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，他身体仿佛突然间多出一个洪炉一般，炉中烈火滚滚，炙烤煅烧他的身躯，煅烧他的皮肉筋骨，甚至煅烧他的真气！
他的皮肤眨眼间便如同烧熟的大虾，红彤彤的，整个人滚烫无比，好比一块烧红的铁块一般。
过了片刻，热浪这才退去，步青云呼呼喘了几口粗气，只觉口干唇燥，如同脱水一般。
易水是水淬，文气淬体便是火炼。
“沈长生说的好，练体如炼丹，如炼器，水淬火炼，淬炼身、体、发、肤、骨、肉，使自己如灵丹一般晶莹剔透，如器物一般坚固，没有任何杂质，亦可淬炼自己的信念、神念、意志、胆识、野心。”
沈长生的这一感悟，步青云无比的认同，他已经都感受了一番，确定两者的强度，便开始同时水淬火炼。
水火又叫阴阳，又叫龙虎，乃是两种奇异的力量，相互克制，但是若是能够水火并济，阴阳并生，便可以达到无以伦比的效果！
不过想要做到水火并行，阴阳并生，却无比艰难，极少有人能够办到。
步青云分出一小部分心神，小心翼翼触动了易水，绝大部分的心神则是吸收天地的文气来淬体，顿时两者齐发，水火齐齐而至，并行而行，在他全身之中冲荡。
他忍不住闷哼一声，喉咙中一股腥气冲了上来，水元力与火元力在他体内相互碰撞，每碰撞一次便爆炸一次，一个瞬息间便让他遭受重创！
水火相冲，阴阳不能相容，两者相遇自然是剧烈碰撞，好在步青云早有准备，只有能降服水火，让阴阳相容，形成互抱！
能做到这一点，步青云身上除了太虚归元秘录，就是阴阳文种。
“降龙伏虎，水火相容，阴阳互抱！”
如果太虚归元秘录和阴阳文种都不能降服两者，步青云这次不死也要丢掉半条命！
步青云额头冷汗滚滚，急忙催动太虚归元秘录，包容易水的冰寒水之力与文气所形成狂暴的火之力。
起初，太虚归元秘录就像一个大人安抚两个打架的小孩子一般，很快就控制了这两个小孩，身体之中只觉易水两者都不再那么狂暴，彼此相容，并行不悖，冲刷身躯、淬炼经脉、筋肉、皮骨、真气、文气……
易水渗入骨髓之中，淘洗掉杂质，让他的骨髓有如玉浆一般；文气被肉身吸收，如烈火，煅烧他的心神，心念变得更加透彻明亮。甚至他的真气、文气，也被清洗锻烧了一遍，变得更加坚韧。
最让他惊异的是，文田竟然也在被两者的水淬火炼之下，炽亮起来，其中产生真气和文气的速度更快！
一切都在向着步青云预期的方向发展，但突然的，两者忽然就有两个小孩变成两个巨大的凶兽，将这个大人撕碎，点滴不存。
“砰砰砰！”
步青云体内传出了一声声的闷响之声，一口血箭自喉咙冲出，直接喷射了出来。
情况恶劣到了极致，步青云不敢有任何的犹豫，直接自爆文田，产生的文气和真气汹涌而起，抵挡两者。
文田之中的阴阳文种也在这个时候冲出，只是这阴阳文种，能不能降服住水火，此时步青云却没有任何的底气，水火的相冲远超出了他的想象。
，他身体仿佛突然间多出一个洪炉一般，炉中烈火滚滚，炙烤煅烧他的身躯，煅烧他的皮肉筋骨，甚至煅烧他的真气！
他的皮肤眨眼间便如同烧熟的大虾，红彤彤的，整个人滚烫无比，好比一块烧红的铁块一般。
过了片刻，热浪这才退去，步青云呼呼喘了几口粗气，只觉口干唇燥，如同脱水一般。
易水是水淬，文气淬体便是火炼。
“沈长生说的好，练体如炼丹，如炼器，水淬火炼，淬炼身、体、发、肤、骨、肉，使自己如灵丹一般晶莹剔透，如器物一般坚固，没有任何杂质，亦可淬炼自己的信念、神念、意志、胆识、野心。”
沈长生的这一感悟，步青云无比的认同，他已经都感受了一番，确定两者的强度，便开始同时水淬火炼。
水火又叫阴阳，又叫龙虎，乃是两种奇异的力量，相互克制，但是若是能够水火并济，阴阳并生，便可以达到无以伦比的效果！
不过想要做到水火并行，阴阳并生，却无比艰难，极少有人能够办到。
步青云分出一小部分心神，小心翼翼触动了易水，绝大部分的心神则是吸收天地的文气来淬体，顿时两者齐发，水火齐齐而至，并行而行，在他全身之中冲荡。
他忍不住闷哼一声，喉咙中一股腥气冲了上来，水元力与火元力在他体内相互碰撞，每碰撞一次便爆炸一次，一个瞬息间便让他遭受重创！
水火相冲，阴阳不能相容，两者相遇自然是剧烈碰撞，好在步青云早有准备，只有能降服水火，让阴阳相容，形成互抱！
能做到这一点，步青云身上除了太虚归元秘录，就是阴阳文种。
“降龙伏虎，水火相容，阴阳互抱！”
如果太虚归元秘录和阴阳文种都不能降服两者，步青云这次不死也要丢掉半条命！
步青云额头冷汗滚滚，急忙催动太虚归元秘录，包容易水的冰寒水之力与文气所形成狂暴的火之力。
起初，太虚归元秘录就像一个大人安抚两个打架的小孩子一般，很快就控制了这两个小孩，身体之中只觉易水两者都不再那么狂暴，彼此相容，并行不悖，冲刷身躯、淬炼经脉、筋肉、皮骨、真气、文气……
易水渗入骨髓之中，淘洗掉杂质，让他的骨髓有如玉浆一般；文气被肉身吸收，如烈火，煅烧他的心神，心念变得更加透彻明亮。甚至他的真气、文气，也被清洗锻烧了一遍，变得更加坚韧。
最让他惊异的是，文田竟然也在被两者的水淬火炼之下，炽亮起来，其中产生真气和文气的速度更快！
一切都在向着步青云预期的方向发展，但突然的，两者忽然就有两个小孩变成两个巨大的凶兽，将这个大人撕碎，点滴不存。
“砰砰砰！”
步青云体内传出了一声声的闷响之声，一口血箭自喉咙冲出，直接喷射了出来。
情况恶劣到了极致，步青云不敢有任何的犹豫，直接自爆文田，产生的文气和真气汹涌而起，抵挡两者。
文田之中的阴阳文种也在这个时候冲出，只是这阴阳文种，能不能降服住水火，此时步青云却没有任何的底气，水火的相冲远超出了他的想象。