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sp;走到阳光照射不到的阴影里，自然站立，两足平行分开，与肩同宽；伸直脖子，似有线在往上提，似顶非顶；下颏微收；舌自然置放，不抵上腭；双眼轻轻闭合；双肩自然下垂。
双手慢慢移至胸前，高与肩平，手心向内呈抱球状，手指分开而微曲；腋下虚空，胸背自然垂直，心窝微收；伸腰沉跨，臀部略向后坐；双膝微曲，不跃过脚尖；脚以自然涵虚，脚趾似有抓地之意。
看似简单，其实很有技术含量，初练的人根本达不到上述要求，刻意追求某一项反而落了下乘。必须在自然之中逐步形成，最终达到全身舒展，微有挺拔之势。夏枫本已在有内力的基础上练过五年，做起来得心应手。
略过单独的调身调心和调息，直接三合一，姿态配合心境与呼吸，她耳中幻想着舒缓的音乐，闭上眼睛，任凭隔壁“雷声大作”。
许久，隔壁的响动突然加大，夏枫此时浑身湿透。最初的身姿早就变了形，双腿双手包括脖子，已经麻木，唯一没变的是站桩时保持的呼吸。
“噢——”可怜的木墙迎接到一阵猛烈的撞击，巴利舒爽地大吼一声。
终于平息了。
夏枫抬眼一看，要是再来一回，那木墙铁定倒了。后面得把自己的床板挪个位置，万一倒下来砸到，算谁的。
想着想着，她就势缩到地上去不想起来，实在是太累了。能坚持到现在，这副小身板，已经超出她的预料。
隐约听见重重的脚步声朝大门外走去，夏枫更是躺得毫无顾忌，那老人渣好像出了门。
迷迷糊糊中快眯着了，“吱——”耳边突然传来木几滑动的声响。
维卡打开门瞧见夏枫居然躺在地上睡觉，立马冲过来，拽着她的细胳膊就把人给拧了起来：“夏尔巴利，没死就去做饭！”
狼狗一走，狸猫翻身作主人了不成。
夏枫从她手中挣脱出来，说道：“阿古答应了我，我以后不做家务，只干农活。”
正妻维卡愣了五秒钟，简直不敢相信，好不容易回过神来就是一个大巴掌，打得夏枫眼冒金星，还没来得及有所反应，更多的巴掌铺天盖地落下来。
夏枫用劲全身力气跺向维卡的脚尖，随着一声惊呼，终于脱离了她的攻击范围。
“疯婆子，你凭什么打我！丈夫的话你敢不听？”这人脑子是不是有问题，难道做饭比下田辛苦？
维卡瞪着通红的眼睛，咬得牙齿咯咯直响：“小贱人，你竟然敢直呼丈夫的名字！等着他回来收拾你吧。”
夏枫一惊，不能叫名字？
维卡揉着脚尖，真想上去把她踹死：“如果不想我告诉他，乖乖去做饭！”说完，扶着腰一拐一拐走了出去。
她可是真不知道印度女人不能叫丈夫的名字，电影里到底是叫的名还是姓呀。无法，初来乍到，“智商”有限的夏枫乖乖钻进了厨房。
很快，她就后悔了。如果不是为了多接触外界，真应该选择呆在屋子里。索拉说得没错，巴利家不缺吃的，顿顿有肉。别的肉没有，鸡肉跟鱼肉倒是不少。
灶房旁边是一个鸡笼子，不少于二十只鸡，鸡蛋四处散落着；角落一个大水缸里条条肥鱼跳得欢。练功消耗的能量太大，穷学富武说的就是这个道理，呆在家里不用挨晒，还能随时想吃就做。当然，前提是就她一个人在家的时候。
sp;走到阳光照射不到的阴影里，自然站立，两足平行分开，与肩同宽；伸直脖子，似有线在往上提，似顶非顶；下颏微收；舌自然置放，不抵上腭；双眼轻轻闭合；双肩自然下垂。
双手慢慢移至胸前，高与肩平，手心向内呈抱球状，手指分开而微曲；腋下虚空，胸背自然垂直，心窝微收；伸腰沉跨，臀部略向后坐；双膝微曲，不跃过脚尖；脚以自然涵虚，脚趾似有抓地之意。
看似简单，其实很有技术含量，初练的人根本达不到上述要求，刻意追求某一项反而落了下乘。必须在自然之中逐步形成，最终达到全身舒展，微有挺拔之势。夏枫本已在有内力的基础上练过五年，做起来得心应手。
略过单独的调身调心和调息，直接三合一，姿态配合心境与呼吸，她耳中幻想着舒缓的音乐，闭上眼睛，任凭隔壁“雷声大作”。
许久，隔壁的响动突然加大，夏枫此时浑身湿透。最初的身姿早就变了形，双腿双手包括脖子，已经麻木，唯一没变的是站桩时保持的呼吸。
“噢——”可怜的木墙迎接到一阵猛烈的撞击，巴利舒爽地大吼一声。
终于平息了。
夏枫抬眼一看，要是再来一回，那木墙铁定倒了。后面得把自己的床板挪个位置，万一倒下来砸到，算谁的。
想着想着，她就势缩到地上去不想起来，实在是太累了。能坚持到现在，这副小身板，已经超出她的预料。
隐约听见重重的脚步声朝大门外走去，夏枫更是躺得毫无顾忌，那老人渣好像出了门。
迷迷糊糊中快眯着了，“吱——”耳边突然传来木几滑动的声响。
维卡打开门瞧见夏枫居然躺在地上睡觉，立马冲过来，拽着她的细胳膊就把人给拧了起来：“夏尔巴利，没死就去做饭！”
狼狗一走，狸猫翻身作主人了不成。
夏枫从她手中挣脱出来，说道：“阿古答应了我，我以后不做家务，只干农活。”
正妻维卡愣了五秒钟，简直不敢相信，好不容易回过神来就是一个大巴掌，打得夏枫眼冒金星，还没来得及有所反应，更多的巴掌铺天盖地落下来。
夏枫用劲全身力气跺向维卡的脚尖，随着一声惊呼，终于脱离了她的攻击范围。
“疯婆子，你凭什么打我！丈夫的话你敢不听？”这人脑子是不是有问题，难道做饭比下田辛苦？
维卡瞪着通红的眼睛，咬得牙齿咯咯直响：“小贱人，你竟然敢直呼丈夫的名字！等着他回来收拾你吧。”
夏枫一惊，不能叫名字？
维卡揉着脚尖，真想上去把她踹死：“如果不想我告诉他，乖乖去做饭！”说完，扶着腰一拐一拐走了出去。
她可是真不知道印度女人不能叫丈夫的名字，电影里到底是叫的名还是姓呀。无法，初来乍到，“智商”有限的夏枫乖乖钻进了厨房。
很快，她就后悔了。如果不是为了多接触外界，真应该选择呆在屋子里。索拉说得没错，巴利家不缺吃的，顿顿有肉。别的肉没有，鸡肉跟鱼肉倒是不少。
灶房旁边是一个鸡笼子，不少于二十只鸡，鸡蛋四处散落着；角落一个大水缸里条条肥鱼跳得欢。练功消耗的能量太大，穷学富武说的就是这个道理，呆在家里不用挨晒，还能随时想吃就做。当然，前提是就她一个人在家的时候。