，平时一有空闲就练，连在外面出摊时手上摊着煎饼果子，脚上也会跟着图上的步法韵律动着，腰腿也会不自觉地跟着韵律轻微摆动。
屋子里的空间有限，赵默施展不开，又怕跳跃弄出大动静把炕上睡着的三娃吵醒，就偷偷去了后院。最近随着他学会的图越来越多，每次沉浸在身体动作里的时候他都会产生一种奇妙的感觉：虽然闭着眼睛，但是周围的事物都能鲜明地感觉到，甚至比平时用眼睛看还要清晰。前阵子还只能感觉身体周围一米左右的状况，这几天学会了第九幅图后，他的感觉范围已经延伸到周围三米左右了。
飞跃的动作对身体的轻盈和灵活度要求更高，赵默练了一晚上，整个人都沉浸在轻飘飘的奇妙感里，总感觉自己似乎能飞起来了。直到察觉到西屋里的赵军开始收拾书本，他才舍得停下动作，连忙钻回屋里。
感觉到能量停止汇聚过来，，躺在炕上静静吸收能量的三娃眸子里冷光一闪，小脸蛋上露出几分凶厉，从鼻子里发出一声冷哼来。
听到赵默进屋的脚步声，他不甘不愿地闭上眼睛，掩住一双深沉黑眸里那丝恼怒。他从来没见过这么蠢笨的家伙，修炼的进境如此慢不说，现在修炼的时候竟然还敢背着自己，哼！
作者有话要说：
;吃完饭，天已经完全黑下来了。尽管刚考完期末考试，赵军还是一点也不松懈，收拾完就自己钻进了西屋里。他跟高老师借来了初三的课本，准备把初二课程再巩固一下就开始预习初三的课程。
三娃早早地被赵默塞进了被窝里，在他看来，小孩子就要多吃多睡才能长得壮，基本上每天吃完饭没一会儿就会哄着三娃睡觉。现在三娃除了不说话，其他方面都看不出来像个傻子了，就是长得瘦瘦小小，一点也不像是六岁的大孩子。
等三娃睡着，赵默就轻手轻脚地爬下炕，开始他每天必做的事情。将近一个月的时间里，赵默已经学会了三十六幅图中的前九幅图，现在正在学的是第十幅。这幅图上整体是一个跨跃的动作，在他脑袋中那幅图里的小人飞身跃起，身体舒展手臂张开，两条腿和腰背形成了一个优美而充满张力的弧度，光是看着就让赵默一阵目眩神迷。
经过这么久的练习，赵默的身体早已经练开了，柔软、柔韧，不比那些从小就学习舞蹈的孩子差。他的胳膊和腿上的线条也越来越优美，虽然手脚上还有着长期劳作留下的老茧，但是皮肤变得细腻光滑，比以前干燥粗糙的样子好了不知多少。
身条变化最明显的地方是赵默那一把子细腰，柔韧纤细，要不是他总是穿着宽大的汗衫t恤，搁谁看到了都会忍不住想要掐一把。原本他是干巴巴的瘦，腰背上都没几两肉，看上去瘦骨嶙峋的，经过这段日子里每日的练习和能量的改造滋养，他虽然瘦，却不再是干瘦，而是充满美感的纤瘦。
就赵默现在的身段，要是穿上紧身的衣裤往外一走，任谁也挪不开眼。有一次他又光溜溜地在后院冲澡正好被进屋的赵军瞄见了，赵军瞪着自己大哥那纤腰翘臀的背影愣是流了两条鼻血，好几天没敢正眼看赵默。
赵默对此倒是毫无所觉，只一心一意地练着图上的每一个动作。他根本就没发现自己外貌上的变化，家里就西屋里有一面镜子，他十天半月兴许能认真照上一回。在赵默看来，他又不是十七八岁的大姑娘，整天风吹日晒，一张脸肯定是黑了吧唧的，也没啥看头。
对他来说，最让他欣喜的就是自己身体上的变化。这一个月来他虽然没长多少肉，力气却蹭蹭见长，以前卖一天煎饼果子就累得胳膊酸背疼，现在干上一整天也一点都感觉不到累。前阵子去后街买米面，一袋子一百斤的大米他扛回家两袋子连胳膊都不带打晃儿的。
看学这套被他叫体操的三十六幅图动作有这么大好处，赵默练得更加勤快了，每天晚上都要练足了两个小时，平时一有空闲就练，连在外面出摊时手上摊着煎饼果子，脚上也会跟着图上的步法韵律动着，腰腿也会不自觉地跟着韵律轻微摆动。
屋子里的空间有限，赵默施展不开，又怕跳跃弄出大动静把炕上睡着的三娃吵醒，就偷偷去了后院。最近随着他学会的图越来越多，每次沉浸在身体动作里的时候他都会产生一种奇妙的感觉：虽然闭着眼睛，但是周围的事物都能鲜明地感觉到，甚至比平时用眼睛看还要清晰。前阵子还只能感觉身体周围一米左右的状况，这几天学会了第九幅图后，他的感觉范围已经延伸到周围三米左右了。
飞跃的动作对身体的轻盈和灵活度要求更高，赵默练了一晚上，整个人都沉浸在轻飘飘的奇妙感里，总感觉自己似乎能飞起来了。直到察觉到西屋里的赵军开始收拾书本，他才舍得停下动作，连忙钻回屋里。
感觉到能量停止汇聚过来，，躺在炕上静静吸收能量的三娃眸子里冷光一闪，小脸蛋上露出几分凶厉，从鼻子里发出一声冷哼来。
听到赵默进屋的脚步声，他不甘不愿地闭上眼睛，掩住一双深沉黑眸里那丝恼怒。他从来没见过这么蠢笨的家伙，修炼的进境如此慢不说，现在修炼的时候竟然还敢背着自己，哼！
作者有话要说：