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，然后听我口令抬腿放下。没说放的时候不许放啊！中途谁若是出错，我的鞭子可不客气！”
听着陶婉芯的话，众人没在怕的。若是躺着连这点动作都做不好，他们也就不用干别的了。
看着他们自信满满的样子，陶婉芯微微一笑。
见众人准备好了，陶婉芯拿着大喇叭开始喊口令，“预备——起！”
她走在人群中，看看众人的动作标准不标准。
“你，腿高了，放下点来！”
“你，腿低了，再抬起点来！”
“腿哆嗦什么？坚持住了！”
“真想拿鞭子抽你们，是不是跟你们说了我只示范一边，错了你们就要挨鞭子？为什么没好好看！”
……
众人在腿抬起来的那一刻，心中就已经完全清楚了。
果然，他们就知道陶婉芯不会有那好的心！
什么让他们躺着就能训练啊！一点都不轻松，更累了好吗？
腿要在相同的高度一直保持着，不能放下，也不知道陶婉芯什么时候才会喊“放”啊？
甚至他们都开始怀疑陶婉芯会不会故意整他们，就让他们一直这么保持着，不让放下了。若是有谁坚持不住，就有了可以打人的借口了！
人在感觉费力辛苦的时候，自然是会感觉时间过的无比漫长，还以为陶婉芯在诓骗他们呢！但实际上陶婉芯可是严格遵守规定的，三十秒一到，就让他们放下来了。
接着，再是新的开始。
现在他们不想躺着了，他们想要跑步去。
反正从食堂到这里是跑，在地下通道里是跑，受到了惩罚还是跑，他们已经开始能习惯跑的节奏了。
可是没想到，陶婉芯这又弄出了新花样来折磨他们啊！这个可比跑步难多了！
“这就不行了？”
更难受的是，陶婉芯还在一旁出言讽刺他们。
“这不过是一开始最基本的，之后时间还要再延长呢！看看你们这个样，还延长？延长的了吗？”
“连这么点体力都没有，肯定是个肩不能挑手不能提的，哪个姑娘愿意跟你们成亲过日子？成亲了你们在家绣花她们下地干活吗？”
所有人的脸都是红的，不知道是被陶婉芯的这几句话给气的，还是因为训练中努力坚持累的。
一下午的时间，也在训练中度过了。
所有人都是又饿又累，可他们还需要自己跑回食堂去，才能吃到饭。
到了食堂前，陶婉芯却是把众人都给拦住了。
所有人再一次心生警惕地看着陶婉芯：这个女人又要出什么幺蛾子？
陶婉芯说道：“吃饭之前呢，我们要喊几句口号，我现在就把口号教给你们。
“进去之后，依旧如同中午一样，在桌子前站好。我说上半句，你们说下半句。我喊了坐下之后，你们才可以吃饭。
“当然了，铁打的纪律你们也该懂了，那就是不整齐的话，咱们就反复重来。整齐了再吃啊！”
众人再一次疑惑了，就这么简单？
不对不对，这其中肯定有什么猫腻。就像他们以为躺着的运动很简单，但其实并非如此！
所以，这喊口号是不是也有其他的玄机在其中？
，然后听我口令抬腿放下。没说放的时候不许放啊！中途谁若是出错，我的鞭子可不客气！”
听着陶婉芯的话，众人没在怕的。若是躺着连这点动作都做不好，他们也就不用干别的了。
看着他们自信满满的样子，陶婉芯微微一笑。
见众人准备好了，陶婉芯拿着大喇叭开始喊口令，“预备——起！”
她走在人群中，看看众人的动作标准不标准。
“你，腿高了，放下点来！”
“你，腿低了，再抬起点来！”
“腿哆嗦什么？坚持住了！”
“真想拿鞭子抽你们，是不是跟你们说了我只示范一边，错了你们就要挨鞭子？为什么没好好看！”
……
众人在腿抬起来的那一刻，心中就已经完全清楚了。
果然，他们就知道陶婉芯不会有那好的心！
什么让他们躺着就能训练啊！一点都不轻松，更累了好吗？
腿要在相同的高度一直保持着，不能放下，也不知道陶婉芯什么时候才会喊“放”啊？
甚至他们都开始怀疑陶婉芯会不会故意整他们，就让他们一直这么保持着，不让放下了。若是有谁坚持不住，就有了可以打人的借口了！
人在感觉费力辛苦的时候，自然是会感觉时间过的无比漫长，还以为陶婉芯在诓骗他们呢！但实际上陶婉芯可是严格遵守规定的，三十秒一到，就让他们放下来了。
接着，再是新的开始。
现在他们不想躺着了，他们想要跑步去。
反正从食堂到这里是跑，在地下通道里是跑，受到了惩罚还是跑，他们已经开始能习惯跑的节奏了。
可是没想到，陶婉芯这又弄出了新花样来折磨他们啊！这个可比跑步难多了！
“这就不行了？”
更难受的是，陶婉芯还在一旁出言讽刺他们。
“这不过是一开始最基本的，之后时间还要再延长呢！看看你们这个样，还延长？延长的了吗？”
“连这么点体力都没有，肯定是个肩不能挑手不能提的，哪个姑娘愿意跟你们成亲过日子？成亲了你们在家绣花她们下地干活吗？”
所有人的脸都是红的，不知道是被陶婉芯的这几句话给气的，还是因为训练中努力坚持累的。
一下午的时间，也在训练中度过了。
所有人都是又饿又累，可他们还需要自己跑回食堂去，才能吃到饭。
到了食堂前，陶婉芯却是把众人都给拦住了。
所有人再一次心生警惕地看着陶婉芯：这个女人又要出什么幺蛾子？
陶婉芯说道：“吃饭之前呢，我们要喊几句口号，我现在就把口号教给你们。
“进去之后，依旧如同中午一样，在桌子前站好。我说上半句，你们说下半句。我喊了坐下之后，你们才可以吃饭。
“当然了，铁打的纪律你们也该懂了，那就是不整齐的话，咱们就反复重来。整齐了再吃啊！”
众人再一次疑惑了，就这么简单？
不对不对，这其中肯定有什么猫腻。就像他们以为躺着的运动很简单，但其实并非如此！
所以，这喊口号是不是也有其他的玄机在其中？