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直跑的是中速匀速跑,这么久时间下来,五十卡路里怎么也有了。
可当她看到自己脚踝上的卡路里计算器上的数字时,却被惊呆了。
别说五十,就连一半都不到,她运动了这么久,竟然只消耗了二十一卡路里?!
赵嫣简直不敢相信,脸色也不太好看起来,她的计算器有问题!
如果只是她自己估算,她还能接受这是因为她感觉出错了,可就连机器和她算的也差不多,这就不可能是她估计错了,一定是这个计算器有问题!
熟知娱乐圈套路的赵嫣,几乎不用确定,就知道,自己的卡路里计算器肯定被做了手脚。
但现在比赛已经开始了,她再站出来说自己的设备有问题说不定会被观众不喜,说她玩不起,想要抢戏之类的。
可现在她要是不重新换一个正常的卡路里计算器,那她和闵希这组肯定会落后别的组很大一劫,按照现在她实际消耗的卡路里和显示的数字,竟然差了两倍,那她要想完成五百卡路里的任务岂不是得实际消耗一千卡路里?
一千卡路里,折合9公里时速跑,需要不间断地跑两个多小时!
等到她跑完,别的组都已经结束一个小时了!
正当赵嫣纠结时,却听见旁边又传来跑步机加速的声音。
赵嫣一愣,这时却听闵希语气依旧很平稳道:
“赵姐,你跑一半就行了,剩下的我来。”
赵嫣满脸疑问,闵希为什么突然这么说?
便又听闵希说道:
“你生理期不适就少跑些,我经常锻炼,多跑些没事。”
赵嫣瞬间不知道闵希的用意为何,她什么时候告诉闵希她来生理期了?
赵嫣正不解,却见闵希摆动的手摆了个细微的动作,赵嫣一愣,闵希为什么指了指跑步机显示屏?
随后赵嫣才反应过来,闵希这意思是想利用跑步机显示屏上的卡路里计算器做文章?
闵希一直没有暂停或者降速跑过,甚至现在还将速度上升到了13公里时速,并且看她的样子,竟然像感觉不到累似的!
赵嫣已经不知道该惊叹闵希的体力,还是该惊叹闵希的耐力,维持如此高的速度,对她来说,根本就是不可能的,这真的不会伤害身体吗?
难道闵希真这么轻松?
难以抑制内心的纠结和惊疑,赵嫣还是问道:
“难道你不累吗?”
闵希却笑着将右手握在了跑步机测心率的扶手上,五秒之后,表盘上显示闵希的心率为115。
赵嫣不可置信地捂住了嘴,怎么可能?!差不多十分钟的高时速跑,闵希的心率竟然还这么低?
心率也就是每分钟心脏跳动的次数,一般人平时就稳定在六十到一百次每分钟,但随着运动量以及身体负荷的增加,心率会变高。
赵嫣的健身教练就说过,心率是除了自己感知之外,另外一种反应身体状态的途径。
直跑的是中速匀速跑,这么久时间下来,五十卡路里怎么也有了。
可当她看到自己脚踝上的卡路里计算器上的数字时,却被惊呆了。
别说五十,就连一半都不到,她运动了这么久,竟然只消耗了二十一卡路里?!
赵嫣简直不敢相信,脸色也不太好看起来,她的计算器有问题!
如果只是她自己估算,她还能接受这是因为她感觉出错了,可就连机器和她算的也差不多,这就不可能是她估计错了,一定是这个计算器有问题!
熟知娱乐圈套路的赵嫣,几乎不用确定,就知道,自己的卡路里计算器肯定被做了手脚。
但现在比赛已经开始了,她再站出来说自己的设备有问题说不定会被观众不喜,说她玩不起,想要抢戏之类的。
可现在她要是不重新换一个正常的卡路里计算器,那她和闵希这组肯定会落后别的组很大一劫,按照现在她实际消耗的卡路里和显示的数字,竟然差了两倍,那她要想完成五百卡路里的任务岂不是得实际消耗一千卡路里?
一千卡路里,折合9公里时速跑,需要不间断地跑两个多小时!
等到她跑完,别的组都已经结束一个小时了!
正当赵嫣纠结时,却听见旁边又传来跑步机加速的声音。
赵嫣一愣,这时却听闵希语气依旧很平稳道:
“赵姐,你跑一半就行了,剩下的我来。”
赵嫣满脸疑问,闵希为什么突然这么说?
便又听闵希说道:
“你生理期不适就少跑些,我经常锻炼,多跑些没事。”
赵嫣瞬间不知道闵希的用意为何,她什么时候告诉闵希她来生理期了?
赵嫣正不解,却见闵希摆动的手摆了个细微的动作,赵嫣一愣,闵希为什么指了指跑步机显示屏?
随后赵嫣才反应过来,闵希这意思是想利用跑步机显示屏上的卡路里计算器做文章?
闵希一直没有暂停或者降速跑过,甚至现在还将速度上升到了13公里时速,并且看她的样子,竟然像感觉不到累似的!
赵嫣已经不知道该惊叹闵希的体力,还是该惊叹闵希的耐力,维持如此高的速度,对她来说,根本就是不可能的,这真的不会伤害身体吗?
难道闵希真这么轻松?
难以抑制内心的纠结和惊疑,赵嫣还是问道:
“难道你不累吗?”
闵希却笑着将右手握在了跑步机测心率的扶手上,五秒之后,表盘上显示闵希的心率为115。
赵嫣不可置信地捂住了嘴,怎么可能?!差不多十分钟的高时速跑,闵希的心率竟然还这么低?
心率也就是每分钟心脏跳动的次数,一般人平时就稳定在六十到一百次每分钟,但随着运动量以及身体负荷的增加,心率会变高。
赵嫣的健身教练就说过,心率是除了自己感知之外,另外一种反应身体状态的途径。