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“这片雪山就像是个天然的大冰箱,能够很好的保鲜肉类食物,所以我会尽量的带走更多的鹿肉,以备不时之需,要知道在这种环境下,几天都找不一定能够寻找到食物来源。”
只见林凡将鹿肉完全割了下来,并且剔除沉重的骨头,仅仅留下鲜红的鹿肉。
此时石兰早已经将柴火搬运过来,只等林凡开锅下厨,他们两个昨夜只是吃了一些面包充饥,现在早就饿的咕咕叫了。
林凡不紧不慢的拿出迷你锅,葱蒜、姜片、肉苁蓉、油盐酱醋等五花八门的佐料,整整齐齐的排列成两行。“现在请大家做好准备,冒险厨房直播开始了,这次我要为大家烹饪一道绝美的佳肴,名为‘三参鹿肉汤’,顾名思义就是要三种宝贵的参做底料,鹿骨做汤,再凭借着我本人高超的厨艺做出让神仙都要垂涎三尺的美味珍馐。”
“鹿肉性温和,有补脾益气温肾的功效,是很好的补益食品,非常适合经常手脚冰凉的朋友。并且鹿**有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。”
“还有补脾和胃,养肝补血之功效,含有人身必需多种维生素,具有抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效,是绝佳的绿色补品。”
鹿肉被锋利的小刀切成薄薄的肉片,晶莹剔透,随后被放置在水里浸泡了十来分钟,而石兰则是拿着林凡递过来的物种宝贵食材在锅里翻炒起来。
炒到六分熟之时,便可以添加佐料,再反复清炒三分钟,等到三种参的的独特气味弥漫起来的时候,才可以添加糖水,这时候三参鹿肉汤大致完成。
随后林凡将浸泡好了的鹿肉片放入锅里闷了起来,不一会儿糖水翻滚起来,浓浓的肉香从迷你锅里飘散出来,直勾的一群围观的网友猛吞口水。
林凡仍不住夹起一片鹿肉品尝了起来,入口鲜美,有种淡淡的香甜在味蕾上摇荡,让林凡都不舍得吞下去。
“味道好极了,并且只是吃了这一小块我就感觉身子暖和了许多,这归功于三种参类食材,他们都是具有补血养气的功效,非常适合体寒的朋友品尝一次。”
“不过还有个问题,就是体虚的朋友绝不能吃太多,这锅三参鹿肉汤的药力相当猛,可能将你补得直流鼻血,甚者两眼发黑,这就是我们常说的补气养血之道,需要徐徐渐进,切勿操之过急。”
“但是我就不用担心了,像我这么精壮的男子,吃完这一锅都不成问题,哈哈。”
林凡舒坦的摇头晃脑,一片接着一片的吃下去,那一边的石兰也不甘落后,她可是饿的两眼发昏了,顿时狼吞虎咽起来。
他们两人这幅吃相也让直播间前的观众们暗自吞口水,不少人已经受不了美食的诱惑而叫起了外卖。
据不完全统计,此时此刻,总计有数十万份外卖送到某些网友跟前,而他们则是看着一个莫名其妙的直播。
“这片雪山就像是个天然的大冰箱,能够很好的保鲜肉类食物,所以我会尽量的带走更多的鹿肉,以备不时之需,要知道在这种环境下,几天都找不一定能够寻找到食物来源。”
只见林凡将鹿肉完全割了下来,并且剔除沉重的骨头,仅仅留下鲜红的鹿肉。
此时石兰早已经将柴火搬运过来,只等林凡开锅下厨,他们两个昨夜只是吃了一些面包充饥,现在早就饿的咕咕叫了。
林凡不紧不慢的拿出迷你锅,葱蒜、姜片、肉苁蓉、油盐酱醋等五花八门的佐料,整整齐齐的排列成两行。“现在请大家做好准备,冒险厨房直播开始了,这次我要为大家烹饪一道绝美的佳肴,名为‘三参鹿肉汤’,顾名思义就是要三种宝贵的参做底料,鹿骨做汤,再凭借着我本人高超的厨艺做出让神仙都要垂涎三尺的美味珍馐。”
“鹿肉性温和,有补脾益气温肾的功效,是很好的补益食品,非常适合经常手脚冰凉的朋友。并且鹿**有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。”
“还有补脾和胃,养肝补血之功效,含有人身必需多种维生素,具有抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效,是绝佳的绿色补品。”
鹿肉被锋利的小刀切成薄薄的肉片,晶莹剔透,随后被放置在水里浸泡了十来分钟,而石兰则是拿着林凡递过来的物种宝贵食材在锅里翻炒起来。
炒到六分熟之时,便可以添加佐料,再反复清炒三分钟,等到三种参的的独特气味弥漫起来的时候,才可以添加糖水,这时候三参鹿肉汤大致完成。
随后林凡将浸泡好了的鹿肉片放入锅里闷了起来,不一会儿糖水翻滚起来,浓浓的肉香从迷你锅里飘散出来,直勾的一群围观的网友猛吞口水。
林凡仍不住夹起一片鹿肉品尝了起来,入口鲜美,有种淡淡的香甜在味蕾上摇荡,让林凡都不舍得吞下去。
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“不过还有个问题,就是体虚的朋友绝不能吃太多,这锅三参鹿肉汤的药力相当猛,可能将你补得直流鼻血,甚者两眼发黑,这就是我们常说的补气养血之道,需要徐徐渐进,切勿操之过急。”
“但是我就不用担心了,像我这么精壮的男子,吃完这一锅都不成问题,哈哈。”
林凡舒坦的摇头晃脑,一片接着一片的吃下去,那一边的石兰也不甘落后,她可是饿的两眼发昏了,顿时狼吞虎咽起来。
他们两人这幅吃相也让直播间前的观众们暗自吞口水,不少人已经受不了美食的诱惑而叫起了外卖。
据不完全统计,此时此刻,总计有数十万份外卖送到某些网友跟前,而他们则是看着一个莫名其妙的直播。