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p; “大表哥这种身体素质实在是恐怖啊，果然是强大的很，我的身体不要说是双腿并拢了，就是不并拢，膝盖弯曲了，不用手支撑一下的话，起身都是非常费劲的，大表哥的这实力，的确是强悍啊！”
这一次李明辉深深的震惊了，对于陈光明的实力有了一次深刻的认识，同时也是心中产生了一种渴望，若是他能够做到这样，那该是多么的好啊。
不过李明辉却也是知道，这要想做到，的确是非常艰难，没有付出一定的辛苦锻炼，那是根本不可能的。
但是李明辉最不怕的就是辛苦，他现在在不断的坚持码字之下，也是锻炼了他的意志力和性子，再加上脑力值的增加对于人，虽然其他方面的增加很弱，但是的确是有着增加的，因此现在李明辉本身的意志也是得到了增加，因此他最不怕的就是辛苦，就是努力，因为他有着充足的动力！
之前只是欠缺这样的努力的机会而已。毕竟没有效率的努力那是白费功夫而已！
“大表哥说了，要教我锻炼身体的，这个机会可是必须抓住啊，虽然这个社会靠的是脑子吃饭，但是身体强壮了，那毕竟是一件好事情啊！”
李明辉心中微微激动的想着，就在这个时候终于感觉自己继续到了顶点的陈光明，身体直接再一次的弹起，虽然无比的艰难，但是他毕竟是做到了！
“耶！”
第十二次身体弹起做到。就连陈光明都是忍不住激动的狂吼了一声。幸好的是酒店的隔音极为不错。这才是没有惊扰到他人！
“怎么回事，现在的我，为什么可以做到这样，连续两次的突破啊。这太难的了！”
在欣喜过后，陈光明也是有些疑惑起来。
要知道这种秘法，每多做一次身体弹起，那么对于身体的锻炼，都会有着巨大的作用，而相反的正因为如此，那么想要多做一次身体弹起，那么就是万分艰难的事情了，陈光明今天一天却是得到了两次突破。这简直就是太惊人了了！
不过想了一会儿，陈光明却是毫无所得，只能够压下自己心中的疑惑，看到李明辉那种惊讶的样子，心里那个满足啊。这些日子以来，他这个跟班憋屈啊，低调的简直是低调到了极点了，风头都让李明辉给抢去了，这让得陈光明的心中可是极为郁闷的，现在看到李明辉这样，郁闷一下子便是烟消云散了。
“哈哈，怎么样，明辉，哥是不是很强大啊！”
心中得意，陈光明立刻便是显露了出来，很是骄傲的说道。
“大表哥！”
李明辉极为谄媚的叫了一声，让人鸡皮疙瘩都能够起来，不过陈光明却是极为的享受，有种农奴翻身把歌唱的感觉，实在是李明辉这厮这个时候的样子太谄媚了有木有，让得陈光明终于是找到了他帝都四大公子的感觉，自然是极为享受。
“说！”
陈光明很是大气的挥手道，大有豪气冲天的架势。
“那个大表哥，你这么厉害，那么能不能交给我啊！”
李明辉依旧是无比谄媚的说道。
“嗯，……不行，这个东西呢，暂时你还无法学习，需要身体调整到了一定的地步，才是可以，别看这看起来似乎是不太难啊，其实可是锻炼全身的一种方法，身体没有调整到一定的地步，全身都可爆发力量的话，那是根本不可能的！”
本来顺势想要答应的陈光明，一下子想到现在李明辉那极为‘孱弱’的身体，当下收了口说道。
“这个，大表哥真的不行吗？”
李明辉有些失望的道，实在是这种动作看起来实在是很是拉风啊，自然是很想要学习一下了，若是到时候可以张伟等几个死党看，那就是太美妙了有木有。
可是现在居然是不行，那就无法看到几个死党那种惊骇的眼神了，让得李明辉有些失望不已。
“我给你说啊，明辉，不要好高骛远，不过以你的财力，应该是可以购买到大量的药材的，这倒是可以更快一点的增加你的身体素质！”
陈光明想了想后说道。
“增加身体素质？”
李明辉微微有些诧异：“大表哥，不是是调节身体吗？”
看到李明辉的疑惑，陈光明道：“这种秘法，是在普通的锻炼，以及药材无法增加身体素质之后进行的，现在你的身体太弱，一来是无法学习这种秘法，二来则是没有达到极限就学习，太可惜了！”
“竟然不是我想象的那样，听起来似乎很高端的样子啊？”
心中一动，李明辉却是狂喜不已，因为按照陈光明的意思，这最重要的是增加身体素质啊，这让得他无比期待起来……
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这一次李明辉深深的震惊了，对于陈光明的实力有了一次深刻的认识，同时也是心中产生了一种渴望，若是他能够做到这样，那该是多么的好啊。
不过李明辉却也是知道，这要想做到，的确是非常艰难，没有付出一定的辛苦锻炼，那是根本不可能的。
但是李明辉最不怕的就是辛苦，他现在在不断的坚持码字之下，也是锻炼了他的意志力和性子，再加上脑力值的增加对于人，虽然其他方面的增加很弱，但是的确是有着增加的，因此现在李明辉本身的意志也是得到了增加，因此他最不怕的就是辛苦，就是努力，因为他有着充足的动力！
之前只是欠缺这样的努力的机会而已。毕竟没有效率的努力那是白费功夫而已！
“大表哥说了，要教我锻炼身体的，这个机会可是必须抓住啊，虽然这个社会靠的是脑子吃饭，但是身体强壮了，那毕竟是一件好事情啊！”
李明辉心中微微激动的想着，就在这个时候终于感觉自己继续到了顶点的陈光明，身体直接再一次的弹起，虽然无比的艰难，但是他毕竟是做到了！
“耶！”
第十二次身体弹起做到。就连陈光明都是忍不住激动的狂吼了一声。幸好的是酒店的隔音极为不错。这才是没有惊扰到他人！
“怎么回事，现在的我，为什么可以做到这样，连续两次的突破啊。这太难的了！”
在欣喜过后，陈光明也是有些疑惑起来。
要知道这种秘法，每多做一次身体弹起，那么对于身体的锻炼，都会有着巨大的作用，而相反的正因为如此，那么想要多做一次身体弹起，那么就是万分艰难的事情了，陈光明今天一天却是得到了两次突破。这简直就是太惊人了了！
不过想了一会儿，陈光明却是毫无所得，只能够压下自己心中的疑惑，看到李明辉那种惊讶的样子，心里那个满足啊。这些日子以来，他这个跟班憋屈啊，低调的简直是低调到了极点了，风头都让李明辉给抢去了，这让得陈光明的心中可是极为郁闷的，现在看到李明辉这样，郁闷一下子便是烟消云散了。
“哈哈，怎么样，明辉，哥是不是很强大啊！”
心中得意，陈光明立刻便是显露了出来，很是骄傲的说道。
“大表哥！”
李明辉极为谄媚的叫了一声，让人鸡皮疙瘩都能够起来，不过陈光明却是极为的享受，有种农奴翻身把歌唱的感觉，实在是李明辉这厮这个时候的样子太谄媚了有木有，让得陈光明终于是找到了他帝都四大公子的感觉，自然是极为享受。
“说！”
陈光明很是大气的挥手道，大有豪气冲天的架势。
“那个大表哥，你这么厉害，那么能不能交给我啊！”
李明辉依旧是无比谄媚的说道。
“嗯，……不行，这个东西呢，暂时你还无法学习，需要身体调整到了一定的地步，才是可以，别看这看起来似乎是不太难啊，其实可是锻炼全身的一种方法，身体没有调整到一定的地步，全身都可爆发力量的话，那是根本不可能的！”
本来顺势想要答应的陈光明，一下子想到现在李明辉那极为‘孱弱’的身体，当下收了口说道。
“这个，大表哥真的不行吗？”
李明辉有些失望的道，实在是这种动作看起来实在是很是拉风啊，自然是很想要学习一下了，若是到时候可以张伟等几个死党看，那就是太美妙了有木有。
可是现在居然是不行，那就无法看到几个死党那种惊骇的眼神了，让得李明辉有些失望不已。
“我给你说啊，明辉，不要好高骛远，不过以你的财力，应该是可以购买到大量的药材的，这倒是可以更快一点的增加你的身体素质！”
陈光明想了想后说道。
“增加身体素质？”
李明辉微微有些诧异：“大表哥，不是是调节身体吗？”
看到李明辉的疑惑，陈光明道：“这种秘法，是在普通的锻炼，以及药材无法增加身体素质之后进行的，现在你的身体太弱，一来是无法学习这种秘法，二来则是没有达到极限就学习，太可惜了！”
“竟然不是我想象的那样，听起来似乎很高端的样子啊？”
心中一动，李明辉却是狂喜不已，因为按照陈光明的意思，这最重要的是增加身体素质啊，这让得他无比期待起来……