膨胀的感觉,称为泵感,这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时,有如神助,往往比平常更具爆炸感,会很舒服,有利益力量发挥,耐力持久。 而此时,托玉找到了这种感觉,他前世是个狂人,喜欢对自身进行刺激开拓,时常与健身运动打交道,可谓此中老手了,对泵感自然很熟悉,很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉,要进行维持,那就禁止休息期间过长,稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激,尽可能让其持续紧张。 这种时刻,正是刺激肌肉的最佳时机,托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰,托玉全身心投入,非常的忘我,对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里,他能感觉到自身仿佛被榨干了,每一个细胞...
相邻推荐:仙家道徒 带砺山河 欧皇崛起 命纹榜 灭道伐仙 邪君之路 冒牌海盗王 悲汉月 龙忍传 乌木玲珑 空城少主 我才不会和姐姐谈恋爱 我好像做了一个梦 魔女图鉴 三莲破界 一季别离,醉了来人 消逝之风 灵缘异陆 追风逐鹿记 逃离吸血鬼 劲武太极鞋生产厂家 劲武太极服装专卖 极武功夫会馆 劲武太极鞋官方旗舰店 劲武鱼竿 劲武太极服 黄劲武 劲武太极鞋真皮牛筋底 劲武太极服练功服大全 劲武搏击俱乐部