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bsp; 按照这个世界的划分，《冰鸟霜寒》只是一部七品功法，也就是说最多只能让武者修炼到七段神力境界，可即使如此，这依旧是宁家的镇族之宝。若是没有这部功法，也就没有现在的宁家。
宁家在整个大楚王朝只能算是二流家族，但在南三郡，却是五大世家之一。而当代家主宁远山，便已经将《冰鸟寒霜》修炼到了极致，是一名让人敬畏的七段神力巅峰期武者。
苏扬也知道这部功法的珍贵，但“冰鸟霜寒”这个略显女性化的名字却让他不喜。不过现在可由不得他挑三拣四，所以也只能捏着鼻子练了。
按照那个倒霉蛋记忆中的修炼方法，苏扬开始闭目凝神，抱元守一。虽然以他现在的实力还不能产生气感，但却可以戒骄戒躁，去除杂念。
等彻底平静下来之后，他缓缓睁开眼睛，站了起来，然后开始演练《冰鸟寒霜》的入门十二式。在没有突破到二段气泉之前，这是唯一的修炼方法。
第一式、第二式、第三式……苏扬按照记忆中的诀窍，一式一式慢慢演练，可让他失望的是，与那个倒霉蛋一样，他看不到任何突破的希望。演练这十二式就跟走路吃饭一样，根本没有什么特别的感觉。
“这样演练真的能够提升实力？还是我的资质确实很差，体悟不出里面的奥妙？”
苏扬不信邪，又继续演练了好几十遍，可当他已经绝望之时，丹田突然一动，竟然流出了一股暖流！
暖流向外扩散，开始滋养全身。苏扬只觉自己泡在了温泉中一般，无比舒畅，原本因为大病而有些虚弱的身体，也开始逐渐恢复。
也不知过了多久，苏扬忽然听到自己体内传出一声闷响，肌肉中的力量也随之暴增。
“突破了，一段刚柔中期！”苏扬继承了那个倒霉蛋的记忆，自然知道发生了什么事情，顿时兴奋不已。想不到那个倒霉蛋迟迟未能突破的修为，竟然真的被自己给突破了！
不过让他感到疑惑的是，刚才丹田之中为何会突然生出一股暖意？
苏扬盘腿坐下，按照《冰鸟霜寒》中记载的方法开始内视。不多时，丹田之中的情况便呈现在了他的眼前。只见丹田之中，一颗不规则的鹅卵石悬浮其中。鹅卵石散发着五色毫光，很是神奇。
可苏扬见之，脸色突然大变，“你大爷的，原来是你这颗鬼石头！”
此时苏扬青筋暴露、睚眦欲裂，只差没有把“愤怒”二字写在脸上了。就是因为被这颗不知道从哪里飞来的鬼石头砸中，他才会莫名其妙地穿越到这个世界。细细一想，那一下估计已经把自己给砸死了，这可是杀身之仇！
虽然愤怒，但他还不至于会去找一颗鹅卵石报仇。又想到它刚才帮助自己突破到了一段中期，苏扬心中的怒火总算平息了下去。
“罢了，在这个世界上也只有你和我是来自地球，念在同乡的份上我就不为难你了。”苏扬重重地呼出了一口气，又准备演练冰鸟寒霜入门十二式。
可这时，门外忽然传来了一阵“悉悉索索”的脚步声，随即红木门被人推开，一张清秀的小脸探了进来。这是一名娇小的少女，圆圆的脸蛋，大大的眼睛，看起来有些可爱。不过此时她的脸上却露出了一丝害怕的神情。
姑爷这两天的情况越来越差，也不知死了没有？这是她心中的想法。
可当她看清楚房间里面的情况以后，整个人都惊呆了，早上还奄奄一息的姑爷，竟然生龙活虎地站在房间中央，而且好像还在练功！
少女以为自己看花眼了，才推开了一小半的门立马又被她关上，然后闭着眼睛默数了三息之后，这才重新推开。
这一次，她总算看到了“正常”的情况，房间中央并没有姑爷的身影。
“刚才果然是我看花眼了。”少女轻轻拍了拍自己还未发育完全的胸脯。
可这时，一道鬼魅的身影突然闪到了她的面前，冷声道：“你就这么希望看到我卧床不起？”
少女先是一怔，然后发出了一声高分贝的喊叫：“啊——鬼呀！”
bsp; 按照这个世界的划分，《冰鸟霜寒》只是一部七品功法，也就是说最多只能让武者修炼到七段神力境界，可即使如此，这依旧是宁家的镇族之宝。若是没有这部功法，也就没有现在的宁家。
宁家在整个大楚王朝只能算是二流家族，但在南三郡，却是五大世家之一。而当代家主宁远山，便已经将《冰鸟寒霜》修炼到了极致，是一名让人敬畏的七段神力巅峰期武者。
苏扬也知道这部功法的珍贵，但“冰鸟霜寒”这个略显女性化的名字却让他不喜。不过现在可由不得他挑三拣四，所以也只能捏着鼻子练了。
按照那个倒霉蛋记忆中的修炼方法，苏扬开始闭目凝神，抱元守一。虽然以他现在的实力还不能产生气感，但却可以戒骄戒躁，去除杂念。
等彻底平静下来之后，他缓缓睁开眼睛，站了起来，然后开始演练《冰鸟寒霜》的入门十二式。在没有突破到二段气泉之前，这是唯一的修炼方法。
第一式、第二式、第三式……苏扬按照记忆中的诀窍，一式一式慢慢演练，可让他失望的是，与那个倒霉蛋一样，他看不到任何突破的希望。演练这十二式就跟走路吃饭一样，根本没有什么特别的感觉。
“这样演练真的能够提升实力？还是我的资质确实很差，体悟不出里面的奥妙？”
苏扬不信邪，又继续演练了好几十遍，可当他已经绝望之时，丹田突然一动，竟然流出了一股暖流！
暖流向外扩散，开始滋养全身。苏扬只觉自己泡在了温泉中一般，无比舒畅，原本因为大病而有些虚弱的身体，也开始逐渐恢复。
也不知过了多久，苏扬忽然听到自己体内传出一声闷响，肌肉中的力量也随之暴增。
“突破了，一段刚柔中期！”苏扬继承了那个倒霉蛋的记忆，自然知道发生了什么事情，顿时兴奋不已。想不到那个倒霉蛋迟迟未能突破的修为，竟然真的被自己给突破了！
不过让他感到疑惑的是，刚才丹田之中为何会突然生出一股暖意？
苏扬盘腿坐下，按照《冰鸟霜寒》中记载的方法开始内视。不多时，丹田之中的情况便呈现在了他的眼前。只见丹田之中，一颗不规则的鹅卵石悬浮其中。鹅卵石散发着五色毫光，很是神奇。
可苏扬见之，脸色突然大变，“你大爷的，原来是你这颗鬼石头！”
此时苏扬青筋暴露、睚眦欲裂，只差没有把“愤怒”二字写在脸上了。就是因为被这颗不知道从哪里飞来的鬼石头砸中，他才会莫名其妙地穿越到这个世界。细细一想，那一下估计已经把自己给砸死了，这可是杀身之仇！
虽然愤怒，但他还不至于会去找一颗鹅卵石报仇。又想到它刚才帮助自己突破到了一段中期，苏扬心中的怒火总算平息了下去。
“罢了，在这个世界上也只有你和我是来自地球，念在同乡的份上我就不为难你了。”苏扬重重地呼出了一口气，又准备演练冰鸟寒霜入门十二式。
可这时，门外忽然传来了一阵“悉悉索索”的脚步声，随即红木门被人推开，一张清秀的小脸探了进来。这是一名娇小的少女，圆圆的脸蛋，大大的眼睛，看起来有些可爱。不过此时她的脸上却露出了一丝害怕的神情。
姑爷这两天的情况越来越差，也不知死了没有？这是她心中的想法。
可当她看清楚房间里面的情况以后，整个人都惊呆了，早上还奄奄一息的姑爷，竟然生龙活虎地站在房间中央，而且好像还在练功！
少女以为自己看花眼了，才推开了一小半的门立马又被她关上，然后闭着眼睛默数了三息之后，这才重新推开。
这一次，她总算看到了“正常”的情况，房间中央并没有姑爷的身影。
“刚才果然是我看花眼了。”少女轻轻拍了拍自己还未发育完全的胸脯。
可这时，一道鬼魅的身影突然闪到了她的面前，冷声道：“你就这么希望看到我卧床不起？”
少女先是一怔，然后发出了一声高分贝的喊叫：“啊——鬼呀！”