，然后点击“添加到主屏幕” 一品小说网 www.yipinzongshi.com，浴血天歌无错无删减全文免费阅读！
或许是已经习惯了早起，第二天一早，天刚刚亮，凌涛就已经醒来，悄悄整理好自己的内务，也没有吵醒其他人，离开宿舍来到了外面的走廊上。
“世界果然变了，这个季节原本应该是万物萧瑟走向枯寂，但现在的植被草木，茂盛得比之春季犹有过之，白花绽放，草木兴荣，当真是神奇”，站在宿舍走廊上，凌涛看向校园的环境自语道。
此时骄阳未升，人们也还没有起来，偌大的校园显得格外寂静。
环境改变人，知道这个世界有多么危险，凌涛不敢有丝毫偷懒，独自一人离开宿舍，来到足球场上，活动一番手脚，沿着足球场周围的跑道慢跑起来。
很多学校的足球场都兼容了运动场的功能，一个标准的足球场周围的跑道是四百米左右，几圈下来凌涛也是浑身冒汗。
手脚活动开了，找了个安静的角落，这才开始打起了那套军体拳，一招一式，按部就班，用尽全力，每一个动作，都能够带动全身很多块肌肉，肌肉带动骨骼，一套军体拳下来，可以说浑身上下每一个地方都得到了锻炼。
这套军体拳乃是军中机密，每一个动作都无比科学，借鉴了很多运动员的培养方式和武术家的锻炼方式柔和而来的，拥有强大的℉，锻炼身体效果的同时也有极强的杀伤力。
但练习这套军体拳，极其消耗能量，足足五遍练习下来，凌涛也是浑身酸痛气喘吁吁，腹中更是饥肠辘辘，仿佛能吞下一头牛。
“这套军体拳的每一个动作我都已经熟悉，但还没有达到信手拈来本能的地步，现在这套军体拳在我手中也只是简单的锻炼身体而已，并没有实战经验，根本无法发挥出这套军体拳的真正威力来，看来得找时间和人比划一下增加一点实战经验了，另外，等到再过一段时间，身体能够承受全力练习这套军体拳十次的时候，就能够进行第三阶段的练习，一百零八个动作随意组合练习，锻炼身体的效果更佳，到那个地步，赤手空拳下，拥有实战经验的我，对付赤手空拳的普通人恐怕四五个都没有问题”，感受了一下自身的变化，凌涛心中自语道。
说到底这套军体拳的根本还是一套杀伤力极强的拳法而已，锻炼还是其次，因为凌涛自己没有实战经验，对付四五个人只是他的保守估计而已，根据来源于王军当初对付蛇哥他们几个混混而来。
凌涛不知道的是，这套军体拳，若是被一个长期游走在生死边缘的铁血士兵掌握的话，发挥出来的战斗力恐怕对付普通赤手空拳的人一二十个都没有问题。
十多天前的凌涛，尽管也经常锻炼从而身体比一般人健康很多，但十多天过去，他的变化也是很大的，首先就是身体变得结实了，能够看到明显的肌肉，其次就是力量变大了，总之一切都在朝着好的方向发展。
几遍军体拳下来，尽管很累，但他还是沿着足球场开始慢跑活动手脚，只要上过体育课的人都知道，人越是累的时候就越是不能马上休息，那样对身体的损伤会很大。
一圈下来，身体舒缓，凌涛这才彻底放松下来，只觉神清气爽，尤其是呼吸着早晨的清新空气，仿佛整个人都要升华了一样。
“太阳快要升起来，是时候回去了”，看了看天色，心中自语，凌涛走向了宿舍。
等他回到宿舍的时候，其他人还没有起来，而班长也没有像平时一样催促他们起来训练，在军营里的几天，这个时候已经是一派鸡飞狗跳了，凌涛也搞不清楚到底是新环境军营的那一套放松了还是因为昨晚的任务从而让大家能够得以多休息一下。
轻手轻脚的来到洗手间，等到凌涛洗漱一... -->>
或许是已经习惯了早起，第二天一早，天刚刚亮，凌涛就已经醒来，悄悄整理好自己的内务，也没有吵醒其他人，离开宿舍来到了外面的走廊上。
“世界果然变了，这个季节原本应该是万物萧瑟走向枯寂，但现在的植被草木，茂盛得比之春季犹有过之，白花绽放，草木兴荣，当真是神奇”，站在宿舍走廊上，凌涛看向校园的环境自语道。
此时骄阳未升，人们也还没有起来，偌大的校园显得格外寂静。
环境改变人，知道这个世界有多么危险，凌涛不敢有丝毫偷懒，独自一人离开宿舍，来到足球场上，活动一番手脚，沿着足球场周围的跑道慢跑起来。
很多学校的足球场都兼容了运动场的功能，一个标准的足球场周围的跑道是四百米左右，几圈下来凌涛也是浑身冒汗。
手脚活动开了，找了个安静的角落，这才开始打起了那套军体拳，一招一式，按部就班，用尽全力，每一个动作，都能够带动全身很多块肌肉，肌肉带动骨骼，一套军体拳下来，可以说浑身上下每一个地方都得到了锻炼。
这套军体拳乃是军中机密，每一个动作都无比科学，借鉴了很多运动员的培养方式和武术家的锻炼方式柔和而来的，拥有强大的℉，锻炼身体效果的同时也有极强的杀伤力。
但练习这套军体拳，极其消耗能量，足足五遍练习下来，凌涛也是浑身酸痛气喘吁吁，腹中更是饥肠辘辘，仿佛能吞下一头牛。
“这套军体拳的每一个动作我都已经熟悉，但还没有达到信手拈来本能的地步，现在这套军体拳在我手中也只是简单的锻炼身体而已，并没有实战经验，根本无法发挥出这套军体拳的真正威力来，看来得找时间和人比划一下增加一点实战经验了，另外，等到再过一段时间，身体能够承受全力练习这套军体拳十次的时候，就能够进行第三阶段的练习，一百零八个动作随意组合练习，锻炼身体的效果更佳，到那个地步，赤手空拳下，拥有实战经验的我，对付赤手空拳的普通人恐怕四五个都没有问题”，感受了一下自身的变化，凌涛心中自语道。
说到底这套军体拳的根本还是一套杀伤力极强的拳法而已，锻炼还是其次，因为凌涛自己没有实战经验，对付四五个人只是他的保守估计而已，根据来源于王军当初对付蛇哥他们几个混混而来。
凌涛不知道的是，这套军体拳，若是被一个长期游走在生死边缘的铁血士兵掌握的话，发挥出来的战斗力恐怕对付普通赤手空拳的人一二十个都没有问题。
十多天前的凌涛，尽管也经常锻炼从而身体比一般人健康很多，但十多天过去，他的变化也是很大的，首先就是身体变得结实了，能够看到明显的肌肉，其次就是力量变大了，总之一切都在朝着好的方向发展。
几遍军体拳下来，尽管很累，但他还是沿着足球场开始慢跑活动手脚，只要上过体育课的人都知道，人越是累的时候就越是不能马上休息，那样对身体的损伤会很大。
一圈下来，身体舒缓，凌涛这才彻底放松下来，只觉神清气爽，尤其是呼吸着早晨的清新空气，仿佛整个人都要升华了一样。
“太阳快要升起来，是时候回去了”，看了看天色，心中自语，凌涛走向了宿舍。
等他回到宿舍的时候，其他人还没有起来，而班长也没有像平时一样催促他们起来训练，在军营里的几天，这个时候已经是一派鸡飞狗跳了，凌涛也搞不清楚到底是新环境军营的那一套放松了还是因为昨晚的任务从而让大家能够得以多休息一下。
轻手轻脚的来到洗手间，等到凌涛洗漱一... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读