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了一个总结后，杨逸轻呼了口气。
目前来看可以利用的资源还是太少，只能慢慢看，慢慢等了。
做出结论，杨逸也结束了倒立，他现在已经开始习惯在锻炼的时候思考了、
锻炼身体的时候可以思考，但是打拳的时候不行，因为打拳的时候需要全身心的投入，而且杨逸绝不会让自己有个在动手的时候脑子会开小差的习惯。
把所会的动作全都练习一边，将各种发力的招式全都一遍遍的练习到不过脑子就出手的地步，这比单纯的锻炼肌肉和力量还要累，也更加有效，要想成为一个高手，光有个好使的脑子不够，远远不够，日复一日的苦练比脑子更加重要。
在做完所有白天落下的功课后，杨逸才拖着疲惫的身体坐到了床上，等着歇的落了汗，他才用凉水清洗了一下，之后立刻就沉沉睡去。
这个时候，已经是半夜一点钟了。
脑子足够好使，所以遇到很多事情喜欢耍小聪明而不是用真正的实力来解决问题，这是杨逸以前给自己做出的判断，现在，他觉得自己应该不再有这个缺点。
但是谁知道呢。
一觉道天亮，被起床铃声叫醒的杨逸匆匆洗漱，去吃了早饭，然后又跟着换班狱警一同到了特殊监区。
这一次，克林特在外面就开始和杨逸聊天了。
还是先打扫完卫生，把自己该做的事情做完，然后杨逸就开始和克林特聊天，直到中午，杨逸跟着克林特吃过狱警的午餐后，他才会继续做事。
中午的事情，就是等着克林特和鲁本给犯人送过饭后，再跟着他们一起把犯人的餐盘收回，统一整理，最后在狱警换班的时候，把餐具带出去交给在餐厅工作的犯人清洗干净。
所以杨逸是只管收拾而不必负责刷盘子的。
特殊监区有一个放风的场地，但是和重刑犯的操场不同，特殊监区的犯人在放风时，只能在个一百平方米左右的小院子里放风。
不同于重刑犯，特殊监区放风的地方是砖头和水泥砌成的高墙，圆形的高墙有五米高，彻底隔绝了视野，即便是放风，犯人唯一能看到的也只有头顶那片小小的天空，所以着放风的地方，确确实实像一口井，或者像一个烟囱。
狱警和犯人也确实把放风的地方称之为烟囱，可即便是在烟囱一样的小地方放风，特殊监区的犯人也没有多少机会，有的犯人可以每天都放风，有的需要隔天，而有的就只能一个星期才能得到一次放风的机会。
而且特殊监区的放风不是所有犯人一起，而是把时间隔开，一个人一个人的单独放风。
在清扫放风的院子时，只是短短一会儿的时间，杨逸还会觉得特别憋屈呢，所以他难以想象那些在特殊监区被关了几年甚至十几年的犯人是怎么挺过来的。
今天，杨逸要打扫一下放风的院子，他等在院子的门口，而狱警在看了看表后，打开了烟囱上的门，冲着里面大声道：“时间到了，回牢房!”
朝着犯人喊了一声后，狱警转身对着杨逸道：“你动作要快一点，下一个人十分钟后就来。”
了一个总结后，杨逸轻呼了口气。
目前来看可以利用的资源还是太少，只能慢慢看，慢慢等了。
做出结论，杨逸也结束了倒立，他现在已经开始习惯在锻炼的时候思考了、
锻炼身体的时候可以思考，但是打拳的时候不行，因为打拳的时候需要全身心的投入，而且杨逸绝不会让自己有个在动手的时候脑子会开小差的习惯。
把所会的动作全都练习一边，将各种发力的招式全都一遍遍的练习到不过脑子就出手的地步，这比单纯的锻炼肌肉和力量还要累，也更加有效，要想成为一个高手，光有个好使的脑子不够，远远不够，日复一日的苦练比脑子更加重要。
在做完所有白天落下的功课后，杨逸才拖着疲惫的身体坐到了床上，等着歇的落了汗，他才用凉水清洗了一下，之后立刻就沉沉睡去。
这个时候，已经是半夜一点钟了。
脑子足够好使，所以遇到很多事情喜欢耍小聪明而不是用真正的实力来解决问题，这是杨逸以前给自己做出的判断，现在，他觉得自己应该不再有这个缺点。
但是谁知道呢。
一觉道天亮，被起床铃声叫醒的杨逸匆匆洗漱，去吃了早饭，然后又跟着换班狱警一同到了特殊监区。
这一次，克林特在外面就开始和杨逸聊天了。
还是先打扫完卫生，把自己该做的事情做完，然后杨逸就开始和克林特聊天，直到中午，杨逸跟着克林特吃过狱警的午餐后，他才会继续做事。
中午的事情，就是等着克林特和鲁本给犯人送过饭后，再跟着他们一起把犯人的餐盘收回，统一整理，最后在狱警换班的时候，把餐具带出去交给在餐厅工作的犯人清洗干净。
所以杨逸是只管收拾而不必负责刷盘子的。
特殊监区有一个放风的场地，但是和重刑犯的操场不同，特殊监区的犯人在放风时，只能在个一百平方米左右的小院子里放风。
不同于重刑犯，特殊监区放风的地方是砖头和水泥砌成的高墙，圆形的高墙有五米高，彻底隔绝了视野，即便是放风，犯人唯一能看到的也只有头顶那片小小的天空，所以着放风的地方，确确实实像一口井，或者像一个烟囱。
狱警和犯人也确实把放风的地方称之为烟囱，可即便是在烟囱一样的小地方放风，特殊监区的犯人也没有多少机会，有的犯人可以每天都放风，有的需要隔天，而有的就只能一个星期才能得到一次放风的机会。
而且特殊监区的放风不是所有犯人一起，而是把时间隔开，一个人一个人的单独放风。
在清扫放风的院子时，只是短短一会儿的时间，杨逸还会觉得特别憋屈呢，所以他难以想象那些在特殊监区被关了几年甚至十几年的犯人是怎么挺过来的。
今天，杨逸要打扫一下放风的院子，他等在院子的门口，而狱警在看了看表后，打开了烟囱上的门，冲着里面大声道：“时间到了，回牢房!”
朝着犯人喊了一声后，狱警转身对着杨逸道：“你动作要快一点，下一个人十分钟后就来。”