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成功筑基，你们的寿命就会大大增加。”不得不承认，程教习所说的话很有诱惑力。不过筑基并不容易。能渡过筑基这条河的，百不一存，除了天赋以外，还要有习武的条件，要知道，穷文富武不只是说说的，没有足够的营养，不仅无法达到筑基，还会把身子骨练坏。
父亲给予了白楚最大的支持，他每周都要进行药浴，食补。就这样，白楚在两年前才筑基完成。
整个东流学院共六百学子，得以筑基的才堪堪五人。
“筑基谈何容易。”
白楚回头看了一眼说话的人，是刘康宁，他也是成功筑基的人，而且白楚知道，他是天生神力，当年被学院特招而来。
刘康宁看到白楚转过头，冲着白楚一笑，很想去表现自己的和善，不过，配着他庞大的身躯和有些狰狞的面庞，就显得有些滑稽。
白楚点了点头，善意的对他一笑。
“好了，现在，力量不够，连刀都拿不稳的去石锁那边练力量，觉得自己可以的，两两一组，开始对练。”程教习在说完激励的话语后，宣布开始今天的训练。
白楚本来想自己进行练习，不过，这个时候刘康宁走了过来说：“白楚，我们对练吧。”
“嗯，好呀。”
白楚这十六年来的斗争经历只有和家中的护卫进行比试，而且还是护卫控制着力道，害怕收不回手，伤到他而进行的比试。所以面对这次对练，白楚的心里徒然涌起一阵紧张，还没等他静下心来，刘康宁已经摆好架势。
于是白楚也架起了梅花刀法的起手式，刘康宁一声大吼，左腿屈膝前弓，右手握刀臂内旋，以刀刃为力点向前推出，刀尖斜向上，直直向白楚刺来。只见白楚右脚向左脚并步，两腿屈膝，同时两臂屈举于身体左侧，右手内旋使刀背置于左小臂上。“嘡”，刘康宁的刀刃击在白楚的架刀式之上。刚一接触，白楚不由的有些惊慌，听说过刘康宁的天生神力，不过，白楚以为凭借自己的十年苦工可以与之媲美，但是从左臂上传来的力量却让他险些拿不稳刀，不得已只好右脚向后撤步，顶住了这次攻击。
接着，白楚借着向后撤步的机会，右脚用力，向右腾空半周，左右脚先后落地成左虚步，同时右手握刀臂外旋，刀尖向下，刀身沿右肩弧形绕过左肩再向下劈向对方。此时，刘康宁正是旧力未尽，新力未生之时，仓促间只好架刀防守，一击过后，刘康宁向后退了三步才得以站稳，接着笑着说：“痛快，再来。”
白楚一击得手也找回了自信，发现了对方的不足，虽然他力量很大，但是不够敏捷，这就需要自己通过不断的周旋来寻找机会。
接着，刘康宁更是将自己的力量发挥到极致，带起破空声斩向白楚，白楚横刀相接，接着突然扎刀，原来白楚刚刚只是用了一记虚招。
这边的打斗吸引了很多学生的观看，很多男孩看得热血沸腾，恨不得自己也身在其中，可以酣畅淋漓的进行一场比试。
一切都发生在电光火石之间，刘康宁发现了不对，立马身体右后转，右脚向右后一步，左脚随向右腿后侧插步，同时刀由前向上向后弧形劈举。“锵”，这一次硬拼二人不分上下。
“你知道自己差在哪里么”不知道什么时候，程教习也来到了跟前，此刻正对着刘康宁说到。
“教习”两个人立马收手，向教习拱手行礼
“我，不够灵活”刘康宁一边挠头，一边说着。
“既然知道就要多加训练，这十四式的刀法要足够熟练，每天把它练一百遍”
“是，教习”说完，刘康宁就走到一边去开始练习。
“至于你”程教习转过身看着白楚。
“你太缺乏实战，还有武者必须的勇气，虽然靠着机智和他打了个平手，但是你还是不如他的。”
“知道了，教习”
“嗯”从鼻腔发出一个音节后，教习背着手转过身离去。
很快，天边的太阳变得昏黄，夕阳下，锣声再度响起，预示着今天的课程已经结束，当教习宣布下课的时候，教场突然变得喧闹了起来，白楚刚刚解下双手上的沙袋，放松下来就听到耳边传来声音。
“嗨，白楚楚。”
成功筑基，你们的寿命就会大大增加。”不得不承认，程教习所说的话很有诱惑力。不过筑基并不容易。能渡过筑基这条河的，百不一存，除了天赋以外，还要有习武的条件，要知道，穷文富武不只是说说的，没有足够的营养，不仅无法达到筑基，还会把身子骨练坏。
父亲给予了白楚最大的支持，他每周都要进行药浴，食补。就这样，白楚在两年前才筑基完成。
整个东流学院共六百学子，得以筑基的才堪堪五人。
“筑基谈何容易。”
白楚回头看了一眼说话的人，是刘康宁，他也是成功筑基的人，而且白楚知道，他是天生神力，当年被学院特招而来。
刘康宁看到白楚转过头，冲着白楚一笑，很想去表现自己的和善，不过，配着他庞大的身躯和有些狰狞的面庞，就显得有些滑稽。
白楚点了点头，善意的对他一笑。
“好了，现在，力量不够，连刀都拿不稳的去石锁那边练力量，觉得自己可以的，两两一组，开始对练。”程教习在说完激励的话语后，宣布开始今天的训练。
白楚本来想自己进行练习，不过，这个时候刘康宁走了过来说：“白楚，我们对练吧。”
“嗯，好呀。”
白楚这十六年来的斗争经历只有和家中的护卫进行比试，而且还是护卫控制着力道，害怕收不回手，伤到他而进行的比试。所以面对这次对练，白楚的心里徒然涌起一阵紧张，还没等他静下心来，刘康宁已经摆好架势。
于是白楚也架起了梅花刀法的起手式，刘康宁一声大吼，左腿屈膝前弓，右手握刀臂内旋，以刀刃为力点向前推出，刀尖斜向上，直直向白楚刺来。只见白楚右脚向左脚并步，两腿屈膝，同时两臂屈举于身体左侧，右手内旋使刀背置于左小臂上。“嘡”，刘康宁的刀刃击在白楚的架刀式之上。刚一接触，白楚不由的有些惊慌，听说过刘康宁的天生神力，不过，白楚以为凭借自己的十年苦工可以与之媲美，但是从左臂上传来的力量却让他险些拿不稳刀，不得已只好右脚向后撤步，顶住了这次攻击。
接着，白楚借着向后撤步的机会，右脚用力，向右腾空半周，左右脚先后落地成左虚步，同时右手握刀臂外旋，刀尖向下，刀身沿右肩弧形绕过左肩再向下劈向对方。此时，刘康宁正是旧力未尽，新力未生之时，仓促间只好架刀防守，一击过后，刘康宁向后退了三步才得以站稳，接着笑着说：“痛快，再来。”
白楚一击得手也找回了自信，发现了对方的不足，虽然他力量很大，但是不够敏捷，这就需要自己通过不断的周旋来寻找机会。
接着，刘康宁更是将自己的力量发挥到极致，带起破空声斩向白楚，白楚横刀相接，接着突然扎刀，原来白楚刚刚只是用了一记虚招。
这边的打斗吸引了很多学生的观看，很多男孩看得热血沸腾，恨不得自己也身在其中，可以酣畅淋漓的进行一场比试。
一切都发生在电光火石之间，刘康宁发现了不对，立马身体右后转，右脚向右后一步，左脚随向右腿后侧插步，同时刀由前向上向后弧形劈举。“锵”，这一次硬拼二人不分上下。
“你知道自己差在哪里么”不知道什么时候，程教习也来到了跟前，此刻正对着刘康宁说到。
“教习”两个人立马收手，向教习拱手行礼
“我，不够灵活”刘康宁一边挠头，一边说着。
“既然知道就要多加训练，这十四式的刀法要足够熟练，每天把它练一百遍”
“是，教习”说完，刘康宁就走到一边去开始练习。
“至于你”程教习转过身看着白楚。
“你太缺乏实战，还有武者必须的勇气，虽然靠着机智和他打了个平手，但是你还是不如他的。”
“知道了，教习”
“嗯”从鼻腔发出一个音节后，教习背着手转过身离去。
很快，天边的太阳变得昏黄，夕阳下，锣声再度响起，预示着今天的课程已经结束，当教习宣布下课的时候，教场突然变得喧闹了起来，白楚刚刚解下双手上的沙袋，放松下来就听到耳边传来声音。
“嗨，白楚楚。”