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这时，一道腥甜的血气，从口腔之中爆发开来，正是南海血蚌珠。
血气顺着口腔、喉咙，一路流淌下去，融入四肢百骸当中，形成了一道道暖流，让宁纪僵化的身体，有了一丝活人的温度。
与此同时，龙髓血灵芝终于发挥了药力，剔骨之后，犹如清流一般，把骨头中的骨髓之毒清除干净。
如果宁纪可以內视，就能够看见，原本一根根白森森的骨头，竟然变成了黑色，随着毒血一起流淌进了木桶。
骨髓中的鹤顶红残毒消失了，龙髓血灵芝的药力真正发挥效力，骨髓净化，开始造出新血，浓郁如汞浆，蕴含了强大的能量。
注入新血液之后，原本气息游离的宁纪，从活死人的状态，一下子爆发出旺盛无比的生机，血气如阳，太炽烈了。
这是一次彻底的大蜕变，真正意义上的洗髓伐骨，百年龙髓血灵芝的药力，强大的过分，直接扭转乾坤，让宁纪由死变活！
不过，龙髓血灵芝的效力虽强，但是正确的使用方法实在是太困难了，需要放去旧血才行。
否则，在龙髓血灵芝强力的生血之下，使用者必然会血爆而亡，死相极惨！
这也就是为什么楚王足够自信，认为宁纪没有那个胆量使用龙髓血灵芝。
同时，也是为什么楚王扣下龙髓血灵芝，却没有用掉的原因。
可惜，楚王千猜万想，也不会知道，宁纪不仅用了龙髓血灵芝，而且没有死掉，成功把龙髓血灵芝消化！
洗髓伐骨！
对于宁纪来说，不亚于一场小造化了，南海血蚌珠的帮助下，龙髓血灵芝的效力发挥到最佳，同时宁纪也是破而后立，成功完成了锻体九变的第一变！
时间一点一点的过去，换血和洗髓伐骨的过程不是一蹴而就的，这很漫长。
不过不用担心的是，宁纪体内的鹤顶红残毒消失了，身体上代表了鹤顶红残毒的红线，也已经完全消失不见。
现在等待的，就是宁纪完成锻体九变的第一变，以及洗髓伐骨的过程。
锻体九变的精髓是把人体的血肉之躯，当做钢铁一般来煅烧、锤炼，达到千锤百炼，百炼成钢的效果！
第一变，就是先打好基础，把人体的皮、肉、筋、骨、内脏等等，从里到外，从上到下，全部锤炼一遍，达到最佳以及极限的状态。
变！
何为变？
不是一加一等二那么简单，而是相当于破茧化蝶，翻天覆地的剧变，否则难以真正让肉体超凡入圣，达到逆行伐仙的程度。
所以，锻体九变，每次变化都是一次真正翻天覆地的剧变，只有由如此，才可能以肉身伐仙。
整整的一天一夜之后，木桶中的宁纪站起身，目光平和，随意瞥了一眼盆中的血污之水，以及小木桶中的毒血，十分平静。
他跨腿走出木桶，用毛巾擦干身体，看着铜镜中倒映出来的形象，心头微微一震动。
记得穿越重生过来的时候，他不过是一个体弱多病的弱冠少年，不说皮包骨头，但也差不多了，一阵风可以吹跑。
但是现在，身体健硕而有力，浑身均匀布满了肌肉，充满了流线感，爆发力，以及持久力！
“卡皇系统，我要查看自身属性。”宁纪说道。
这时，一道腥甜的血气，从口腔之中爆发开来，正是南海血蚌珠。
血气顺着口腔、喉咙，一路流淌下去，融入四肢百骸当中，形成了一道道暖流，让宁纪僵化的身体，有了一丝活人的温度。
与此同时，龙髓血灵芝终于发挥了药力，剔骨之后，犹如清流一般，把骨头中的骨髓之毒清除干净。
如果宁纪可以內视，就能够看见，原本一根根白森森的骨头，竟然变成了黑色，随着毒血一起流淌进了木桶。
骨髓中的鹤顶红残毒消失了，龙髓血灵芝的药力真正发挥效力，骨髓净化，开始造出新血，浓郁如汞浆，蕴含了强大的能量。
注入新血液之后，原本气息游离的宁纪，从活死人的状态，一下子爆发出旺盛无比的生机，血气如阳，太炽烈了。
这是一次彻底的大蜕变，真正意义上的洗髓伐骨，百年龙髓血灵芝的药力，强大的过分，直接扭转乾坤，让宁纪由死变活！
不过，龙髓血灵芝的效力虽强，但是正确的使用方法实在是太困难了，需要放去旧血才行。
否则，在龙髓血灵芝强力的生血之下，使用者必然会血爆而亡，死相极惨！
这也就是为什么楚王足够自信，认为宁纪没有那个胆量使用龙髓血灵芝。
同时，也是为什么楚王扣下龙髓血灵芝，却没有用掉的原因。
可惜，楚王千猜万想，也不会知道，宁纪不仅用了龙髓血灵芝，而且没有死掉，成功把龙髓血灵芝消化！
洗髓伐骨！
对于宁纪来说，不亚于一场小造化了，南海血蚌珠的帮助下，龙髓血灵芝的效力发挥到最佳，同时宁纪也是破而后立，成功完成了锻体九变的第一变！
时间一点一点的过去，换血和洗髓伐骨的过程不是一蹴而就的，这很漫长。
不过不用担心的是，宁纪体内的鹤顶红残毒消失了，身体上代表了鹤顶红残毒的红线，也已经完全消失不见。
现在等待的，就是宁纪完成锻体九变的第一变，以及洗髓伐骨的过程。
锻体九变的精髓是把人体的血肉之躯，当做钢铁一般来煅烧、锤炼，达到千锤百炼，百炼成钢的效果！
第一变，就是先打好基础，把人体的皮、肉、筋、骨、内脏等等，从里到外，从上到下，全部锤炼一遍，达到最佳以及极限的状态。
变！
何为变？
不是一加一等二那么简单，而是相当于破茧化蝶，翻天覆地的剧变，否则难以真正让肉体超凡入圣，达到逆行伐仙的程度。
所以，锻体九变，每次变化都是一次真正翻天覆地的剧变，只有由如此，才可能以肉身伐仙。
整整的一天一夜之后，木桶中的宁纪站起身，目光平和，随意瞥了一眼盆中的血污之水，以及小木桶中的毒血，十分平静。
他跨腿走出木桶，用毛巾擦干身体，看着铜镜中倒映出来的形象，心头微微一震动。
记得穿越重生过来的时候，他不过是一个体弱多病的弱冠少年，不说皮包骨头，但也差不多了，一阵风可以吹跑。
但是现在，身体健硕而有力，浑身均匀布满了肌肉，充满了流线感，爆发力，以及持久力！
“卡皇系统，我要查看自身属性。”宁纪说道。