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陆湘琪不喜欢陆懿净，就是没有理由的不喜欢，觉得陆懿净是脸上打着可怜的招牌，但她骨子里特别的狠，对别人狠对自己也狠，她天生不喜欢小可怜，觉得她家的这个小可怜心态有些扭曲。
“哦。”懿净哦了一声。
等到陆湘琪明白过来她哦的这声是什么意思，不禁有些恼怒，她爱回去不回去，她现在就特别想让陆懿净的爷爷奶奶站到她面前来看看，看看这孩子养的，家里玩了命的供你，结果到了你这里什么都换不回来。
一大早懿净又是最早起来的，还是在跑步，一圈跟着一圈，跑的倒是不怎么太快，一边跑一边打瞌睡。
有点困了，一开始被陈肇给震惊的，害得她天天失眠，她都怀疑自己是不是要提早进入更年期了，结果过了几天，那种震撼小了轻了，她又恢复到过去了，起床靠的是意志力，她没有天分，那只能后天补足。
问题就出在这里，打着瞌睡去跑步，年纪小的队员不会讲什么，年纪大的有些就不喜欢陆懿净了，不喜欢的理由很简单，你明明困却起的这样早，做给谁看的？
吃过早餐，休息一段，上午的训练就要开始了。
队里的训练都是枯燥无味的，每天基本都差不多，准备活动15分，正反手活动，跑位，摆速。
发抢正手短，反手长，然后休息一小下，对撕，接发球劈长拉左右任意点，接发球拧对方正手，接左右防弧圈，反拉，然后上午训练结束。
训练的东西就是反复在反复，基本的那些也是被看重的拿出来不断的联系，就连走位都要训练，发球、搓球、接发球、推侧、搓侧，逢斜变直训练，说白了就是打落点训练，推、侧、扑训练。
特别枯燥，特别的无趣，大一大的练的很集中，因为他们年龄已经上去了，有些是明白了什么叫荣誉感，他们打球是为了给国家争脸面，这也是队里一直强调的，小的呢，年纪心态上变化没有这样的快，还没上升到这样的程度。
陆湘琪就看着陆懿净训练，她撇撇嘴，她知道陆懿净八成已经把这条路当成她可以一飞冲天的路了，所以很下苦工啊。
周末两个人回了上中，晚上就要回来，好在路途也不是那样的远。
陆湘琪下车陈如是就来接她了，湘琪看见陈如是就冲了过去，给了母亲一个深深的拥抱。
“妈，我都想死你了，想家里，想爸爸想奶奶，想湘君了。”
陈如是激动的眼圈也微微的有点红，拉着陆湘琪上上下下的看陆湘琪有没有变瘦。
“回家妈给你炸锅包肉，妈起了一个大早去买的新鲜的肉，不是说在那边吃不好嘛……”
母女两个人说着话，仿佛没有看见陆湘琪身后的陆懿净，懿净早就习惯了，没觉得有什么好受伤的，倒是陆湘琪拉着懿净的手。
“妈，懿净也想你了，在队里和我说了好几次。”
陈如是唇角含笑，却是一副压根就不信的样子，别说是她了，陆懿净此刻都有一种被雷劈了的赶脚，她什么时候说过她想她吗了？陆湘琪就是编瞎话也要编个能叫人信服的好吧。
“我没说过。”
陆湘琪气的说不出来话。
觉得陆懿净有病。
“你回去你爷爷奶奶家吧，下午回来家里和湘琪一... -->>
陆湘琪不喜欢陆懿净，就是没有理由的不喜欢，觉得陆懿净是脸上打着可怜的招牌，但她骨子里特别的狠，对别人狠对自己也狠，她天生不喜欢小可怜，觉得她家的这个小可怜心态有些扭曲。
“哦。”懿净哦了一声。
等到陆湘琪明白过来她哦的这声是什么意思，不禁有些恼怒，她爱回去不回去，她现在就特别想让陆懿净的爷爷奶奶站到她面前来看看，看看这孩子养的，家里玩了命的供你，结果到了你这里什么都换不回来。
一大早懿净又是最早起来的，还是在跑步，一圈跟着一圈，跑的倒是不怎么太快，一边跑一边打瞌睡。
有点困了，一开始被陈肇给震惊的，害得她天天失眠，她都怀疑自己是不是要提早进入更年期了，结果过了几天，那种震撼小了轻了，她又恢复到过去了，起床靠的是意志力，她没有天分，那只能后天补足。
问题就出在这里，打着瞌睡去跑步，年纪小的队员不会讲什么，年纪大的有些就不喜欢陆懿净了，不喜欢的理由很简单，你明明困却起的这样早，做给谁看的？
吃过早餐，休息一段，上午的训练就要开始了。
队里的训练都是枯燥无味的，每天基本都差不多，准备活动15分，正反手活动，跑位，摆速。
发抢正手短，反手长，然后休息一小下，对撕，接发球劈长拉左右任意点，接发球拧对方正手，接左右防弧圈，反拉，然后上午训练结束。
训练的东西就是反复在反复，基本的那些也是被看重的拿出来不断的联系，就连走位都要训练，发球、搓球、接发球、推侧、搓侧，逢斜变直训练，说白了就是打落点训练，推、侧、扑训练。
特别枯燥，特别的无趣，大一大的练的很集中，因为他们年龄已经上去了，有些是明白了什么叫荣誉感，他们打球是为了给国家争脸面，这也是队里一直强调的，小的呢，年纪心态上变化没有这样的快，还没上升到这样的程度。
陆湘琪就看着陆懿净训练，她撇撇嘴，她知道陆懿净八成已经把这条路当成她可以一飞冲天的路了，所以很下苦工啊。
周末两个人回了上中，晚上就要回来，好在路途也不是那样的远。
陆湘琪下车陈如是就来接她了，湘琪看见陈如是就冲了过去，给了母亲一个深深的拥抱。
“妈，我都想死你了，想家里，想爸爸想奶奶，想湘君了。”
陈如是激动的眼圈也微微的有点红，拉着陆湘琪上上下下的看陆湘琪有没有变瘦。
“回家妈给你炸锅包肉，妈起了一个大早去买的新鲜的肉，不是说在那边吃不好嘛……”
母女两个人说着话，仿佛没有看见陆湘琪身后的陆懿净，懿净早就习惯了，没觉得有什么好受伤的，倒是陆湘琪拉着懿净的手。
“妈，懿净也想你了，在队里和我说了好几次。”
陈如是唇角含笑，却是一副压根就不信的样子，别说是她了，陆懿净此刻都有一种被雷劈了的赶脚，她什么时候说过她想她吗了？陆湘琪就是编瞎话也要编个能叫人信服的好吧。
“我没说过。”
陆湘琪气的说不出来话。
觉得陆懿净有病。
“你回去你爷爷奶奶家吧，下午回来家里和湘琪一... -->>
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