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重，这６个阶段分别是聚气、凝血、锻骨、启灵、开海、合一。
目前严楼只能看到聚气这个阶段的功法，想知道后面的功法要等到突破到相印的层次才行。
聚气阶段需要做的就是将体内的气聚集起来，人体内天然都会有一股始气，这是每一个炼气士的根本，练好这一口气才有后面的修行，如果练不好，那这辈子也休想有所突破。
记住修炼方法之后，严楼迫不及待的从床上爬起来，将门窗都锁上，窗帘也拉得严严实实的，按照长生诀上的说话，修炼环境是很重要的，不能被打扰。
此时的严楼可没法去找一个适合修炼的环境，所以只能这样将就一下。
长生诀没有口诀这一类的东西，修炼方法全在一张人体的经络图上，照着图修炼简单的很，按照老祖的说法，第一次修炼如果不能在一刻钟之内感应到体内的气，那就不要在浪费时间，因为一刻钟是最低标准。
古代的一刻钟，相当于现在的１５分钟，严楼心里直突突，要是自己不能再１５分钟内完成的话，那可不就悲剧了。
还好严楼运气不错，十分钟后他顺利的睁开了眼睛，脸上的笑容也格外的灿烂，一股很弱但是却代表着希望的元气正乖乖的凝聚于严楼的丹田当中。
按照长生诀上的标准，十分钟才聚气成功，算不上很好的天赋，但也算是合格了值得栽培一下，严楼也不在乎天赋是好还是坏，只要能修炼，能借此改变自己的命运就行了。
天赋一般又怎么样，要知道现在可不是古代那种大能满天飞的时代，按照老祖的推算，现在应该是处于末法时代，修炼者跟修炼资源寥寥无几，没有庞大资源堆积的天才，也没办法像以前那样一飞冲天，所以严楼相信只要他好好修炼，混个二流高手还是可以的。
聚气阶段的修炼方法，跟小说中的气功很像，就是指挥始气在经脉内运行，而气的使用方法也很简单，想要防御或者攻击的时候，就将气运行到相应的位置，然后按照特殊的方法运行就行了。
等到内气外放的时候，就算是突破了，可以开始凝血阶段的修炼了，说起来简单，但真的要内气外放却极其困难，想要达到内气外放，还需要突破两个小关卡，第一个就是要把气运到全身，第二个关卡则是要将体内的气修炼到极其熟练的地步，他才有资格去挑战内气外放，仅仅是挑战，至于能不能成功，天知道。
严楼还是聚气第一重，所以气还只能在丹田这一块运行，想要把气运到四肢强化攻击，那要等到聚气４重才行。
搞定聚气之后，严楼这才发现肚子早已经饿得咕咕叫了，早上起来他就什么都没吃，现在已经下午了。
“糟了，今天还没请假的”回过神来的严楼这才想起来，今天自己居然旷课了。
一想到班主任那张满是横肉的脸，严楼的小心肝就吓得扑通扑通只跳，虽说现在已经不流行体罚了，但是严楼的班主任可是出了名的会整人，别说严楼这个大家眼中的好学生，就算是班上的那些不听话的差生都被班主任治的服服帖帖。
一番纠结之后，严楼拨通了班主任朱老师的电话，他只期望朱老师看在自己成绩还不错的份上，绕过自己这一次。
电话接通后，就听到朱老师不咸不淡的说道“说吧，今天为什么没来上课，而且还不请假”。
熟悉班主任的人都知道，他语气越是平静其实心里越是生气，此时高考已经临近，就连那些差生都不敢无故旷课，而严楼这个好学生居然带头旷课，而且还不跟他说一声，让他连个准备都没有。
“老师，我昨晚复习太晚了，结果睡到现在才醒，我真不是有意旷课的”。
一番纠结之后，严楼决定还是别编的太离谱了，他很清楚班主任的脾气，他最讨厌的就是那种在他面前耍小聪明的人，胡乱编造搞不好会搬起石头砸自己的脚。
“下午第一节课是我的课，到时候如果我还看不到你的人，看我怎么收拾你”。
说完班主任就挂断了电话，严楼也松了一口气，总算是过关了，不过现在已经是下午两点多了，午休快结束了，如果不赶快的话，严楼还真不一定能在第一课之前进入教室。
所以严楼只能在街上随便买了点吃的，然后就一路朝学校狂奔而去。
重，这６个阶段分别是聚气、凝血、锻骨、启灵、开海、合一。
目前严楼只能看到聚气这个阶段的功法，想知道后面的功法要等到突破到相印的层次才行。
聚气阶段需要做的就是将体内的气聚集起来，人体内天然都会有一股始气，这是每一个炼气士的根本，练好这一口气才有后面的修行，如果练不好，那这辈子也休想有所突破。
记住修炼方法之后，严楼迫不及待的从床上爬起来，将门窗都锁上，窗帘也拉得严严实实的，按照长生诀上的说话，修炼环境是很重要的，不能被打扰。
此时的严楼可没法去找一个适合修炼的环境，所以只能这样将就一下。
长生诀没有口诀这一类的东西，修炼方法全在一张人体的经络图上，照着图修炼简单的很，按照老祖的说法，第一次修炼如果不能在一刻钟之内感应到体内的气，那就不要在浪费时间，因为一刻钟是最低标准。
古代的一刻钟，相当于现在的１５分钟，严楼心里直突突，要是自己不能再１５分钟内完成的话，那可不就悲剧了。
还好严楼运气不错，十分钟后他顺利的睁开了眼睛，脸上的笑容也格外的灿烂，一股很弱但是却代表着希望的元气正乖乖的凝聚于严楼的丹田当中。
按照长生诀上的标准，十分钟才聚气成功，算不上很好的天赋，但也算是合格了值得栽培一下，严楼也不在乎天赋是好还是坏，只要能修炼，能借此改变自己的命运就行了。
天赋一般又怎么样，要知道现在可不是古代那种大能满天飞的时代，按照老祖的推算，现在应该是处于末法时代，修炼者跟修炼资源寥寥无几，没有庞大资源堆积的天才，也没办法像以前那样一飞冲天，所以严楼相信只要他好好修炼，混个二流高手还是可以的。
聚气阶段的修炼方法，跟小说中的气功很像，就是指挥始气在经脉内运行，而气的使用方法也很简单，想要防御或者攻击的时候，就将气运行到相应的位置，然后按照特殊的方法运行就行了。
等到内气外放的时候，就算是突破了，可以开始凝血阶段的修炼了，说起来简单，但真的要内气外放却极其困难，想要达到内气外放，还需要突破两个小关卡，第一个就是要把气运到全身，第二个关卡则是要将体内的气修炼到极其熟练的地步，他才有资格去挑战内气外放，仅仅是挑战，至于能不能成功，天知道。
严楼还是聚气第一重，所以气还只能在丹田这一块运行，想要把气运到四肢强化攻击，那要等到聚气４重才行。
搞定聚气之后，严楼这才发现肚子早已经饿得咕咕叫了，早上起来他就什么都没吃，现在已经下午了。
“糟了，今天还没请假的”回过神来的严楼这才想起来，今天自己居然旷课了。
一想到班主任那张满是横肉的脸，严楼的小心肝就吓得扑通扑通只跳，虽说现在已经不流行体罚了，但是严楼的班主任可是出了名的会整人，别说严楼这个大家眼中的好学生，就算是班上的那些不听话的差生都被班主任治的服服帖帖。
一番纠结之后，严楼拨通了班主任朱老师的电话，他只期望朱老师看在自己成绩还不错的份上，绕过自己这一次。
电话接通后，就听到朱老师不咸不淡的说道“说吧，今天为什么没来上课，而且还不请假”。
熟悉班主任的人都知道，他语气越是平静其实心里越是生气，此时高考已经临近，就连那些差生都不敢无故旷课，而严楼这个好学生居然带头旷课，而且还不跟他说一声，让他连个准备都没有。
“老师，我昨晚复习太晚了，结果睡到现在才醒，我真不是有意旷课的”。
一番纠结之后，严楼决定还是别编的太离谱了，他很清楚班主任的脾气，他最讨厌的就是那种在他面前耍小聪明的人，胡乱编造搞不好会搬起石头砸自己的脚。
“下午第一节课是我的课，到时候如果我还看不到你的人，看我怎么收拾你”。
说完班主任就挂断了电话，严楼也松了一口气，总算是过关了，不过现在已经是下午两点多了，午休快结束了，如果不赶快的话，严楼还真不一定能在第一课之前进入教室。
所以严楼只能在街上随便买了点吃的，然后就一路朝学校狂奔而去。