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辰小星现在的作息时间已经完全颠倒，白天休息，晚上工作，和美利坚的朋友基本上处于同一个时间段。
昨晚上他和金胖子吃完宵夜后，就被拉去昌盛拳馆打拳，做训练。
对于这一点，辰小星是拒绝的。
科学研究表明，一天中最适合运动的时间，是在下午两点到四点，这两个小时是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出百分之五十。而下午五点钟到七点钟，也就是太阳西落的时候，人体运动能力将达到最高峰。
至于人们常说的一天之计在于晨，并非是指运动最佳的时间。因为凌晨四点到早上九点之间，二氧化碳反流，空气质量并不好，另外早晨人体的血液连稠度较高，尤其是一些患有高血压和心血管疾病的人，起早运动对身体更加不利。
现在，金胖子让辰小星每天半夜开始训练，他自然抱有质疑，每天这个点运动的是神经病。
不过金胖子可是拳馆经纪人中比较有名气的，面对辰小星的反对，经验丰富的他给出了一个充分理由。因为昌盛拳馆的地下拳赛，很多地方都是违反华夏法律规定的。所以拳赛百分之九十都是在夜间进行，而人体肌肉以及兴奋激素，都是有一定记忆性的。也就是说，在比赛时间段上多做训练，可以改变辰小星的生物钟和作息习惯，让身体各项机能够更好的去适应拳赛。
听完金胖子的解释后，辰小星无话可说，只能同意。毕竟他也不想总在半睡半醒之间和人进行生死较量，尤其是在见过死神之后，他更加不敢存有半分小觑之心。
在金胖子的监督下，辰小星在他专用的地下拳场休息室内，开始训练。原本金胖子是做了训练计划的，这份计划他很用心，其中很多地方借鉴了猎手的训练方法。毕竟辰小星为人不错，又是他还款的所有希望，自然格外的上心。
不过金胖子的训练计划一次实践都没有，就被辰小星全盘否决。倒不是辰小星不相信金胖子的水平，而是他有自己的训练目的，那就是提高无敌斗术的熟练度。只要能让无敌斗术升级，那比常规训练十年都有用。
说到底金胖子只是辰小星的经纪人，而且辰小星还是他的恩人，所以在其坚持之下，金胖子也只能点头同意。不过在看过辰小星虎虎生风的把无敌斗术练了一遍后，金胖子的那份违心就彻底消失了。虽然辰小星动作很快，但是常年看拳的金胖子还是发现了其中有不少自由格斗的影子，而且辰小星所用处的格斗招数，都相当的精深威猛。
这一训练，就是半个大夜，直到上午六点钟，两人才分头走出了昌盛拳馆。在上次那家包子铺会合后，吃了顿丰富的早餐，各自回去休息了。
在这个纸醉金迷却又充满孤独茫然的社会，大多数的人都有一个通病。晚上身体很乏困，但精神上还不想睡，总是玩到很晚，直到上下眼皮打架了才关闭手机呼呼睡去。而白天身体已经休整完毕，但精神上却不想起，总是一分钟一分钟的往后拖。
辰小星无疑是这大多数... -->>
辰小星现在的作息时间已经完全颠倒，白天休息，晚上工作，和美利坚的朋友基本上处于同一个时间段。
昨晚上他和金胖子吃完宵夜后，就被拉去昌盛拳馆打拳，做训练。
对于这一点，辰小星是拒绝的。
科学研究表明，一天中最适合运动的时间，是在下午两点到四点，这两个小时是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出百分之五十。而下午五点钟到七点钟，也就是太阳西落的时候，人体运动能力将达到最高峰。
至于人们常说的一天之计在于晨，并非是指运动最佳的时间。因为凌晨四点到早上九点之间，二氧化碳反流，空气质量并不好，另外早晨人体的血液连稠度较高，尤其是一些患有高血压和心血管疾病的人，起早运动对身体更加不利。
现在，金胖子让辰小星每天半夜开始训练，他自然抱有质疑，每天这个点运动的是神经病。
不过金胖子可是拳馆经纪人中比较有名气的，面对辰小星的反对，经验丰富的他给出了一个充分理由。因为昌盛拳馆的地下拳赛，很多地方都是违反华夏法律规定的。所以拳赛百分之九十都是在夜间进行，而人体肌肉以及兴奋激素，都是有一定记忆性的。也就是说，在比赛时间段上多做训练，可以改变辰小星的生物钟和作息习惯，让身体各项机能够更好的去适应拳赛。
听完金胖子的解释后，辰小星无话可说，只能同意。毕竟他也不想总在半睡半醒之间和人进行生死较量，尤其是在见过死神之后，他更加不敢存有半分小觑之心。
在金胖子的监督下，辰小星在他专用的地下拳场休息室内，开始训练。原本金胖子是做了训练计划的，这份计划他很用心，其中很多地方借鉴了猎手的训练方法。毕竟辰小星为人不错，又是他还款的所有希望，自然格外的上心。
不过金胖子的训练计划一次实践都没有，就被辰小星全盘否决。倒不是辰小星不相信金胖子的水平，而是他有自己的训练目的，那就是提高无敌斗术的熟练度。只要能让无敌斗术升级，那比常规训练十年都有用。
说到底金胖子只是辰小星的经纪人，而且辰小星还是他的恩人，所以在其坚持之下，金胖子也只能点头同意。不过在看过辰小星虎虎生风的把无敌斗术练了一遍后，金胖子的那份违心就彻底消失了。虽然辰小星动作很快，但是常年看拳的金胖子还是发现了其中有不少自由格斗的影子，而且辰小星所用处的格斗招数，都相当的精深威猛。
这一训练，就是半个大夜，直到上午六点钟，两人才分头走出了昌盛拳馆。在上次那家包子铺会合后，吃了顿丰富的早餐，各自回去休息了。
在这个纸醉金迷却又充满孤独茫然的社会，大多数的人都有一个通病。晚上身体很乏困，但精神上还不想睡，总是玩到很晚，直到上下眼皮打架了才关闭手机呼呼睡去。而白天身体已经休整完毕，但精神上却不想起，总是一分钟一分钟的往后拖。
辰小星无疑是这大多数... -->>
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