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一品小说网 www.yipinzongshi.com,重生之制霸无错无删减全文免费阅读!

算是陪扎克伯格锻炼,以他的体能,现在完全可以提速,进行冲刺,短时间高强度的运动配上身上的负重,才能让赵辰枫在最短时间内压榨体能,来激发身体潜力,现在这不痛不痒的跑步,顶多算是松松筋骨。

    扎克伯格也没有多说,他从小就是个骄傲的人,这种骄傲源自他的计算机天赋,在学校里他的成绩也一直是名列前茅,之所以想学习功夫,就是想有一技傍身,让那些社会渣滓不能用武力欺辱自己。

    咬了咬牙,硬着头皮又跟在赵辰枫的背后,赵辰枫听到身后的脚步声,脸上挂着欣慰的笑容,这20公斤的负重可不简单,扎克伯格能一直坚持着,说明他没有看错人,一个能成为世界百强品牌ceo的人,怎么会不具备一些超人的品质,他现在只不过在把这种品质加速磨练出来。

    又跑了差不多两圈之后,身后传来了扑通一声,赵辰枫停下了脚步,连忙转身扶起了扎克伯格,扎克伯格的嘴唇已经微微发干,人看起来有些虚弱,想来是脱力了,赵辰枫在扎克伯格身上的几个穴道微微按压,才让对方清醒了不少,苦笑道。

    “师父,太累人了,我真跑不动了,我现在感觉连手指都不听自己的使唤了。”

    赵辰枫点了点头,基本上扎克伯格的体能已经被压榨的差不多了,再下去对他而言只有坏处,把对方身上的负重脱下之后,强行将其拉了起来,解了负重的扎克伯格感觉整个身体都轻了,仿佛将一座大山从身上挪开了一样,人也开始有了力气,笑道。

    “师父,太神奇了,我感觉整个人都轻了,甚至控制不好我自己的力气,是不是我的力气已经变大了?”

    赵辰枫有些哭笑不得,拍了拍扎克伯格的脑袋,笑道。

    “你想多了,你不过是还没适应非负重状态而已,涨力气哪有这么快,现在你先跟着我走一会,恢复一下体力,这段时间你就按照今天这样锻炼,我明天也要准备回华夏了,等我下次回来,再把功夫的一些基本招式教给你。”

    扎克伯格点了点头,从今天锻炼来看,他已经知道自己和赵辰枫之间的差距,想来师父是想先打好自己的身体基础,再开始学习,两人就这样一路走到了食堂。赵辰枫点了五个鸡蛋和一杯牛奶,今天的训练他根本没有消耗什么能量,食量相较于之前少了许多,而且洋人的食物他吃不惯,宁可回家吃葱油大饼都好过那面包。

    扎克伯格则是一副饿死鬼投胎的模样,早上的训练让他饥肠辘辘,往嘴里不停地塞着牛油面包,不时灌上几口牛奶,看起来好像几天没吃过饱饭的样子,赵辰枫倒没有拦着,高强度训练带来的饥饿感是正常的,等扎克伯格习惯之后,食量也会慢慢增加,身体素质也会显著提高。

    “艾略特,你这段时间好好练,打好底子之后,学习功夫进度也会快上许多,切记不能着急,训练量你要根据身体慢慢提升,要有一个循序渐进的过程。”

    扎克伯格嘴里塞着食物,含糊不清地应了几句,又开始埋头大吃,赵辰枫苦笑着摇了摇头,见对方吃的兴起,也没有继续说话,开始自顾自地吃起了早饭。

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